በሰውነት ውስጥ የሚገኙ ስኳርዎች በየዕለቱ በህይወት ኑሮ ውስጥ ይከማቻሉ. ይህ እውነታው - በመተንፈሻ አካላት እና በአፍ በመፍጨት አካላት ውስጥ ወደ ሰውነት የሚገቡ ጎጂ የሆኑ ነገሮች, እንዲሁም በቆዳና ቆዳዎች አማካኝነት እንኳ. በሽንት, በምግብ መፍጫና የመተንፈሻ ቱቦዎች በአካል በኩል በተለመዱ አካላት አማካኝነት ይለቃሉ, ነገር ግን እስከመጨረሻው አይደሉም, ምክንያቱም በተለያየ መንገድ ወደ ሰውነታችን ስለሚገቡ. ለዚያ ሰውነታችን ወጣት, ንጹህና ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ በየስድው ማጽዳት በጣም አስፈላጊ ነው.
ከሰውነታችን መርዞች መወገዴ እንደሚያስፈልግዎ እንዴት ይረዱዎታል?
ይህን በተመለከተ ለመማር የሚያግዙ ብዙ ምልክቶች አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ቋሚ ድካም;
- ፈጣን ድካም;
- ቁጣ
- ራስ ምታት;
- የአለርጂ ምላሾች;
- ከፍ ያለ ሙቀት;
- የሜዲካል ማከሚያዎች (ራሽኒስስ ወይም ጉበት በሽታ);
- የቆዳ በሽታዎች (ቀይ, ደረቅ, ብግነት, ወዘተ).
ከዚህም በላይ በዚህ ደረጃ ከሰውነታችን ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድ ካልጀመሩ የአካል ክፍሎችን ያስከትላሉ - gastritis, peptic ulcer, colitis, angina pectoris እና ሌሎች በርካታ በሽታዎች እስከ አስከንዶሎጂ በሽታዎችን ይይዛሉ.
ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ-ነገሮች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
የመርዝዎችን አካል ለማጽዳት በጣም የተሻለው መንገድ ማባከን አይደለም. ከማጨስ, ከአልኮል, ከቡና ጥራጥሬ እና ከሻይ, ከልክ በላይ የበሰለ, የተጠበሱ ምግቦችን እና ማባያዎችን, መረጋጋት, ጣዕም, ጣዕም ማራከስ, ኬሚካሎችን እና ሌሎች "ኬሚካሎችን" በመጠቀም የተፈጠረ ምግብ. እርስዎ የተፈጥሮ ምግብ ከበላዎ, መርዛማ አካልን እንዴት ማጽዳት እንደሚቻል ጥያቄዎ አይነሳም.
ባክቴሪያዎች የተለያዩ የአካሎቻቸውን ስርዓቶች ሊተኩዙ ከሚችሉት እውነታ በመነሳት, ከሰውነታችን ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በርካታ የተለያዩ ዘዴዎች አሉ. ከሆድ, አንጀቶች, ጉበት እና ሳንባዎች በማጽዳት መጀመር ይመከራል. ከዚህ በኋላ ኩላሊቶችን, ደም, ሊምፍ, መርከቦች, ቆዳ ማጽዳት ይችላሉ. እና ከዚያ በኋላ ብቻ - የማጽጃ መገጣጠሚያዎች, ተያያዥ ሕብረ ሕዋሶች.
አንዳንድ የፅዳት ዘዴዎች ለእርስዎ የሚጠቅሙ ብቻ ሳይሆኑ አደገኛዎች ናቸው ምክንያቱም ቀስ በቀስ ሐኪምን ካማከሩ በኋላ ቀስ ብለው መጀመር ይሻላል.
ስጋን ከሰውነት: - ሆድ እና አንጀትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
በተናጠል, የሆድ ጽዳትን መበከል መደረግ ያለበት መርዝ ቢደረግ ብቻ ነው. በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ አንጀቶቹ እዚያ እንዲገፉ ስለማይችሉ አንጀትን ማጽዳት አስፈላጊ ነው.
አንጀትን ለማንጻት, አንድ የሙቀቱ የሎሚ ጭማቂ እና አንድ የበሰለ የጣዕም ኮምጣጤ ሲቀዘቅዝ በሙቀቱ የሙቀት መጠን 2 ሊትር ፈሳሽ ማዘጋጀት አለብዎት. ቅልቅል ወደ ኤምሚርኪ ኩባያ ውስጥ መፍሰስ አለበት, ጫፉ በፔትሮሊየም ጄፍ መጠጣት እና መታጠብ አለበት. ፈጣን ሲኖር ፈሳሹን ወደ ውስጥ በማስገባትና አንጀትን መልቀቅ. ሂደቱ ከመተኛቱ ሁለት ሰዓታት በፊት - 1 ሳምንት - በየቀኑ, 2 ኛ - ሁሉም ሌላ ቀን, ሶስተኛ ቀን ከሁለተኛ ቀን በኋላ, ከ 4 ኛ ሶስት ቀን በኋላ, በሳምንት አምስት-ጊዜ. ዑደት በዓመት 1-2 ጊዜ ይደጋገማል.
አካልን ከሰውነት ማስወጣት: ጉበት
የአሰራር ሂደቱ ከመጀመሩ ከሶስት ቀናት በፊት, እርጥብ ነጻ ምግብን - ጥሬ እጽዋት (ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች) ብቻ ይሂዱ.
ከመቆሙ በፊት ከአንድ ሰዓት በፊት, በጉበቱ ላይ የሞቀ ውሃን ጠርሙ. ሁለት ብርጭቆዎችን - አንድ ያልተለመዱ አትክልቶች (አንዱን ምርጥ የወይራ ዘይት), ሌላኛው - የሎሚ ጭማቂ (ጎመንስ, ክራንቤሪስ) ሁሉ ወደ አካላዊ ሙቀት ይሞላል. ለማጥወል የማይቻል ከሆነ 2 ፐላስተር ዘይት, 2 በየስድስት ደቂቃዎች ጭማቂ ይታጠቡ. በዚህ ጊዜ ለ 5 ሰዓቶች የማሞቂያ ፓድ ማቆየት ያስፈልግዎታል. በሚቀጥለው ቀን ማፅጃ ፈሳሽ (ከላይ ተብራርቶ) ያድርጉ እና ሙሉ ቀን ምግብ ይብሉ.
እባክዎ ልብ ይበሉ! በጉበት, በኩላሊት ወይም በመገጣጠሚያ በተለይም በትልቅ ጉበት ላይ ድንጋይ ካለብዎ ይህ ዘዴ ለእርስዎ የማይመች ሲሆን የጭንቀት እና የከፋ ህመም ሊያስከትል ይችላል.