አልኮልዝም በጣም ሥር የሰደደ በሽታ ነው. ብዙዎቹ ይህን ልማድ ያገናዘበ ስህተት ነው. ስለዚህ, የአልኮል መጠጥ ያለው ሰው ለራሱ የሚገዛ አይደለም, እናም በዙሪያው ባሉት ሰዎች ሁሉ ላይም ከፍተኛ ጉዳት ያመጣል.
ከአልኮል ሱሰኛ ጋር እንዴት እንደሚኖሩ የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ምክር ሁሉ የሚጀምረው በሽተኛው እንዲፈወሱ እድል ስለሚያገኙ ብቻ, እራስዎን በእጅ መያዝ አለብዎት በሚለው እውነታ ነው.
ከአልኮል ጋር መኖር ይኖርብኛል?
ብዙዎች ለመጀመሪያ ጊዜ ከአልኮል ሱሰኛ ጋር ተገናኝተው, የተከሰቱትን ሌሎች ክስተቶች የበለጠ ፍራቻ ይፈራሉ. ምን እንደሚጠብቁ እና ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም ስለዚህ የመጀመሪያ ሀሳብያቸው ከአልኮል ጋር በአንድ ጣራ ስር መሆን ይኑር.
አንድ ሰው ለእርስዎ ግድ የማይሰጠው ከሆነ, ይህ ተገቢ ነው, አለበለዚያ ሊያጡት ይችላሉ. ከእሱ ጋር በአንድ ጣራ ሥር ቢኖሩትም, በተዘዋዋሪ መንገድ, ነገር ግን የእርሱን ድርጊቶች ለመከታተል እና ለመንከባከብ እድል አለዎት.
ልዩነታቸውን ይይዛሉ, እና የገንዘብ ድጎማ ካለ, የአልኮል መጠጦችን ለልዩ ክሊኒክ መስጠት የተሻለ ነው. እዚያም ታካሚው ትክክለኛውን እንክብካቤ እና እርዳታ ያገኛል.
ከማያውቁት የአልኮል መጠጥ ጋር በተመሳሳይ ቤት ውስጥ ቢኖሩ (ለምሳሌ, በክፍሉ አቅራቢያ አንድ ክፍል ይውሰዱ) እና ሌላ ቦታ ለመኖር እድል ካገኙ, ከዚያ ይጠቀሙበት.
አንድ ባል የአልኮል ሱሰኛ የሚኖረው እንዴት ነው?
በመጀመሪያ በአናጋሪ ጸሃፊ ወደ ምርመራ ፈተናዎች እንዲሄድ ሊያሳምኑት ይሞክሩ. በጣም አስፈላጊ የሆኑትን መከራከሪያዎች እና መከራከሪያዎች በመምረጥ ለዚህ ሂደት አስቀድመው ይዘጋጁ.
በምንም መንገድ የእናንተ ጠላት አይሁኑ. እርስዎን ጓደኛዎን እና ድጋፍዎን ቢቆጥራችሁ በእሱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ወደ ምርመራው እንዲሄድ የሚከለክለው ከትርፍ ያልቆመ ሀሳብ ነው.
ለራሱ ለመሄድ ፈቃደኛ ካልሆነ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ወደ ቤት ይምጡ. የአልኮል ሱሰኞችን በሚመለከት የአርኪኦሎጂ ባለሙያዎች ብዙ ልምድ ያላቸው ናቸው, ስለዚህ ከመደበኛ የሐሳብ ልውውጥ ጋር እንኳን በሕመምተኛው ላይ ከፍተኛ ተፅእኖ ሊኖራቸው ይችላል.
በአንድ አፓርታማ ውስጥ ከአልኮል ጋር ለመኖር እንዴት?
ከአልኮል ጋር ለመኖር የሚነሳው ጥያቄ,
በመጀመሪያ, የአልኮል መጠጥ ድርጊቱን ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር እንደማይችል, እና እሱ የሚያደርጋቸው አሉታዊ ነገሮች የእሱ ሕመም ናቸው.
በቂ ገደብ የሌለዎት ከሆነ, እርስዎን የሚያዳምጥ እና ተግባራዊ ምክሮችን ለማገዝ የሚያግዝዎ የስነ አዕምሮ ህክምና ባለሙያ ውስጥ ይመዘገቡ. ሁኔታውን ላለመቆጣጠር ከፈለግህ የሞራልህን መጀመሪያ ለማጠናከር እንዲሁም የአንተን የአልኮል ሱሰኝነት ለመከላከል የሚረዱህን ዘዴዎች መውሰድ ይኖርብሃል.