ክብደት መቀነስ ምስጢር: 22 ኪሎ ግራም!

ዘጋቢ ሮዝ በአዲሱ የሙያ እርሳቸው እና እጅግ በጣም ውጫዊ ውስጣዊ ይዘት ያላቸው ደጋፊዎች ናቸው. በቅርቡ በተገነባችው መንገድ መካከል ያለውን ልዩነት ማወቁ ከባድ ነው. ዘፋኙ 22 ኪሎ ግራም ተጨማሪ ክብደት ነደፈ.

በተጨማሪ አንብብ

እ.ኤ.አ በ 2011 ሮዝ በመጀመሪያ እናት ሆነች እና አለምን ውብ ልጃቸውን ዊሎው ሴጄ ሃርትን ሰጠሁ. የልጅዋ መወለድ አስደሳች ደስታ ብቻ አይደለም. ተጨማሪ ግማሾቹን ለማጥፋት ቢሞክርም ሮዝ የሙዚቃውን ጉጉት ማቆም ስለ ማሰብም አስብ ነበር, ምክንያቱም አድናቂዎቿ ፍጹም ያልሆኑትን ቅርጾች በቀላሉ እንደማይቀበሉት ያምናል. ነገር ግን ከዚያ በፊት የቀድሞ ዘፋኝ ሁኔታን ለመመለስ የረዳውን የግል አሠልጣኝ ቀጠራት.

የተሞሉ ጡንቻዎችና በቀላሉ የተበላሸ አካል

"የድሮውን ፎርም ለመመለስ በሳምንት 5 ጊዜ ጂሜል መጎብኘት ተፈቅዶልኝ ነበር. እዚያም የብርታት ልምምድ አደረግሁ, ሁልጊዜም በመዘርጋቱ. የፕሮግራሙም ዋነኛ ክፍል ዮጋ እና ፔሌድስ ነበር. በዚህም ምክንያት ስብና የጡንቻ ጡንቻዎችን አስወግድኩ. ነገር ግን ደስተኛ እንድሆን ያደረገኝ ነገር ውስጣዊ አካሌ በአንድ ጊዜ አንስታይ ነበር.