አንድ ሰው ግቦቹን ለማሳካት እና እነሱን ለማሳካት ሲፈልግ እርካታ ይሰማዋል, ህይወቱን እንዲፈፅም ያደርገዋል. እንቅፋቶች ከደረሱበት እና ከተፈለገው ላይ ቢደርሱ, እና የሚያስፈልጋቸውን አንዳንድ ፍላጎቶች ካሟሉ, የማይቻል ነው, መበሳጨት ወይም ውሸት "እኔ" አለ. ከውጫዊ መሰናክሎች, ወይም ከራስ ውስጣዊ እምነቶች ጋር መጋጨት ሊሆን ይችላል.
የውሸት "እኔ" ወይም የአንድን ሰው ንድፍ በማንሳት
የሰው ኃይል ምን ያህል ኃይል እንዳለው የሚገልፀውን የ Rave ካርታ ከተመለከቱ, ንድፉ የሰውን ዘር በ 4 ዓይነት ይከፋፍሎታል.
- ከዓለም ህዝብ 70 ፐርሰንት የሚመደብ ጄኔሬተር . ይህ የራሱ ኃይል የማያቋርጥ መድረክ አለው. አንድ ሰው ቅዱስ መልስ በማይኖርበት ጊዜ ውሳኔዎች ካደረገ, ከዚያ በውጤቱም, ሕይወት በትክክል አልተሰራም, እናም የተሳሳተ "እኔ" ወይም ብስጭት አለ.
- Manifesto . በምድር ላይ 9% የሱቅ ጠበብት ያላቸው. ለሌሎች ሰዎች ስለራሳቸው ድርጊቶች ካልነገሩዋቸው, ይቃወማሉ, እናም ይሄ ቁጣን ያስከትላል.
- ፕሮጀክተር . የሚነካ ኦውራ ከሚሉ ከምዕራቡ ሰዎች 21% እና የአንድ ሰው ውስጣዊ ይዘት አላቸው.
- Reflector . ከጠቅላላው ህዝብ ውስጥ 1% ብቻ ነጸብራቅ ነው. ሌሎች ያላዩትን ማየት ይችላሉ, ከአፈጣጠር ወጥተው የአጽናፈ ዓለማትን ቅደም ተከተል ይጥሳሉ.
የጭንቀት መንስኤዎች
አለመበሳጨት አንድ ሰው ፍላጎቶቹን በማሟላት ስጋት በሚሰማበት ሁኔታ ውስጥ ይነሳል. በዚህም ምክንያት ብስጭት, ጭንቀት, ብስጭት እና እንዲያውም ተስፋ የመቁረጥ ስሜት ይነሳሉ. በችግሮሽነት እና በችግሮች መካከል ያለው ልዩነት. የመጨረሻው እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ መንስኤ ሊሆን አይችልም, ምክንያቱም ግለሰቡ ምንም ፍላጎት ስላልነበረው, የእርካቱ ማስፈራራት ብስጭት ውጤት ሊመጣ ይችላል. በችግሮሽነት እና በመጎዳቱ መካከል ያለው ልዩነት ሁለተኛው ትልቁ እና ከባድ ህመም ነው.
ብስጭትን ለመከላከል ቅጾች እና መንገዶች
የተስፋ መቁረጥ ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- መተካት;
- ጠበኝነት;
- ምክንያታዊነት;
- ማካካሻ;
- ድብርት;
- ጭንቀት;
- ጥረቶች መጨመር;
- ጥገና.
በተስፋ መቁረጥ ስሜት, ይህ ስሜት በአጭር ጊዜ ውስጥ ከሆነ እና እንደ አሳዛኝ የመሳሰሉ ብዙ ጉዳት የማያመጣ ከሆነ, ጓደኛዬ በስብሰባ ሰዓት በስብሰባው ላይ አለመገኘቱ ከተጋላጭነት አንዱን መከላከል የለበትም. ነገር ግን መበሳጨት በአሽከርካሪዎች ውስጥ "የመንገድ ንክኪ" በሚፈጠርበት ጊዜ እንደ መዘዝ ሊደርስ ይችላል. በጥልቅ መተንፈስ ይዋጋው - እጅግ በጣም ዘና የሚያደርግ ዘዴ. አንድ ሰው በአስተማማኝ ሁኔታ ውስጥ ሆኖ በሌላ ቦታ ለምሳሌ ለምሳሌ በባህር ዳርቻው ላይ ሲገኝ አንድ ሰው በማረጋገጥ ወይም በማስተዋወቂያው በማንበብ ይጠቀማል.