በእግር ስንጥቅ ስንት ጊዜ ስንት ጊዜ እንደምናሳልፍ እግሮቻቸውን ለማቀዝቀዝ ውኃ ውስጥ ማስገባት እንፈልጋለን. ነገር ግን በውኃ ማጠራቀሚያ ውስጥ ሳይሆን በውሀ እጥበት ውስጥ ልዩ እግር ውስጥ ቢራገፉ ውጤቱ በእጅጉ ይሻላል. ግን, እንዲሁም የእግር መታጠቢያ የሚመርጠው ማን እንደሆነ, እንዲሁም አንድ ላይ ለመሰባሰብ እንሞክራለን.
የእግር መታጠቢያ እንዴት እንደሚመርጥ?
በኤሌክትሪክ ገላ መታጠብ, ምናልባትም, በማንም ላይ ሊነሳ አይችልም, እና እዚህ ጋር ተመሳሳይ ጥንካሬዎችን በንፁህ ውስጣዊ አሠራር ውስጥ አለመግባባት ነው. በማንኛውም ጊዜ የውሃ ገላ መታጠብ አለበት, አለበለዚያ ከመተኛት ይልቅ ውሃን በቋሚነት ይለውጠዋል. እርስዎ በሚሯሯችሁበት አላማ ላይ በመሄድ በእግርዎ ውስጥ ለመመልከት የሚፈልጉትን አማራጮች መምረጥ ያስፈልግዎታል.
- ቫይረሳል. የተዳከመ ጡንቻዎችን ዘና ለማድረግ ይረዳል, እንዲሁም በመርከቦች ግድግዳ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው. በእግር ላይ በሚገኙ የአኩፓንቸር ነጥቦች አማካይነት በመላ ሰውነት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
- የኢንፍራሬድ ሞድ. ከውሃ ተጽእኖ በተጨማሪ የውኃ ቧንቧው እንዲህ ያለው ገላ መታጠቢያ ሙቀትን ያመጣል. ብዙዎቹም በዚህ ሙቀቱ ወቅት በእንዲህ ዓይነቱ መደርደሪያዎች አማካኝነት ይድናሉ.
- የአረፋ ማሸት . አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ መታጠቢያዎች "ዕንቁ" በመባል ይታወቃሉ. የእጅ መታጠቢያ አጠቃላይ አጠቃቀምን ጨምሮ በእግር ውስጥ እግሮቹን በማንጠፍያው ላይ ኦክስጅንን በትክክል ወደ እግሩ ቆዳ እንዲደርስ ያስችላል.
- የንፅፅር ሁነታ. በእሱ አማካኝነት በተቃራኒው ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ውሃ ይቀርባል. እንዲህ ያሉ መታጠቢያ ገንዳዎች ለማደግ የወሰዱት ሁሉ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. አሁንም ቢሆን የመርከቦችን ግንብ ማጠናከር መጥፎ አይደለም.
- ተጨማሪ የሞተር መዘዋወሪያዎች. በአብዛኛው በአብዛኛው ወደ በሽታዎች ለመከላከል ወይም ለማከም የሚያገለግሉ ልዩ የሕክምና መታጠቢያዎች አሉ. ለምሳሌ የመተንፈሻ አካላት.
- አስፈላጊ ለሆኑ ዘይቶች የተገነቡ ዕቃዎች. እንዲህ ዓይነቱ መጨመር በአብሮቴራፒ እብሪት የተካኑ ሰዎችን መውደድ ነው.
- ውሃ የሌለበት ገላውን የመጠቀም አቅም. አዎን, ይህ እዚያ ነው, እና ይህ ተግባር የእግር ማጠብን ሰፋ ባለው ሰፊ የመጠጥ ዓይነት, ለምሳሌ እንደ ማሻጅ ይሰጣል. ደግሞም እግራችሁን በውኃ ውስጥ ማስገባት ሁልጊዜ አያስፈልግም.
- መታጠቢያ ቤቶችን በጨው ወይም በቆሎ መፈልፈፍ ይቻላል. የፀጉር ማቅለጫዎች ሁሉንም መታጠቢያ ገንዳዎች ለባህር ጨው ወይም ለዕፅዋት የተጠበቁ ቅጠሎች ምላሽ አይሰጡም, ስለዚህ ባኞትን በዚህ መንገድ ለመጠቀም ቢያስቡ መመሪያዎቹን ይመልከቱ. በአብዛኛው ጊዜ ይህ መረጃ እዚያ ላይ ይጠቁማል.
- ፔዴኒክ (ፔድካል). ይህንን የአሠራር ሂደት ለማመቻቸት ፍላጎት ካለ, የቧንቧው አውቶማቲክ በራስ-ሰር ይሽከረከራል. ለምሳሌ, ከካይ መሰንጠቅ የሚወጣው ንስር. ነገር ግን ይህ ንጽሕናው በችሎታ የሚሽከረከርበት የመታጠቢያ ገንዳ በራስ-ሰር ሽክርክሪት ካላቸው ይልቅ ዋጋው ርካሽ ይሆናል.
ከነዚህ መሰረታዊ ተግባራት በስተቀር, ለአንዳንድ ጉልህ ነጥቦች ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. በእንደዚህ አይነት ውስጥ, ከማንሸራተቻ ጫማዎች ጋር የሃይሜትራይት እግር መታጠቢያ እንመርጣለን, ከተለመጠቁትና በተለየ ክፍተት ውስጥ የተገጠመ ገመድ ላይ ልዩ ጥበቃ ይደረግለታል.
የሙጥኝነቶች
እንደ ፊዚቴራፒ አሰራር የሃይፋርሲስ እግር ኳስ መጠቀምን አያደንቅም, እና እንደማንኛውም የአሠራር ሂደት እንደበርካታ ጠቋሚዎች አሉ. እነዚህ እግርዎ ላይ ክፍት ቁስሎች, የፈንገስ ምግቦች, አለርጂዎች, የጡንቻ አደጋዎች ናቸው. የደም ዝውውር በሽታዎች, የስኳር በሽታ, ስኳር በሽታ, ካንሰር, የቫይረስ በሽታ, ቲቦሮስስ ወይም የመገጣጠሚያ ህመም ላላቸው ሰዎች ጤንነትን ከመከላከል በፊት ሐኪሙን ማማከር አስፈላጊ ነው. እንዲሁም ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ሰዎች በእግሮቹ ላይ የነርቭ ስሜትን የመሸከም ባህሪን በሚጥሱ ሰዎች ክብካቤ በጥንቃቄ ይደገፋል.