ምክንያቱ ምንም ይሁን ምንም ክፍተት አለ, በራስ መተማመን ሁሌም ህመም እና ተጨባጭ ነው. ምንም እንኳን ባልደረባ በጋራ ስምምነት እና ጓደኞች ቢሆኑም, ይህ የአእምሮ ስቃይ እና ስቃይ አይፈልግም. ከድሮዎቹ ግንኙነቶች እንዴት መተው እና እንዴት ጭንቀት ማቆም እንደሚቻል, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይነገራል.
ያለፈውን ጊዜ ግንኙነቶችን በሳይኮሎጂን እንዴት ማለፍ እንደሚችሉ?
በመጀመሪያ ደረጃ, እራስዎን በመውቀስ, ስህተቶች ላይ ጥፋተኛ ማድረግ እና ምን ማድረግ እንደሚቻል ማቆም አለብዎት. በራስዎ ላይ የጥፋተኝነት እና ህመም ሲሰማዎት, የስሜት ሥቃይዎን ብቻ ረዘም ላለ ጊዜ ማራዘም ይችላሉ. የነጻውን እና እራስን ብቁ በሆነ ሰው ሁኔታ ሁኔታውን ከተመለከቱ, እነዚህ ግንኙነቶች የበለጸገ ልምድ ያመጡልዎታል, ብዙ ያስተማሩ ሲሆን በአጠቃላይ ግን ሁሉም ጥሩ ቢሆኑ ሁሉም ሰው እውነተኛ ደስታን ሊያገኙ ስለማይችሉ ጥሩ ነው.
ያለፉ ህይወት ግንኙነቶችን እንዴት ማስቀረት እንደሚችሉ መጠየቅ, ለእነሱ መያያዝን ማቆም አስፈላጊ ነው. ባለፈው ጊዜ, ወደ ፊት የወደፊቱን በር እናዘጋጃለን. ለምትወደው ሰው የሚያስታውሰው ነገር ከእይታ ውስጥ መወገድ አለበት, ስለዚህ ማንም ሰው የቀድሞውን ወይም የቀድሞውን ችግር ሲመለከት ማንም ለጓደኝነት መስማማት የለበትም. ለተወሰነ ጊዜ ወደ አንድ ቦታ መሄድ ይሻላል, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ወደ ሌላ ከተማ ወይም አውራጃ ለመሄድ አማራጭን ማጤን ጥሩ ነው. አንድ ግንኙነት እንዴት እንደሚቀጥል እና ጭንቀትዎን እንዴት እንደሚተው ማሰብ, እራስዎን እንዳይነኩ ማገዝ የለብዎትም. እንደ ቁጣ, ድብርት, ድብርት የመሳሰሉ ሁሉም የተጋለጡ ስሜቶች መወገድ አለባቸው, እናም ይህን ጊዜ ለመቀነስ, ማሰላሰልና አዳዲስ የትርፍ ጊዜ ስራዎች ይረዳሉ.
ከድሮው ግንኙነት እንዴት እንደሚተላለፉ ለማወቅ ፍላጎትዎን እና ጊዜዎትን ሌላ ነገር መውሰድ አስፈላጊ ነው የውጭ ቋንቋ ኮርሶች መመዝገብ, ወደ ጭፈራዎች መሄድ, ወዘተ. እናም የቀድሞ ማህበራት ትዝታዎች ወደ የትኛውም ቦታ የማይሄዱ ቢሆኑም እንኳ, በመጨረሻ የእራሳቸው አካል ይሆናሉ. ሰው ከእነሱ ጋር ይኖራል, እና ሲታረም, ሰላም ይደርሳል.