የአከርካሪ አጥንት (ሽርታር) ሽምብል (ትንኝ) የአካል ቋንጦ መኖሩን ያመለክታል. የእርባታው የእርባታ ምርመራ አይታይም. የሆነ ሆኖ, ይህ እክል ከተገኘ የተወሰኑ ችግሮችን ለመቀነስ የተወሰኑ እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው.
የሽማሬ ሽክርክሪት የአረም ሽኝ ምልክቶች
የስሜሞር እጭ እጢ የሚይዛቸው ሕመምተኞች ብቻ ቅሬታ የሚያመለክተው ለሐኪም በአካላዊ ግፊት ወቅት ስሜታዊ ስሜቶች መኖር ነው. ሕመሙ በአካባቢው ይገለጣል, የማይቻል እና አንድ ሰው እረፍት ሲያድርበት ያቆማል.
ብዙውን ጊዜ የሻርል እጮች ስጋታቸው በዘር የሚተላለፍ ስለሆነ ነው. በአጠቃላይ በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ይገኛል. በዚህ ሁኔታ የአረም መጥለቅለቅ በአጥንት ሕዋስ ስስግር ምክንያት ነው. ካርኬጋኒንሲስ ግፊቶች በሚያሳድረው ተጽዕኖ የተነሳ የስፖንጅ አጥንት ሕዋሳት ኮንትራት ይይዛሉ. የአከርካሪ አጥንት ተግባሩ ካልተጎዳ የሂደቱ ተጨማሪ እድገት እንደ ኮሲሆስ ወይም ስኮሊሲስ የመሳሰሉ በሽታዎች ላይ ይመራል.
በስትራክ ውስጥ ብዙ የሻርሞል ስኒዎች እንኳን ከፍተኛ ጭንቀት አይፈጥሩም. ስለዚህ, ይህ ያልተለመደ ጥናት በአብዛኛው በየዓመታዊ የኤክስሬይ ምርመራ ይገኝበታል.
የአከርካሪ አጥንት የእርሾ መድማት እንዴት?
ወዲያው ከዚህ አንጎል ማሸት ፈጽሞ የማይቻል ነው. ይሁን እንጂ ከሕክምና ማሳሰቢያዎች ጋር መጣጣም የአሠራር ችግርን የመፍጠር አደጋን እና የችግሩን ቀጣይ እድገት ለማገድ ይረዳዎታል.
በጫፍ አጥንት ላይ የሽልመል እብጠቶች አደንዛዥ ዕፅ ማካተት የሚያካትተው:
- የአጥንት ህብረ ሕዋስን ማጠናከሪያ የሚያቀርቡ መድኃኒቶችን መጠቀም. እነዚህ በካልሲየም ውስጥ ምርቶችን ያካትታሉ. በዚሁ ጊዜ የቫይታሚን ዲ መከታተል ለማዕቀሎቹ የተሻለ ጥቅም እንዲያገኙ የታዘዘ ነው.
- አካላዊ እንቅስቃሴ በሚሰጥበት ጊዜ የህመም ማስታገሻ መድሐኒት ለምሳሌ ለምሳሌ በስፖርት ውስጥ በባለሙያ በተሳተፈ ሰው ላይ ያልተለመደ ሁኔታ ሲኖር ይታያል.
- በርካታ ሽፋኖች ሲገኙ በጀርባው ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር የሚያሻሻል ገንዘብ መጠቀም ይመከራል.
- የሜታብሊክ ሂደትን መደበኛነት መቆጣጠርን የሚያረጋግጥ ሕክምና.
- በጀርባው ውስጥ የጡንቻ መኮማትን የሚከላከል የደም ዝርጋታ.
የእሽታው ሽምብልላጥ (የሽምግላ) እምባት ምልክቶች ለመቀነስ, ታካሚው ወደ LFK ይላካል. ለተራቀቁ የስነ-ልቦናዊ ስነሞቶች ምስጋና ይግጣሉ-
- የአከርካሪው አምድ እንደ ተለጣጠለ ማስተካከል.
- የቋንቋ አቀማመጥ ;
- የአከርካሪ አጥንት አስፈላጊውን ድጋፍ በመደገፍ ጡንቻማው ጥንካሬን ማጠናከር.
ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተጨማሪ, እራስዎ የሕክምና ዘዴዎችን, የእርግዝና ሂደቶችን ማከናወን ይቻላል.
የአካል ጉዳተኞች የቀዶ ጥገና ሕክምና ፈጣን እድገት እና የቅንጦት ሕክምና ክዋኔዎች ካልሆነ ብቻ ይከናወናል. በተለይ የጭረት ስብስቦች አጥንት ሕዋሳትን በማጣት ምክንያት ቀዶ ጥገና ሊደረግ ይችላል. ይህ ከባድ አደጋ ነው. ይህ ሁኔታ የአከርካሪ አቆራረጥ አምሳያ ጭንቅላትን መሰብሰብ ሊያስከትል ይችላል.
በአማራጭ መድሃኒት እርዳታ የአከርካሪ አጥንት አያያዝ ማድረግ ይቻላል. ለምሳሌ ብዙ ሕመምተኞች
የሽልመላ የሽርሽር እከክ የእንቁልፍ እጢትን እንዴት መያዝ እንዳለብዎት በማወቅ ለራስዎ መድሃኒት ማዘዝ የለብዎትም. አንድ ዓይነት የካልሲየም አኳይድ ኩላሊት በኩላሊት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው. በተሳሳተ መንገድ የተመረጠው የጂምናዚየም ውስብስብ ሁኔታ ተጨማሪ እድገትን ሊያመጣ ይችላል.