በጣም በቅርቡ በሚሸጥበት ጊዜ የሽፋን ብዛታቸው DARE ሲሆን, እሷም ተወዳጅነት ያተረፈችው ጄኒፈር ሎፔስ ነው. የ 46 ዓመት ዕድሜዋ ቢመስልም የዝነኛው ተዋናይ እና ዘፋኝ ፊልም በብዙዎች ውስጥ ቅናት ትኖራለች. ጄኒፈር በክፍት ቀሚስና በቀጭን ሱቆች ውስጥ በሚካሄዱ ማህበራዊ ዝግጅቶች ላይ ይወጣል, ነገር ግን ከ 20 ዓመታት በፊት እንደዚህ አይነት አለባበስ አሳፋለች.
እራስዎን መውደድ በጣም አስፈላጊ ነው
በወጣትነትዋ ላይ ሎፔስ ስለ ቁጥሮቿ በጣም የተወሳሰበች ነበረች. አመጋገብና አድካሚ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ስዕሎችን የበለጠ ስዕላዊ ለማድረግ ለምን እንደረዳች አልገባችም ነበር. በቃለ መጠይቅ እራሷ እራሷን እንኳን ጥላቻ እንዳደረገች ተናገረች.
"ስሜቴ ተፈላጊ እንደሆንኩና ከሌሎች ሴቶች ልጆች ጋር በተደጋጋሚ በሚመታበት ጊዜ በጣም አዝናለሁ. በተደጋጋሚ ጊዜ እራሴን እቆጥራለሁ እና አንዳንዴ እንኳን እርቅ እቆጥራለሁ. ለመደረባችን, በባሕሩ ላይ የተዋቀሩ ጥቃቅን ልብሶችን, ወዘተ ለውጦችን ለመሸፈን አልወደቀም ነበር. "
ከዚህም በተጨማሪ ተዋናይ እና ዘፋኝ ሰውነታችን ላይ የሚያደርሰውን የማያቋርጥ ሥራ እና የሞራል ሁኔታን ወደ መልካም ውጤት እንደሚመራ ተናግረዋል.
"ራሳቸውን አስቀያሚ አድርገው ለሚያስቡ ሰዎች ሁሉ," ራስን መውደድ በጣም አስፈላጊ ነው "ከሚለው መግለጫ ጋር ምንጊዜም መከበር አለባቸው. ሰውነትዎን, ምስልዎን, ፊትዎን መያዝ አለብዎ ከዚያም እርስዎን በመስማማት ይሆናል. አንዳንድ እራስዎን ተቀባይነት ካገኙ ጥቂት ደረጃዎች ጋር እራስዎን ማወዳደርዎን ያቁሙ. ሁሉም ሰዎች የተለዩ ናቸው ስለዚህ በዚህ ውስጥ ልዩ ልዩ ውበት አለ. እና እራስዎን ሲቀበሉ, በቅጾቹ ላይ አካላዊ በሆነ መልኩ መስራት ይጀምሩ. ምን እንደሚጠላ አይምረጡ. በሁሉም ቦታ ለመስማማት ጥረት አድርግ. ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ያሰላስሉ-ብስለትን, መሮጥን, ዳንስ, መዋኘት ወይም ምናልባት ቦክስ. ራስን አታስገድቡ. ለጭፈራ ከሚፈልጉ ነገሮች ሁሉ. "
ከአድናቂዎቿ ጋር ሎፔስ ተጨማሪ ካሎሪዎችን እንዴት እንደሚያወጧት ይነግሯት ነበር:
"ለመደነስ እወዳለሁ. ፍጹም ስሜት እንዲሰማኝ እድል የሚሰጡኝ ዘፈኖች ናቸው. ሳለቅስ የሆድ ውስጥ ኢንዶርፊን ይታየኛል. በእኔ ላይ ያለው የስሜት ሁኔታ ይሻሻልና ለረጅም ሰዓት የመኖርያነት ክፍያ አለ.በተጨማሪ አንብብ
- ቴይለር ስዊፈን ለመጀመሪያ ጊዜ በሁለት ዓመት ውስጥ ታትሟል
- ጄኒፈር ሎፔስ በጌት ጌላ 2018 በተዘጋጀው ጌጣጌጦቻቸው ላይ ይሸጣል
- ጄኒፈር ሎፔዎች በቀይ ደማቅ አንጸባራቂ አለባበስ ላይ ያልተለመደውን አድናቂዎች አስደመመቻቸው
የውድድር ጄኒፈር ያለ ምንም ምክንያት አልመረጠም
ከልጅነቷ ጀምሮ ሎፔስ በዳንስ እና በዜማ የተከታተሉ ትምህርቶችን ይከታተል ነበር, እና በጣም ስለወደዷቸው ወላጆቿ ከሴት ንግድዎ ጋር እንደሚገናኝ አውቀው ነበር. በዳንስ የመጀመሪያ ደረጃ ስኬት ጄኒፈር በቡድኑ ኒው ኪፕሽንስ ኦን ፖፑ ላይ በዳንስ ስራዎች ላይ እንደ ተመሠረተ ነው. ከዙያ በኋሊም በዚህ አካባቢ ከላልች አፇፃፀም ሰጪዎች ጋር ትብብር ነበረ. በተጨማሪም ወጣቷ ጄኒፈር ብዙዎቹ በቀለማት ያገለገሉበት የቴሌቪዥን ትዕይንት ያስታውሳሉ.
| | | |
| | | |
