የጨረቃ ደረጃዎች በኤሌክትሮኒክነት እና ፍሰት ላይ ብቻ ሳይሆን በግለሰቡ ጤንነት ላይም ተፅእኖ አላቸው. ጨረቃ በሰው ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ለሚገልጸው ጥያቄ የዚህን ጥያቄ መልስ በውሃ እና በፈሳሽ ሚዲያ ላይ ያመጣዋል. በሰውነታችን ውስጥ ያለው ውሃ የጨረቃ የስበት መስክ ተጽዕኖ ሊያሳድርበት ይችላል.
ጨረቃ አንድ ሰው እንዴት እንደሚነካው
የጨረቃ ዑደት 29-30 ቀናት ነው. በ 4 ደረጃዎች ተከፍሏል.
- አዲስ ጨረቃ;
- እየጨመረ የሚሄድ ጨረቃ;
- ሙሉ ጨረቃ;
- እየቀነሰ የሚሄደውን ጨረቃ.
አዲስ ጨረቃ የሚሆነው ፈሳሽ ከጭንቅላቱ ተነጥሎ ወደ ውስጣዊ ብልቶች ሲዘዋወር ነው. በዚህ ምክንያት, አንዳንድ ሰዎች የመፍታትና ትንሽ ደካማነት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል. ይህ እርምጃ ጊዜው እየጨመረ የመጣው የፀደይ እርሻው ሥራ ላይ ከዋለ በኋላ ነው.
እየበዛች ያለችው ጨረቃ አንድን ሰው እንዴት እንደሚነካ ከግምት በማስገባት እንደነዚህ ያሉትን ምክንያቶች ልብ ማለት አስፈላጊ ነው.
- የውስጥ ኃይል መጨመር እና ጥንካሬ መጨመር;
- የሰውነት ተግባሮችን ማሻሻልና ማሻሻል;
- ደም ወደ ሴሬብራል ኮርቴክ ይወጣል .
- በመርሃግብሩ ውስጥ የመተንፈሻ አካላት ሥራ ሥራ ይሠራል.
- ደም እና ሀይል ማፍሰስ ቀስ በቀስ ከዋናው አካል ወደ ታች ዝቅ ይላል.
እያንዳንዱ ደረጃ በአካል እና በስሜታዊ ሁኔታ ላይ ተጽእኖ አለው. በጥንት ጊዜም እንኳ ሐኪሞች ሙሉ ጨረቃ ሰው ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አብራርተዋል. ሙሉ ጨረቃ ላይ የጤንነት ሁኔታ መሻሻል, የደም መፍሰስ በቆሰሉት ሰዎች ላይ ይጨምረዋል, እናም ስሜታዊ እና አዕምሮ የሌላቸው ሰዎች ይበልጥ የመረጡ ወይም በተቃራኒው የተጨቆኑ ይሆናሉ.
ሙሉ ጨረቃ እና ተቆርጦ ጨረቃ
የሙሉ ጨረቃ ለዶክተሮች እና ለህግ አስከባሪዎች ባለሞያ ጊዜ ነው. ዘመናዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በዚህ ጊዜ ውስጥ ሥር የሰደደ በሽታዎች እየጨመረ መጥቷል, የአካል ጉዳትን የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል, ውጥረት መቋቋም በጣም አስቸጋሪ እና የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች መጨመር እንደሚጨምር ነው.
በስታቲስቲክስ መሰረት, 30% የሚሆኑ የልብ ድካሞች በሙለ ጨረቃዎች በትክክል ይከሰታሉ, በተጨማሪም ጭማሪው
ጨረቃ በማሽቆልቆል ደረጃ ላይ, የስነ ተህዋሲው ኃይል እንደታሰበው ይቀንሳል. እግሩ ወደ ፈሳሽ እና እግር የሚደርሰው ፈሳሽ በእንቅልፍ ላይ ጉዳት የሚያደርስ ሲሆን የተለያዩ የሽንት ደም መፍሰስ እና የደም ግፊት መቀነስን ያመጣል. ይህ በሁሉም አካላዊ ፍላጎቶች ወቅት መስተካከል የሚባልበት ዘመን ነው, ለ አመጋገቦች እና ለችጋር ማዳን በጣም ተስማሚ ነው.