በምሥራቅ አውሮፓ አገሮችም ቢሆን የወሲብ ማር እንደማያውቅ የታወቀ ነገር አይደለም. እንደ እውነቱ ከሆነ አስገድዶ መድፈር በአዲሱ የሶቪዬት ሪፑብሊክ ግዛቶች ውስጥ በከፍተኛ ደረጃ አድጓል. በአውሮፓ, በሰሜን አሜሪካ እና በቻይና እና ህንድ ይህ የረሃብ ባህል ለረዥም ጊዜ ታዋቂ ሆኗል, ስለዚህ በኢንዱስትሪ መስፈርት የዝንብ ጥፍጥ ማር ሰፍቷል. ጥቂቱ ወፍራም ማር ጠቃሚ እንደሆነ ለመለካት እንሞክራለን, እና በዚህ ዓይነት ምርቶች ውስጥ ያሉ ባህሪያት በውስጣቸው አሉ.
የተጣራ የንብ ማር
ወሲብ ማር በመግዛት ፋሽን አይገዛም ስለ ምርቱ ባህሪያት ማወቅ አለብዎ. የምርት ዋናው ባህሪይ-
- ወተት ነጭ ወይም ነጭ ቢጫ ቀለም;
- በጣፋጭ ጣፋጭ ጣዕም እና ጣፋጭ ጣዕም;
- ወዲያውኑ ከፓምፕ ውስጥ ከተለቀቀ በኋላ, ተስቦ ማቆየት የሚቻልበት ልዩ ምልክት አለ.
- ፈጣን ኮርፕሊለሽን;
- ዝቅተኛ መበታተን በውሃ ውስጥ.
በተጨማሪም አስገድዶ በመድፍ የተጣራ ዝንጀሮ በፍጥነት እንዲከማች ከተደረገ ወይም ወደ እብጠቱ እንደሚቀይር ስለሚያውቅ የመጥመቂያና የመድሃኒት ባህሪያት ያጣል. ስለዚህ ምርቱን በሚያስቀምጥበት ጊዜ የብርሃንና የአየር መጠቀምን ማስቀረት ይጠበቅበታል. ኤክስፐርቶች በንጹህ ጨለማ ቦታ ውስጥ በጥብቅ መከለያ ውስጥ በተጣራ መስታወት ውስጥ ጠቃሚ ነገር እንዲቆዩ ይመክራሉ.
የተጣራ ኬይል ጥቅም እና ጉዳት
ለሸማቾች በጣም አስፈላጊው ጥያቄው ለፖቹዮት ማር ምን ይጠቅማል? የመጀመሪያው እና ዋነኛው, ዶክተሮች ይህን ድንቅ ምርት ለከተማ ነዋሪዎች እና ከተማ ነዋሪዎች እንዲጠቀሙበት ይመክራሉ, ምክንያቱም በብዙ መልኩ የሻጋታ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች በመርዛማ የሰውነት አካላት ውስጥ የሚገኙትን አደገኛ ቁሳቁሶች እና ጨዎችን የመጣል ችሎታ ስላላቸው ነው.
በሐምራዊው ማር ወፍ የሆነው የኬሚካል ንጥረ ነገር በታይሮይድ ዕጢ, የአጥንትና የደም ስርአት, ስፕሊን, ጉበት እና ባክቴክ ቱቦዎች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው.
የልብ በሽታ እና የደም ቧንቧዎች ጨምሮ ማከሚያ ድስታረፊክ, የልብ ምታቀሳቀስን, ዝቅተኛና ከፍተኛ የደም ግፊትን ጨምሮ በማርሽሩ ውስጥ በማር ይጠቀማል ምክንያቱም የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል እና የደም-ቧንቧ ግድግዳዎችን ስለሚያሻሽል.
የሬን ማር ማባዛትን በተለይም በአክታር ጊዜ ውስጥ ለሥነ-ጾታዊ ችግሮች የሚያጋልጡ ሴቶች በጣም ጠቃሚ ነው.
የማር ወጌሻ (ማርጋጣ) ከተፈለፈበት የማር ወለድ ተፅዕኖ እና ለሳልሳ እና የአጥንት በሽታዎች እንደ መድኃኒት መጠቀም ይቻላል. ማደን ለክፉዎች ለመድኃኒትነት ሲባል, ሞቅ ባለ መጠጥ መጠጣት አለበት.
የምርት መፍጫው ውጤት የመቃጠያ ቁስሎችን, ቁስሎችን መፈወሻ, ጠባሳዎች እና የቆዳ ህክምናን ውጤታማ መሳሪያ ነው. ለዋና ዓላማ ሲባል ጥፍጥፍ የተጣራ ማር ቆዳውን ለማነቃቀል እና የአይንድ ሴሎችን ሴሎች ለማደስ የሚያገለግል ጭምብል ይጠቀማል.
በተጨማሪም, ጠቃሚ የሆኑ ምርቶች ለስረጣ እና ሻምፖዎችን ለመሥራት መሠረቱ ነው.
ከፍተኛ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን ማር ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው አካላዊ እንቅስቃሴ ላደረጉ ሰዎች እና ከፍተኛ ጠባይ ላላቸው ሰዎች
አዘውትረው የሆድ ድርቀት ያለባቸው እና ከአንጀት ጋር ተያይዘው የሚመጡትን የምግብ ማስታወሻዎች አዘውትረው በመውሰድ ምክንያት በተቆራጩ ደረጃ ላይ የሚደርስ ችግር ያለባቸው ሰዎች ቁጥር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠበቁ መሄድ ይጀምራል.
ቅድመ ጥንቃቄዎች
በአደገኛ ፍየል ማር መጠቀምን የሚገጥም አይደለም. አንድ ለየት ያለ ሁኔታ እንደ ንፍጥ, አፍንጫ እና ማሳከክን ሊያሳዩ የሚችሉ ምርቶች ላይ ይበልጥ ስሜታዊነት ነው. በተጨማሪም የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች (እንደ ስኳር ያሉ ምርቶች ሁሉ), የስኳር በሽታ የተጋለጡትን ሰዎች መጠጥ በከፍተኛ ሁኔታ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው.