የሮማን ፍራፍሬዎች ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጤናማ ናቸው. በሕክምና ዶክተሩ, በተጨማሪ የሮማን ፍራፍሬዎችና ጭማቂዎች በተጨማሪ የአካል ህዋስ ቅባት ይጠቀማል. የሮማን ፍየል ለተቅማጥ ውጤታማ መፍትሄ ነው. በ polyphenols ከፍተኛ ይዘት ምክንያት የሮማራንት ስስ ሽፋን ማቅለስ ተቅማጥን ያስገኛል . እነዚህ ቁሳቁሶች በጂስትሮስትዊሽ ትራንስጅን, በተለይም በመዳሰስ እና በሰልሞኔላ የሚከሰቱ ተህዋሲያን ማብላጨትን የሚከላከሉ ኃይለኛ ኤንትሮድስ ኦንጂንዶች ናቸው. በተጨማሪም የእጅ ቦምብ አስጊ (ኃይለኛ) ተጽእኖ ስላላቸው ቶኒን ይዟል.
ለተቅማጥ የሚሆን የሮማን ፍርስራሽ ቆርቆሮዎችን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ለመጠጣት ተለውጦ በትክክል ፈውስ እና ተቅማጥ በመርዳት አማካኝነት የሮማን ጣዕም በትክክል እንዴት እንደሚሰራ ማወቅ አለብዎት.
ተቅማጥ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ የሚውል የሮማንዳሬ ጣፋጭ መአከምነው ቀላል ነው. ለመድኃኒት መጠጥ የሚሆን የመሽቀሻ ስልጠና (Algorithm) እንደሚከተለው ነው
- ከተሰበሰበው የሮማን ካምፕ በከፊል የብርሃን ሥጋን ቆርጦ ይጥለዋል.
- ለማድረቅ በተዘጋጀ ወረቀት ላይ ያለውን ኩኪ እና በጨርቅ ይሸፍኑ.
- ቀስ በቀስ ቀስ በቀስ እንዲደርቁ እና ሻጋታ እንዳይበላሽባቸው አዘውትረው እንዲሻገሩ ያድርጉ.
- ደረቅ ንስጠትን በቡና ማቅለጫ ወይም በፓምፕ ውስጥ ይንጠጡት.
- የሮማኖት ጥራጣ ሽፋን በወረቀት ቦርሳ ውስጥ መቀመጥ አለበት.
- አንድ የሻይ ማንኪያን ቅባት ቆርቆ ለማውጣት, አንድ ፈጭ ውሃን ፈንጠር እና ለ 15 ደቂቃ በውኃ መታጠቢያ ማብሰል.
እባክዎ ልብ ይበሉ! በመኸር ወቅት የፍራፍሬ ፍቃሪያውን ማብሰል ምርጥ ነው, ፍራፍሬዎች በበቂ እና በአጣቃላይ ሲሆኑ, በውስጡ የያዘው የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ከፍተኛ ነው. ከአንድ አመት በላይ ተይዟል, ክሬይፊሽ መጠቀም የማይፈለግ ነው, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ሰውነት እንደታሰበው ሁሉ ምላሽ አይሰጥም. ተቅማጥ ከሮማን ፍራፍሬዎች ጋር ሲያያዝ አንድ ሰው የአለርጂ ሁኔታን ሊያመጣ ይችላል.
ተቅማጥ የሮማን ፍሳሾችን ማብሰል እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?
ተቅማጥን ለማስወገድ በተጨማሪም የሮማን ፍርስራጮችን መጠቀም ይችላሉ. ለስላቹ ማቀነባበሪያዎች ጥቃቅን ተዳጋሪዎች ለስላሳ ብርጭቆ በሚፈስ ጥቁር ውሃ ውስጥ ተሞልቀው ለ 20 ደቂቃዎች ተከፍተዋል. የተጣራ ውህደት ወዲያውኑ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ አንድ ነጭ የሮማን ወረቀት እንኳ ሳይቀር መድኃኒቱን ለማስወገድ ይረዳል.
ይሁን እንጂ በአንድ ወቅት የተቅማጥ በሽታውን ማስወገድ የማይቻል ከሆነ ተቅማጥ ከማምጣቱ በፊት ለግማሽ ብርጭቆ መጠጥ ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ይጠጣሉ, ነገር ግን ከሶስት ቀናት ያልበለጠ. አለበለዚያ ግን የሆድ ድርቀት ሊከሰት ይችላል ይህም ችግሩን ለመቋቋም ቀላል አይሆንም.