በሂሳብዎ ውስጥ ያለውን የሂፖኖሲስ ዘዴ እንዴት እንደሚመራው ጥያቄ ለብዙ ሰዎች ፍላጎት ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሉም መልካም ፍላጎት አልነበራቸውም. ብዙ ሰዎች ይህንን ፍልስፍና ለማጥናት የሚፈልጉት ፈቃዳቸውን ሰዎች ለመቆጣጠር, ስልጣንን ለማግኘት እና ሌሎችንም ለመቆጣጠር ነው. በእርግጥ, እጅግ በጣም ጥልቅ ቴክኒካዊ ዘዴዎችን መቆጣጠር መቻልዎ የማይመስል ነው, ምክንያቱም ልምድ ያለው መምህር ያስፈልግዎታል. ነገር ግን በጣም ውስብስብ ቴክኒኮችን በቤት ውስጥ አለመማር ይችላሉ. ዋናው ነገር, ራስዎን ከመሞከርዎ በፊት ዋናው ነገር ለበጎ ነገር ብቻ ለመጠቀም መወሰን ነው.
ስሜትን መቆጣጠር ይቻላል?
ዛሬ, የተለያዩ ሕዝባዊ ሰጭ ድርጊቶች በሕዝብ ጎራ ውስጥ ያሉ እና በጣም ተወዳጅ ናቸው. ማንም ሊጠቀምባቸው ይችላል. ሆኖም ግን, ሂፖኖሲስ መጫወቻ አለመሆኑን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው, ይህ የሌሎችን ስሜት ለመርሳት ቁልፉን ያመጣል. እናም ባለማወቅ ወይም አግባብ ባልሆነ መንገድ ይህን አግባብ መጠቀም የማይቻል ከሆነ, በሚያነጣጠሉ አውዳሚ እምነቶች ውስጥ በመትከል የአንድን ሰው ህይወት አደጋ ውስጥ ሊጥሉት ይችላሉ.
እንደገና አስቡበት-ይህ ሃላፊነት ያስፈልገዎታል? ጉዳት በማድረጋችሁ እራሱን ማጥፋት እንደማትችሉ ልብ ይበሉ, የችግሮቹ ችግር ችግሩ ካልተከሰተ, ወደ ፕሮፌሽናል ስነ-ህሊና እንዲቀይሩ ሊያሳምኑት ይገባል. እንደዚህ አይነት ውጤት ካልፈለጋችሁ በአንድ ጊዜ hypnosis ጥናትን ላለማድረግ ወይም ደግሞ የአንድ ሰው ህይወት ሊያበላሹ የማይችሉ እጅግ በጣም ቀላል እና ጎጂ ድርጊቶችን ብቻ መተግበር ይመረጣል.
ከሁሉም በላይ ቀላል, ሂደተኝነት ለሰዎች ከልደት ጊዜ ስጦታ ላላቸው ሰዎች - ሂታዊ እምቢተኝነት ነው. ይህ በጣም ያልተለመደ ባህርይ ነው, እናም ሂደቱን በፍጥነት መቆጣጠር በሚችለው ጥያቄ ውስጥ ውጤቱን ሊያፋጥነው ይችላል. ስልጠና ከመጀመሩ በፊት ቀሪው ሁሉ ታጋሽ መሆን እና ውጤቶቹ ግልጽ እስከሚሆኑ ድረስ ስራዎቻቸውን ይማሩ.
የፍቅር ስሜትን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል?
ወደ ዓይነ-ጭብጥ ሁኔታ እንዲቀርቡ እና አስፈላጊ ክህሎቶችን ለማዳበር የሚያስችሉ ተከታታይ ልምዶችን እንመለከታለን.
- ለማሰላሰል አካላዊ እንቅስቃሴ. እርስዎን ጠቃሚ ክህሎት የሚያስተምሩ በጣም አስፈላጊ ክፍል ነው. መልመጃውን መዝለል አትችልም. አንድ የወረቀት ወረቀት ይውሰዱ እና የመሃል ክብደቱ 33 ሴንቲሜትር የሆነ ጥቁር ክበብ ውስጥ ይሳሉ. በግድግዳው ግድግዳ ላይ አይን መቀመጥ አለበት. የእርስዎ ተግባር ነጥቡን ከ 2 ሜትር ርቀት ላይ መመርመር ነው. በአንድ ደቂቃ ይጀምሩ, ጊዜውን ቀስ በቀስ ይጨምሩ. በየቀኑ መልመጃውን ይድገሙ. ያለምንም ብልጭታ, ያለምንም ብልጭታ ያቁሙ. በመደበኛው ትምህርቶች አማካኝነት ስራ ላይ ይውላሉ.
- ውስብስብ የአካል ልምምድ. ተመሳሳይ ወረቀት, ወደ ቀኝ በኩል 1.5 ሜትር ውሰድ. ጥቁር ክበብ በፊቱ የነበረበት ቦታ ይመልከቱ, እናም አሁን ጭንቅላቱን ሳይቀይሩ ዐይንዎን ያንቀሳቅሱ. ለሶስት ደቂቃዎች ምስልን መዝግቡ.
- ሌሎች ተጨማሪዎቹን ክፍሎች በክፍሉ ውስጥ ይትከሉ, በእነሱ መካከል ይራመዱ እና ዓይኖችዎን ያተኩሩ, አልፎ አልፎም ትኩረትዎን ከአንድ ቦታ ወደ ሌላው ይለውጡት.
- ምስሉ በራስ መተማመን, ቋሚ, እና ሶስት ደቂቃ ምንም ሳይንሸራተቱ መራመድ ይችላሉ, ወደ መስተዋት ወደ መስተዋት ይሂዱ. በድልድዩ ላይ አፍንጫዎ ላይ አንድ መስቀል ይንሱ, በመስታወት ፊት ይቀመጡና መስቀሉን ለ 2 ደቂቃዎች ይመልከቱ. ከሁለት ቀናት በኋላ ሁለት ተጨማሪ ደቂቃዎች ጨምር. ወደ 15 ደቂቃዎች ሲደርሱ ወደሚቀጥለው የሰውነት እንቅስቃሴ መሄድ ይችላሉ, ትኩረትን ማሰብ አያስፈልግዎትም.
- ተመሳሳይ መሌአክ የሌለበት መስታወት ላይ, ሌሎች ሰዎች, በአፍንጫቸው ላይ መስቀል ያቀርባሉ.
በጣም ቀስ ብሎ, ደረጃ በደረጃ ዓይንህ አይነኩም. የእርስዎን የኮርፖሬት እይታ በመጠቀም ሰውዬው ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, በጥልቀት ስሜቱን እንደሚረዱት እና ቃላትን እንደሚያዳምጥ ይሰማዋል.