ሁሉንም ነገር በልብ ላይ ለመውሰድ መማር እንዴት እንደሚቻል - ሳይኮሎጂ

ሌሎች ሰዎች የሚሰጡት አስተያየት, ትችትና ትችት ለእርስዎ ትልቅ ግምት ከሰጠ በቀላሉ አስተያየታቸውን እንዴት ማስተናገድ እንዳለበት መማር በጣም አስፈላጊ ነው.

ሁሉንም ነገር በልባችን አለመስጠት - የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ምክር

ሰዎች ብዙ ተብለው የተነገሩት ነገር እንዳይቀበሉ የሚያግዙ አንዳንድ ሕጎች አሉ. ሁሉንም ነገር በልብ የሚወስደው ሰው ከሆንዎ ብዙ ጊዜ ሰዎች እርስዎን በንቃት እንደሚከታተሉት ይሰማዎታል ማለት ነው. ተግባራቸውን ወይም ቃላቶቻቸውን በአጠቃላይ በተቃራኒ ብርሃን አይወስዱ. ምናልባት ማንም ሊያሰናክልህ አይፈልግም ይሆናል, እና አሁን ያለው ሁኔታ አለመግባባት, ያልተሳካ ቀልድ, ወይም የዛን ቀን ውጤት ነው. በአጠገብዎ ላይ አሉታዊ ስሜት ሲሰማዎት, ስሜቱን ለመግለጽ አይሞክሩ, ግን ለመተንተን ሞክሩ. ትንታኔ ስሜትን በቁጥጥር ስር ለማዋል እድል ይሰጣል.

ቀጥሎም ትኩረታችሁን በድጋሜ ላይ ማድረግ አለብዎት. ሁሉንም ነገር በልቡ የሚወስደ ሰው, በዚህ ጊዜ ላይ የተነገረው ወይም የተሠራበት ስሜታዊ ፍቺ ትኩረትን ይለውጣል. ይልቁንም, ቅር ያሰኘዎትን, ለሌሎች ሰዎች ያለውን አመለካከት ለመመልከት, ምናልባት እንዲህ አይነት የመግባቢያ መንገድ አለው. ምናልባት ይህ ሰው በጣም ደካማ እና በአንተ ላይ እልህ አስጨራሽነት ይሰማው ይሆናል, ከዚያም የእሱ አመለካከት ለመረዳት ቀላል ነው. በልቡ እሱ ትንሽ ልጅ ብቻ ስለሆነ እርሱን እና ትዕግስት ማሳየት አስፈላጊ ነው ብሎ ማሰብ አስፈላጊ ነው.

የሳይንስ ሳይኮሎጂ ትምህርት ሁላችንም በልባችን ላለመውሰድ እንዴት እንደሚማር ይነግረናል. ይህን ለማድረግ, የሌሎችን ማፅደቅ አይጠብቁ. እንዲህ ያሉት የተጠቁ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስህተት ሊሠሩ ይችላሉ የሚል ስጋት ስለሚሰማቸው ሌሎች ደግሞ ከእነርሱ ጋር እፎይታ አይሰማቸውም.

አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር ደስተኛ ካልሆነ ግን አንድ የተሳሳተ ነገር እያደረጉ መሆኑን አያመለክትም. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አንድ ሰው አሉታዊውን ነገር ሲገልጽላችሁ, እራሱን ካልረካው እና ብስጭት ሲያመጣ, ድካሙን ለማካካስ ይሞክራል. ያስቀየመዎትን ሰው ለማናገር ሞክሩ. ምናልባት እሱ በእናንተ ላይ ጠበኛ እንደሚሆን አይገነዘብ ይሆናል.

ሁሉንም ነገር በልብ ላይ ለመቀበል አለመማርን በተመለከተ ተጨማሪ ጥቆማዎች. አንድ ነገር ከተበሳጨዎት - ይሄ በሌሎች ላይ ጨዋነት የጎደለው እና ጨዋነትን የማድረግ ምክንያት አይደለም, ሰዎች ለመተቸት ምንም ምክንያት አይኖራቸውም. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ትችቶች ገንቢ ናቸው, እናም እሱን ካዳመጡ, የተሻለ ሊሆኑ ይችላሉ.