የሚጓዙበትን መንገድ እንዴት እንደሚነኩ ለማሰብ ከመሬት በላይ ለመብረር የሚወዱት ሰዎች አሉ. እና ደግሞ ሙሉ ለሙሉ ያስወግዱታል. ማንኛውም አውሮፕላኖች ሲመለከቱ, በተለያዩ አመለካከቶች የተወረሩ ናቸው, እናም በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚከናወነው ምን ያህል አስፈሪ ፍርሃት እራሱ እንዲሰማው ማድረግ ነው.
አውሮፕላን ለመብረር እፈራለሁ - ምን ማድረግ እችላለሁ?
በጣም የሚያስደንቀው ነገር ሁሉም በቀላሉ ሊረዱ የሚችሉ ሰዎች ማለት የሮፊobያዎች እድገት ሊያመጡ ይችላሉ. ይህ ባይኖርም, ጠዋት ላይ በሚቀጥለው ዜና ላይ አውሮፕላኑ እንደወደቀ ካወቀ. እንደ መገናኛ ብዙሃን እንደዚህ ያሉ "ደስ የሚያሰኝ" መልዕክቶች, እና የአውሮፕላን አንቀሳቃዩን በመስማቱ በፍርሀት ይርገበገብ, ሁሉንም ነገር ይረሳል እና መራመድ አይችልም.
እንደ ማይክል ጃክሰን, ኮሊን ፋሬል እና ሌሎች ሰዎች ያሉ ታዋቂ ሰዎች እንኳን እንዲህ ዓይነቱ ሰፊ ስጋት መሆኑን መጥቀስ አይጠቅምም. በባለሙያዎች መሰረት, ለመብረር መፍራት ማቆም ለማገዝ ብዙ ቀላል መንገዶች አሉ. ለሁሉም ሰው ተደራሽ ናቸው. ዋናው ነገር የተጠላውን አፍንጫ ሙሉ በሙሉ ለማጥፋት ከፍተኛ ፍላጎት ነው.
እኔ ፈርቻለሁ ወይስ ሰዎች በአውሮፕላኖች ላይ ለመብረር ያልፈለጉት?
በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ፍራቻ ከንቱ ነው. ከሁሉም በላይ የሳይንስ ሊቃውንት የአየር ትራንስፖርት በጣም የተሻሉ ናቸው. እርግጥ ነው, ሁሌም ሁሉንም ነገር ለመቆጣጠር የምትፈልጉ ከሆነ, በየአደባባዩ አውሮፕላኑ ውስጥ ከመደበኛ ኪሎሜትር በላይ መጓዝ ስለሚኖርዎት, በጣም የተሻሉ ስሜቶች አይደሉም.
ከ 20 በመቶ በላይ የሚሆኑ የዓለም ህዝብ ይህንን ፍርሃት እንደሚሰማው ይታወቃል. የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ለፍራቢያው ዋነኛ መንስኤ የሆኑትን ምክንያቶች ለይተው አውቀዋል-
- አንዴ በኃይል ውስጥ ሁከት ካለ, አንድ ሰው ከፍተኛ ጭንቀት ያጋጥመዋል.
- ከምድር ሩቅ መራቅ በራስ ያለመተማመን ስሜት, ፍርሃት,
- ኤሮፖቢያ በአካሔድ ውስጥ ያልተፈቱ ውስጣዊ ችግሮች የበረዶ ብናኝ ገጽታ ብቻ ነው.
አውሮፕላን ለመብረር በጣም ይፈራሉ - ምን ማድረግ ይሻላል?
የዚህን አፍንጫ ፍንዳታ ለማስወገድ በጣም ጥሩው ዘዴ የ NLP ልምዶች, ሂፕኖሲስ, የቲዮግራፊ ባለሙያ ዘንድ መጎብኘት ነው. ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር መነጋገር, የፍርሃት መንስኤዎች ግልጽ ሆነው የተረጋገጡ, ደንበኛው ተገቢውን እረፍት እና ራስን መግዛትን የማስተማር ችሎታዎችን ይማራሉ.
በሆነ ምክንያት አንድን ባለሙያ መጎብኘት የማይቻልበት ጊዜ ሲፈጠር, ከጎደለብዎት በላይ አውሮፕላንን ማሸነፍ ጠቃሚ ነው. ስለዚህ ለመብረር ፍራቻ ካደረሱ በበረራ ወቅት ትኩረትን ለመርሳትና ለመርገም የሚረዳዎትን ነገር ማድረግ አለብዎት.
- ኮሜዲ ፊልም ማየት,
- በተሳፋሪዎች መካከል ፈገግታ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው.
- ማሰላሰል ከብዙ መንፈሳዊ ችግሮች የሚያድንዎ ነገር ነው.
ጭንቀት ሲጀምር, ከንፈርዎን በትንሹ መጥፍ ወይም እራስዎን መንካት ይችላሉ. እንደዚሁም, አካል ወደ አካላዊ ስሜት ይለዋወጣል, ስለ አስቂኝ ሐሳቦች ይረሳል.
እርግጥ ነው, አውሮፕላኖችን ሲመለከቱ ወይም መሰላሉ ላይ ስትደርሱ, እንግዶች አይደሉም - አሉታዊ ሀሳቦች አይደሉም. ለመንዳት መሞከር ያስፈልጋቸዋል, እንደ "እኔ ደስ ይለኛል", እና "ጥሩ ስሜት ይሰማኛል" ያሉ ማረጋገጫዎችን እጠቀማለሁ. የእነዚህ ተአምራዊ ተተኪዎች ትክክለኛ ስብስብ ከተነጋገርን, "አለማየት" (ግባ) "አለመስጠት" አስፈላጊ አይደለም. አለበለዚያ ግን ተላላፊዎች "አውሮፕላን ለማብረር ፈርቻለሁ እና ምን ማድረግ እንዳለብኝ አውቃለሁ" ግን አያይም, ነገር ግን "ለመብረር እፈራለሁ ...".
እራስዎን ከአዎንታዊ ስሜት ጋር ማስተካከያ ማድረግ አስፈላጊ ነው. አዎንታዊ አመለካከት ድንቅ ነገሮችን ሊሠራ ይችላል. ከበረራዎ በፊት እንኳ ሻንጣዎን እንዴት እንደሚወስዱ መገመት በጣም አስፈላጊ ነው, በራስዎ ፍርሀት ዓይን ውስጥ የተመለከቱ እና የበለጠ ጠንካራ እየሆኑ ይሄዳሉ.
ለማየር ለሚፈሩ ሰዎች, በተፈጥሮ የተፈጠሩ ጽላቶች - እናትwort እና valerian ማሞገስ ማስታወስ አስፈላጊ ነው.