አንዳንድ ጊዜ ፎብያቢዎች በፍርሀት ይደመጣሉ, እነዚህ ቃላት ተመሳሳይ ጽንሰ-ሐሳብ ከሌለ ተመሳሳይ ናቸው. እና ለመልካቸው ምክንያቶች ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ናቸው. ፎቢያ መኖሩ የሚታወቀው በከፍተኛ ደረጃ ላይ ነው, እናም አንድ ሰው እሱን ለማስወገድ አስቸጋሪ ነው. አንዳንድ ጊዜ ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት እንደሚደርስበት ይገነዘባል, ግን ለምን እንደማያውቅ አይገነዘበውም.
በሌላ አገላለጽ የአንድ ሰው ሃብያቶች በአጽንኦ የሚገለጹ ናቸው. በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ይታያሉ, እና ሰዎች ምክንያታዊ በሆኑ ምክንያቶች ሊደገፉ አይችሉም, አግባብነት የሌላቸው ናቸው. በዘመናችን ባለው ኅብረተሰብ ውስጥ ፊቢያን የተለመደ ነው. ሰዎች እባቦችን, የሕዝብ ንግግሮችን, ውሾችን, የተዘጋውን ወይም ክፍት ቦታዎችን ይፈራሉ. Euphobia እንኳን ሳይቀር, የምስራች ዜና ለመስማት ፍርሀት አለ.
የፍራቢያን ምልክቶች የሚያጋጥሙትን አንዳንድ ሁኔታዎች, ቁሳቁሶች, ንቃተ ህይወትን በሚያጋጥምበት ጊዜ በእውነተኛ ስሜቶች, በቃላት እና በፍርካቶች ውስጥ በንቃት ሲሳተፉ ነው. አስፈሪ ፍርሃትን ለመግለጽ የሚያቅት ምልክቶች በፍጥነት ይንቀጠቀጣሉ, ብዙውን ጊዜ በፍርሀት ውስጥ ይርሳል, የልብ ምቱ ይባላል, የደም እና የደም ግፊት ይነሳል, ጭንቅላቱ ሊሽከረከር ይችላል, አንዳንዴም አንድ ሰው ንቃቱ ሊጠፋ ይችላል.
የፍራቢያን ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በጉሮሮ ውስጥ የስብታ መታጠቢያ ምልክቶች ሁሉ የመታጠቁ ምልክቶች ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ.
- ሰውነቱ እንግዳ ይመስላል, ያ ሰው, እንደነሱ መቆጠልን ያቆመ, ከቁጥጥር ውጪ የሆኑ ምላሾች ሊደርሱ ይችላሉ,
- አካላዊ ውጥረት;
- ማስመለስ;
- ስለሁኔታው ራስን መቆጣጠርን እና በራስ ላይ መንቀሳቀስ.
ፎብያ ምንድን ነው?
ፎብያዎች በሰብአዊ ፍጡር የተከፋፈሉ ናቸው, የሰው ፍርሃት;
- ቦታን መፍራት. ለዚህ ዓይነቱ ፎቢያ የሚጋለጡ ሰዎች ክላውስትሮፋይያን (የታጠረ ቦታን መፍራት), አሻሮፋቢያን (በተቃራኒው - ክፍት ቦታን መፍራት) ያካትታል.
- ሶሺዮፊobia - ከሰዎች ፍርሃት, የመደብደብ ፍርሃት, የህዝብ ንግግርን እና ሌሎችን የመፍራት የመሳሰሉትን ከማህበራዊ እና ህዝባዊ ህይወት ጋር የተዛመዱ ፍራቻዎች. ይህ እንደዚሁም ሁሉ የሚወዱትን ሰው በሞት ላለመቅፋት ተመሳሳይ ፍርሃትን ይጨምራል.
- ከሶስት በሽታዎች ጋር የተያያዙ የተለያዩ ዓይነት ፍራቻዎች - ለምሳሌ-የካንሰር መፍራት, ስነ-አእምሮ ማዛባት - የአእምሮ ሕመም መኖሩን መፍራት.
- ፊሎሚን ያነፃፅራል. ይህ ለምሳሌ በህዝብ አደባባይ ላይ መሳደብ ፍርሃት ነው.
- Thanatophobia የሞት ፍርሃት ነው.
- ፎብቢያዎች እራሳቸውን ለመጉዳት ወይም ሰዎችን ለመዝጋት መፍራት ጋር ይዛመዳሉ.
- የእንስሳት ልዩነት.
- በመጨረሻም, አፍሮፊባ አፍንጫ ፍራቻ ነው.
ፎቢያዎች አያያዝ
እንዲያውም ከዓለም ሕዝብ መካከል ወደ 10 በመቶ የሚጠጋው ፎቢያ ነው. ለምሳሌ, በአሜሪካ ውስጥ, ሴቶች በአብዛኛው የሚሠቃዩት ለወንዶች አይደለም. በእንደዚህ ዓይነት ችግር ውስጥ ብቻውን ለመቋቋም የማይቻልበት ደረጃ ነው, ስለዚህ አስጨናቂ ፍርዶች ሲታዩ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አስፈላጊ ነው. በአጠቃላይ ፎቢያዎችን ለማከም ዋናዎቹ አማራጮች መድሃኒት እና የስነአእምሮ ህክምና ናቸው.
- የአደንዛዥ ዕጽ ሕክምና.
በሽተኛው የሰርቶቶኒን መከፈልን የሚያግድ የስነ-ልቦ-ሕክምና መድሐኒት ነው. በዚህ ምክንያት የፍራቢያን የጀርባ አመጣጥ ችግርን ለመዋጋት የሚረዳውን ሴሮቶኒን በአእምሮ ውስጥ ያስቀምጣሉ. የዚህ ዓይነቱ ሕክምና የሚያስከትለው ውጤት ከ 50-60% ያህል ሲሆን, በተጨማሪም የስነ-ልቦና መድሃኒቶችን የጎንዮሽ ጉዳት እና ለእነሱ ጥቅም ላይ የመዋል ዕድል መርሳት የለብንም. - ሳይኮቴራፒ. የአንድ ሰው ሃይቦ (phobias) አያያዝ የተለያዩ ዓይነት ሳይካትቶች ሕክምናን ያካትታል, ነገር ግን ለማከም በጣም አስቸጋሪ እና ልዩ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው ፎቢያዎች ናቸው. ሕክምናው ለአብነት ያህል ረጅም ጊዜ ይወስዳል, ምክንያቱም ለስኬታማነቱ, በመጀመሪያ ከፍርሃት ለመነሳት መነሻ ምክንያት የሆነውን መለየት አስፈላጊ ነው.