አንዳንድ ጊዜ እያንዳንዳችን ለተወሰነ ሰው የተወሰነ ግዴታ እንዳለብን ይሰማናል. ነገር ግን ሁሉም ለዚህ ምክንያቶች ማረጋገጫ ማቅረብ አይችሉም.
በተደጋጋሚ በኃላፊነት ስሜት የሚሰማ ሰው ለራስ ክብር መስጠትና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያሳጣል . እንዲህ ዓይነቱ ሰው ምንም ማለት ምንም ማለት አይደለም, እና ወላጆች, ጓደኞች, ኩባንያ, ማህበረሰብ ወ.ዘ.ተ በጣም አስፈላጊ ናቸው ብሎ ማሰብ ይጀምራል. ነገር ግን እያንዳንዱ ሰው ሕይወቱን በብርድ እና ሙሉ በሙሉ ማኖር አለበት. በተሳካላቸው ስሜት ጉልበትህን, ጊዜህን እና ጉልበትህን ሌሎች በቋሚነት የምታጠፋ ከሆነ, በቀላሉ የማይቻል ነው.
በስነልቦ (ስነ ልቦና) ትምህርት ውስጥ, ግዴታን መፈጸም ማለት አንድ ሰው ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚኖርበት ጊዜ የሚወስዳቸውን ተግባራት መቀበል ተደርጎ ይባላል. ያንን የጥፋተኝነት ስሜት ወይም ለሌሎች ተግባራት ስለፈጸሙ ይህ የተለመደ የአመስጋኝነት ስሜት አይታወቅም.
አንድ ሰው ከሰዎች ጋር በሚኖር ግንኙነት ውስጥ ከሆነ እሱ ለእነሱ የሚሆን ነገር አለው በሚሉበት ጊዜ ስሜት እና ግዴታ አለ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ችግሮች ከልጅነት የመጡ ናቸው. ብዙ ወላጆች የልጁን መስፈርቶች ያሟሉ, በጣም የተራቀቁትን መከታተል, ጓደኞችን ማጣራት እና አንድ ነገር ማድረግ ያስገድዳሉ. በቃለ-ቃል-ቋሚ ቁጥጥር. የልጁ ቀን በሰዓቱ በጥራት ይቀርባል, እና ለጨዋታዎች ወይም ለስለስ እረፍት የሚጠፋበት ጊዜ የለም. እንዲህ ዓይነቱ ልጅ በተከታታይ ውጥረት ውስጥ ይሆናል. ወላጆቻችሁን ላለማሳዘን ሁልጊዜም መጥፎ ነገር ማድረግ ያስፈራ ይሆናል. በውጤቱም, አንድ ሰው ሲያድግ, የራሱን ውሳኔ እንዴት እንደሚደረግ አያውቅም.
የሥራ ግዴታን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
በመጀመሪያ ደረጃ አንድ ነገር መወሰን አለብዎት. እርስዎ ጥፋተኛ ያደረጉት እርስዎ ካሉ, ይቅርታ እና ይቅርታ ይተው. ይህ ከገንዘብ ጋር የማይዛመዱ ከሆነ ለዘላለም እንደዚህ አይነት ስሜት ሊረሳ ይገባል. ከዚያም, ምንም አይነት ችግር የማያመጣ የምስጋና እና እርዳታ የተፈጥሮ ስሜት ይኖራል.
ለማንም ሰው ምንም መክፈል እንደሌለብዎ ሁልጊዜ አስታውሱ, ስለዚህ የሌሎችን አስተያየት ዘላቂነት አይለውጡም ፍላጎቶቻቸውን መፈጸም የለብዎትም. ሁሉም ሰው ራሱን ደስተኛ ማድረግ እንደሚችል ሊገነዘበው ይገባል. ደስተኛ የሆነ ልጅ ወይም ሌላ ሰው በጉልበት ለመስራት አይሞክሩ.
በስሜት እና በታዛዥነት መካከል የሚደረገው ትግል ብዙ ሰዎችን ያስጨንቀዋል.
የወላጆቻችን ወይም የምንወዳቸው ሰዎች ግዴታ እንዳለብን ይሰማናል በህይወታችን በሙሉ, የሌላ ሰው ግን አይደለም. ሁልጊዜ ሌሎችን ለማስደሰት ኃይሉን ለመሞከር ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ፍሰቱ በተፈጥሮ የሚገኝ የእርዳታ ሁኔታ ችግሮችን አያመጣም, የጥፋተኝነት ስሜት እና ፍርሀት ወደ ግብዎ እስከሚገኚው ድረስ.
ሁሉም ሰው የደስተኝነት መምህሩ የመሆኑ እውነታ ከተቀበለ እና ከተገዘፈ በኃላ የመታደል ችግር በቀላሉ ይፈታል.
አሁንም የግዴታ ስሜት የሚሰማዎት ከሆኑ ለራስዎ ብቻ ማንም ሰው ደስተኛ ለመሆን እንደማይረዳዎት ያስታውሱ. ህይወትዎ በእጆችዎ ውስጥ ብቻ መሆኑን ያስታውሱ.