በደመናማው የክረምት ወራት ውስጥ የተወለዱ ሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች, የሕፃናት ሐኪሞች "ፀሐያማ" ቫይታሚን መውሰድ ይፈልጋሉ. ለሚያስፈልገው ነገር እና እንዴት ቪታሚን d3 መስጠት እንዳለብን - በእኛ ጽሑፉ እናነባለን.
የቫይታሚን D3 ዝግጅቶች
ከጥቂት ዓመታት በፊት የቫይታሚን D3 ቅባት ብቻ ነበር የተሸጠው, አሁን የውሃ መፍትሄ ታዋቂ ሆነ, ነገር ግን ዘይቱ በማንኛውም ቦታ ሊገኝ አይችልም. ልዩነታቸው ምንድን ነው? የውኃው ፈሳሽ በፍጥነት ይደርሳል. ነገር ግን ህፃናት አለርጂ ያጣው የቫይታሚን ዲ 3 የውሃ መፍትሄ ላይ ነበር. እንደነዚህ ባሉ ሁኔታዎች ወላጆች እነዚህን ቪታሚኖች እርባና በሌላቸው የሰውነት ቅርጽ ያዙት.
ቫይታሚን d3, ተመሳሳዩ ቹሌካሲኮሮል (በአለምአቀፍ ኮሌጅካይሮል የሚባል), አሁን በተለያዩ ስሞች ይገኛል. በጣም ተወዳጅ የሆኑት አሃዱቴሪም, ቫይጋንኖል, ኦስቲኦካ እና ዲዮቲን ናቸው. ስሞቹ የተለያዩ ናቸው, ነገር ግን ዋናው ነገር አንድ ነው.
ቫይታሚን ዲ 3 አጥንት እና ጥርስን ለማቆየትና ለአጥንት እና ለስላሴ ሴሚክ ለማርባት ጥቅም ላይ ይውላል, የካሊሲየም የተሻለ ጥቅም እንዲያገኝ ይረዳል.
ቪታሚን ዲ 3 መጠቀም
ቀደም ብሎ እንደተገለጸው, በቫይታሚን ዲ 3 በግማሽ-ክረምት ለተወለዱ ሕፃናት ሁሉ ታውቋል. ነገር ግን ለእያንዳንዱ ልጅ የተቀመጠው መምርያ በተናጥል የተመረጠ ነው.
- ከነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ ከነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ ከ 7-10 ቀናት እስከ 1000-1500 IU በቀን (500 IU - 1 drop) ውስጥ ታትሟል. ከሐኪም እስከ መስከረም, ቲኬ ድረስ በመስተናገድ እረፍት መውሰድ አስፈላጊ ስለመሆኑ ከሕፃናት ሐኪሙ ጋር ግልጽ ማድረግ አስፈላጊ ነው. በሞቃታማው ወቅት, የጣልቃ ገብነት (ዲ 3) በፀሐይ ተተክቷል.
- የሚሰጥባቸው ልጆች, ከ 3-4 ሳምንታት ጀምሮ እስከ 2-3 ዓመት ድረስ, በቀን ከ500-1000 IU ይመድቡ. ልጅዎ ካልተጨነቀ, በበጋው ወቅት በመጠባበቂያው ውስጥ ማረፍ አለበት.
- በራኮች, በየቀኑ ከ2000-5000 IU በየቀኑ, ለ 4-6 ሳምንታት. መጠነ ልክ እንደ በሽታው ከባድነት ይወሰናል.
ለቫይታሚን ዲ 3 መስጠት ምን ያህል ዕድሜ ነው?
ለቫይታሚን ዲ 3 ለመከላከል ከ 2 እስከ 2 ዓመት ዕድሜን መተው ጥሩ ነው. የሮኬት እና ሬካይትስ-ተመስር በሽታዎች ቅድመ ሁኔታ ካስፈለገ ለ 6 ዓመታት ያህል ለስሌሲካል ክሪኦል የሚሆን መድሃኒት በየጊዜው ሊከሰት ይችላል.
ከመጠን በላይ የቪታሚን ዲ 3
ብዙ ዶክተሮች ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን D3 ከደም ማነስ የበለጠ አደገኛ እንደሚሆን ያምናሉ, ምክንያቱም በጉበት ላይ ከባድ ችግርን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው. ከመጠን በላይ ካልሲየም በመርከቦቹ ግድግዳዎች ላይ መቀመጥ ይጀምራል, እሱም ጥሩ አይደለም.
የቫይታሚን D3 ተፅዕኖዎች
መመሪያዎቹን ከተከተሉ እና የተከተለውን መጠን በጥንቃቄ ከተከተሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያስቀሩ ይችላሉ. ከመጠን በላይ ላለመውሰድ ከመሞከር ይልቅ የቫይታሚን ዲ 3ን ከሌሎች ምንጮች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ፀሐይ, ቅልቅል እና ሌሎች ምግቦች. ነገር ግን, የርስዎን ጥንቃቄ ምንጊዜም ማጣት የለብዎትም. ካስተዋሉ ሀኪም ማማከር አስፈላጊ ነው:
- ህፃኑ የምግብ ፍላጎቱ ጠፍቷል, የማቅለሽለሽ ስሜት, ትውከቶች እና የሆድ ድርቀት ተገኝቷል,
- የሰውነት ክብደት ቀንሷል;
- በጡንቻዎችና በልብ ላይ ሥቃይ ነበር.
- ራስ ምታት;
- ቁጣ, ድብርት.
ምን ዓይነት ቪታሚን d3 አለ?
ዛሬ ቫይታሚን D ወደ ወተት, ቅልቅል ቅዳሞች, ቁርስ ጥራጥሬዎች, ጥራጥሬዎችና ሌላው ቀርቶ የልጆች መጫወቻዎች ላይ ለመጨመር ይሞክራል. ነገር ግን ተፈጥሯዊ ምንጮች እንደሚመረጡ አይካድም.
- ሳልሞን, ቶና, ማኮሬል,
- ከኮም ውስጥ ጉበት
- አትክልት አትላንቲክ;
- ወተት;
- ፈጭላ ኬሚ;
- እንጉዳይ;
- ቅቤ;
- የበሬ ጉበት
- አይብ.
- yolk.
በእርግጥ ከዚህ ዝርዝር ውስጥ ሁሉም ምርቶች ለህጻናት ተስማሚ አይደሉም, ነገር ግን በተገቢው ተጨማሪ ምግቦች ትክክለኛ መግቢያዎች አንዳንድ ጊዜ አንድ ነገር ሊሰጥ ይችላል.
የሚያሳዝነው ግን በዛሬው ጊዜ ያሉ በርካታ ዶክተሮች ታካሚዎቻቸውን በትኩረት አይመለከቱም. ስለዚህ, የቫይታሚን D3 ክትባት ከተወሰዱ ብዙ ጊዜያትን ይፈትሹ, ስለ ማመልከቻ ውሎች ያጣሩ. ለልጅዎ ማንኛውንም መድሃኒት ወይም ቫይታሚን የሚሰጡ ከሆነ, ስለ ጉዳዩ ለሐኪምዎ ያስታውሷቸው. የእርግጠኝነት ስሜት ለመናገር አይፍሩ, ይህ ልጅዎ እና አስፈላጊ ነው ብለው የሚያስብዎትን የማወቅ መብት አለዎት!