የመድሃኒዝም ምክንያቶች
ለምንድን ነው ሴቶች ለግል የፋይናንስ ችሎታቸውን ሳይሰሩ ሁሉንም ነገሮች ለመግዛት ዝግጁ ለሆኑት ሱቆች ወደ ገበያ መሄድን ለምን ይወዳሉ? ስነ-ልቦናዊው ሱቅሆልዜም አንድ ገለጻ ብቻ ሲሆን - ትኩረት አለመስጠት. ከአጋር, የሴት ጓደኛ ወይም ከሌሎች ሰዎች ጉዳይ ጋር ምንም ዓይነት አይደለም. ሴትየዋ በገበያ ጉዞዎች ውስጥ ህይወቱን "ክፍተትን" መሙላት ትጀምራለች, ይህም አዎንታዊ ስሜትን ብቻ ያመጣል. ነገር ግን በጊዜ ሂደት ንጹህ ውስጣዊ ምኞት ወደ ትክክለኛ እውነታነት ይለወጣል, ከእሱ መወገድ ቀላል አይደለም.
የሱቫሎሊዝም ምልክቶች
እናም ሱቅ ውስጥ ሱቆችን በመፍጠር እንዴት መቋቋም እንዳለባችሁ እርግጠኛ ነዎት? ምናልባት ይህ ችግር የለዎትም? እስቲ እንፈትሽ. የሚከተሉት ነገሮች ከተከሰቱ የሸመኔሪሸን አደጋን ያስከትላሉ,
- በኪስ ውስጥ የተወሰነ የገንዘብ መጠን ለመጥፋት ትኩረት የሚሰጡ ቢሆንም, ለቤት ውስጥ ብዙ ነገሮች የሚሆን ቦታ የለዎትም, ነገር ግን ያወጡት ገንዘብ ነው, በእርግጠኝነት በእርግጠኝነት መናገር አይችሉም.
- ወደ ሱቅ ሲሄዱ, ሁሉም ችግሮች እየቀነሱ ነው, እና በዓለም ላይ እንደ ደስተኛዋ ሴት ስሜት ይሰማችኋል.
- ወደ መደብሩ ሲመጡ ሁሉንም መደርደሪያዎች እና የመውረጃ መደቦች በጥንቃቄ ይመረምራሉ, እና እርስዎ የሚፈልጉትን እቃዎች ያለዎትን ብቻ ሳይሆን;
- የምትፈልገውን ነገር ለመፈለግ አይደለም, ነገር ግን ልክ እንደዛ;
- በአንድ ቀን ውስጥ ከጓደኞቼ ጋር ለመገናኘት ሌላው ቀርቶ ቀኑን ሙሉ በሚያልፉበት የገበያ ማዕከል ውስጥ ይገኛሉ.
- ከጠላት በኋላ, ከባለስልጣናት መገሌገያ, እራስህን በመግዛትም, አንድ አላስፈላጊ ነገር እንኳን መግዛትን ዘወትር ወደ መንፈስ ጥሩ ይመራሃል;
- ከሌሎች ጋር ያለዎትን ግኝት ዘወትር ከመወያየት እና የየትኛው ዓይኔን አይነት እና በዛው ቀን የተገዙትን ጫማዎች ከማሳየት መቆጠብ የለብዎትም.
- ባልየው በአካባቢያችሁ ከመኖሪያ ቦታ ይልቅ እንደ ሱቅ ግቢ እንደሚሆን ነግረውዎታል.
- በማንኛውም ምክንያት ብዙጊዜ ወደ ገበያ መውጣት አይችለም, እና ይህ እውነታ እናንተን ያሳዝናል, በጣም ትበሳጫላችሁ.
ሱራኮሊዝምን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ሱጎራፊዝምን እና ማንኛውንም መጥፎ ልማድ ማስወገድ ብዙ ጥረትና ከልብ የመነጨ ፍላጎት ከልብ መሻት ይጠይቃል. የሱቅ ሱቆችን ላለመግዛት እና ሱቅ ለመክፈል እንዳይችሉ የሚረዱትን የሚከተሉትን ምክሮች ለመከተል ይሞክሩ:
- ነገሩን ወድደው ብቻ በመውሰድ ምንም ነገር መግዛት አያስፈልግዎትም. ወደ መደብሩ ሲሄዱ (ለቁጥሮች ወይም ምርቶች ይሁን), አስፈላጊውን ዝርዝር ይያዙ እና በትክክል ይከተሉታል.
- የ «ሽያጭ» ባጅን ወይም ስለ ምናባዊ ቅናሾች ማስታወቂያ ከተሰጠ በኋላ ራስ-ማዛዝን እና ሁሉንም ነገር መግዛት አስፈላጊ አይደለም. ብዙውን ጊዜ ስለ ቅናሾች የተጻፈ ጽሑፍ የግብይት እንቅስቃሴ ብቻ መሆኑን አስታውሱ, በእርግጥ ቅናሹ ከዚህ በጣም ያነሰ ሊሆን ይችላል. በጣም ርካሽ ነገር እንኳን መግዛት አያስፈልግም, ለምን ተጨማሪ ቆሻሻ ያስፈለገው?
- ወደ አዲስ ገበያ ከገባ በኋላ ሌላ አዲስ ልብስን (ስልክ, ልብስ ከአዲሱ ስብስብ) ለመግዛት አትሩ. ትንሽ ጠብቀው መቆጠብ እና ዋጋው ዝቅተኛ ስለሆነ ይህን ግዢ በእርግጥ ያስፈልግዎት እንደሆነ መረዳት ይችላሉ.
- ክሬዲት ካርዶች መጥፎ ናቸው. በአስቸኳይ በፍጥነት ከአቅምዎ በላይ ነገሮችን ለመግዛት ያገለግላሉ, ምናባዊ ገንዘብ እንደ እውነታ አይታየውም.
- ተጨማሪ ወጪ እንዳያደርጉ የሚያስፈልገውን የገንዘብ መጠን ብቻ ይውሰዱ.
- ወጪዎችዎን ይፃፉ, ወጪዎን ይፃፉ, በጀት ማበጀትና ሊያገኙት የቻሉትን ያህል በየወሩ ማየት.
- ሌላ ትናንሽ ዕቃ ለመግዛት ስትገዙ ስለ ዘመዶችዎ ያስቡ - ይህ ገንዘብ ለፈለጉት ነገር እንዲሰጥ ሊደረግ ይችላል?
- ሱቆራሊዝነትን ብቻውን ለመቋቋም የማይቻል ነው? ምክንያቱም ችግሩ መፍትሄ መሻት አለበት ምክንያቱም በራሱ አያጠፋም.