ምናልባትም በጣም አስቀያሚ እና በአንድ ጊዜ ሱስ የሚያስይዝ ስሜት የባለቤቱን ውዝግብ ሳይሆን አይቀርም. ለበርካታ አመታት በአንድ ጣሪያ ስር ኖራ ህይወት መመሥረት እና ልጆች መውለድ, ሁሉም ነገር ወደ ጎረቤት መሄድ እና «መደክም» ይጀምራል. በዚህ ወቅት, አንድ ሴት, በተለይም በቤት ውስጥ ሴት የቤት እመቤት ከሆን, የድሮውን የፍቅር ስሜት እና ጥልቅ ስሜቶችን ማጣት ይጀምራል. ይህ ውቅያኖስ ድንጋዮች መታየት ይጀምራሉ ሁሉም ነገር ይደረጋል, ቤቱ "ሙሉ ጽዋ", ህጻኑ እና ቤተሰብ እና ትንሽ ትል "መንጋ" ንቃት ነው.
ለአንድ ሰው ያለፈው ቅናት ቅናት
አንድ ሴት ስለ አንድ ነገር ካሰበ, ሐሳቧን ለመለወጥ እጅግ በጣም ከባድ ይሆናል. በጣም መጥፎው ነገር የእርስዎ ተወዳዳሪ በሸለቆው ውስጥ ጎረቤት አለመሆኑ, ለባሏ በስልክ በሚጠራ ጥሪ ላይ መድረስ ስለማይችል, ከእርሷ ጋር መነጋገር እና ግንኙነቱን ማግኘት አለመቻሉን እና ባሎች እራሳቸውን ለማሳየት አንዳችም አያውቁም. ከባለቤቷ ውዝዋዜ ቅናት ያደረበት ግንኙነት ግንኙነቱን ወደ እርካብ መጨረሻው እየመራ ነው. ሁሉም ነገር በአሮጌ ፎቶግራፍ ወይም በመንገድ ላይ አልፎ አልፎ ስብሰባ ቢጀምሩ, ነገር ግን በምንም ነገር ሊጀምሩ ይችላሉ, ነገር ግን የቅናት ዘር ለም መሬት ላይ ቢወድቅ, ከውስጥ የሚኖረውን ግንኙነት ይበላሉ. ሴቷ ከባለቤቷ ጋር ያለመሆኗን ግንኙነቶችንና ድርጊቶችን እራሷን አሁን ባለፈበት ጊዜ እራሷን ከድሮ ስሜቶች ጋር ማነፃፀር ነው ብሎ ማሰብ ይጀምራል. ቅናትን እንዴት ማስወገድ እና መራቅ እንደሚቻል?
ሴት ስለ ቅናት ስሜት
በመጀመሪያ እስቲ ሴቲቱ ለምን ቀናናት እንደሆነ እንመልከት. ብዙ አይነት ቅናት አለ. ምን አይነት እንደሆነዎ ከተረዳ, ለባሏ ቅናትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ለመወሰን ቀላል ይሆናል. ሦስት የተለያዩ ዓይነቶች አሉ
- ቅናት በባለቤትነት የተያዘ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ቅንዓት ለኃይለኛ ሰዎች ተገዥ ነው, ሁሉንም ነገር በቁጥጥር ሥር ለማዋል ዝግጁ ነው. እንደዚህ አይነት ባህሪ ያለው ሴት የእርሷን ያለፈ ታሪክ ዝርዝር ያላወቀች ከሆነ, በጣም አስፈላጊ የሆነ መረጃ "ሁሉንም የሚያይ አይን" አላመለጠችም ብሎ ማሰብ ይጀምራል.
- በእምቢታ ስሜት ምክንያት ቅናት . ከመጀመሪያው ዓይነት ተቃራኒ ጋር ሲነጻጸር, ሰዎች በዚህ ጊዜ ሰዎች ቅናትን, ስጋት የሌለባቸውን, በጣም ስሜታዊና ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ ግትርነት ይሰማቸዋል.
- ቅናት እንደ ቅባት. እዚህ ሁሉም ነገር ቀላል ነው; የእራስዎን ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ አይደለሁምና አጋሮቻችንም ሊሰናከሉ ይችላሉ.
የቅናት ስሜት እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
ስለዚህ በዚህ ዝርዝር መሰረት ቅናትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል እናውጥ.
- በመጀመሪያ ቅናት ለመጀመር ለምን እንደጀመራችሁ እራሳችሁን በሐሰት መግለጽ ትችላላችሁ. ምናልባት በሥራ ላይ ችግር አለባችሁ ወይም ደግሞ "በቤት ውስጥ ስትቆዩ", 30 ኛ አመት በአደባባይ ብቻ እንደነበሩ አስታውሰዋል - እነዚህ ሁሉ የእርካታ እርካታዎ ምልክት ናቸው. • እውነቱን አስታውስ: ራስህን የማትወድ ከሆነ, ሌሎች ለምን ይወዳቹሃል? በዚህ ጉዳይ ላይ ለባለቤቷ ያለፈው ቅናት እራሷ እራሷን በእሷ ዓይን የማጥራት (በተፈጥሮ ሳመላክት) እና ለምን አንድ ነገር እንዳልተሰበረ ለመግለጽ ሙከራ ነው. ምናልባትም ባለፉት ጊዜያት ከውበት እና ብልጫ ሴቶች ጋር ግንኙነት ነበረው, እሱ ግን ያገባሃል, እና በቤተሰብ ጉዳዮች ላይ "አይታይም, ምንም አልተሳተፈም." ታዲያ በራስህ ላይ መስራት ትችላለህ? በዚህ ጉዳይ ላይ ቅናትን ለማሸነፍ በራስ መተማመንን ይጀምሩ, ተግባራዊ ለማድረግ የሚረዱ መንገዶችን ይፈልጉ. የሚቻልበት ሁኔታ ካለ ዮጋ ወይም ሳልሳ - ይሄ እራስዎን ለማስደሰት እና ቀደም ሲል የነበሩትን ግንኙነቶች ለማቀጣጠል የሚረዳ ትልቅ መንገድ ነው. አሁን ለአሰቸኳች የቤት እመቤቶች በጣም ሀብታም-ሜይዳ (ፓኬጅ, ግድያ, ስክሪፕትቢሊንግ) ያንተን ሀሳብ አተገባበርን ማግኘት ትችላለህ.
- ለእነሱ የማያውቋቸው ግንኙነቶች የማትረፍ ከሆነ ወይም ባለቤትዎ ያለፈውን ጊዜ ማስታወስ የማትወድ ከሆነ በቀጥታ ስለ ጉዳዩ ማውራት ይኖርብዎታል. በማንኛውም ጉዳይ ውስጥ ውይይትን መጀመር ከክስ / የይገባኛል ጥያቄዎች ጋር አይሆንም. እስቲ እውነቱን እንነጋገር. ያለፈውን ጊዜ ትይዛላችሁ, ባሎች, በአጠቃላይ ማንም ሊያውቅ የሚገባው እና ሁልጊዜም የሚኮራበት ነገር አይኖረውም, ታዲያ ለምንድን ነው ታማኞችዎ ለ "እቅፍ" በ "ቁም ሣጥን ውስጥ" የማይገባቸው ለምንድነው? በዚህ ጉዳይ ላይ የቅናት ስሜት እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል-ቀጥተኛ ሃሳቦችን በአዎንታዊ አቅጣጫ. ያለፉ ስህተቶች ወይም ድሎች, ከሌሎች ሴቶች እና ልምድ ጋር ግንኙነት የሌላቸው, የትዳር ጓደኛዎ እርስዎ ያገቡት ሰው አይደለም.
በነገራችን ላይ ምናልባት አንድ ገዳም እስክትገቡ ድረስ አልኖሩም. - ህይወት ስኬታማ ከሆነ በራስ መተማመን ምንም ችግሮች አይታዩም እና የባልን እያንዳንዱን ደረጃ መቆጣጠር የማያስፈልግ ይመስላል, ነገር ግን ጥርጣሬዎች እራስዎ ላይ ጭራቃቂዎች ናቸው, ለራስዎ ማዳመጥ ጥሩ ነው. ብዙውን ጊዜ ስለ ማሽኮርመጃዎች ወይም የራስን የእግር ጉዞ (brain walk) አንጎልን ማራገፍ ብቻውን ያሽከረከራል, የሚወዱትን ሰው ክህደት ሲሰቅሉ ግን በጉጉት እንሰራለን. ምን ማድረግ አለብዎት: ለጥቂት ህይወትዎ ትኩረት ይስጡ, ብዙውን ጊዜ እርካታ አለመስጠት ሌሎች ሰዎችን ለመምሰል (ለራሳቸው ክብርን ከፍ ለማድረግ) የመፈለግ ምኞትን ይመኛሉ, እናም በኋላ ቆንጆ ራሴ "በዐይኑ ላይ ዓይኑን እንዲነካ" የሚረዱ ሀሳቦች አሉ.