ሳንሳተፍ በተፈጥሯዊ እንቅስቃሴዎች መከናወኑ አንድ ሰው በተፈጠረው የጭንቀት እንቅስቃሴ ውስጥ ሊከሰት የቻለው ነገር ግን እነዚህ እንቅስቃሴዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ተደጋግመው ከሆነ, ይህ አንድ ችግር ሳይሆን በሽታ ነው. በተዘዋዋሪ ከልክ ያለፈ የስሜታዊ ዲስ O ርደር ዓይነቶች ማለትም የ A ስተሳሰብ እንቅስቃሴዎች ነርቭ.
የኑሮ መደንገጥ
ምንም እንኳን የአዕምሮ ሃሳብን, እንቅስቃሴን, ፍራቻዎችን, አመለካከቶችን እና የአዕምሮ ለውጦችን ብዥታ ብዥታ ብናሳይ ሁሉም በአንድነት በግለሰብ ደረጃ ፈጽሞ አይታዩም. የንጽጽር እንቅስቃሴዎች የነርቭ ሴሎች ምልክቶች በኣንጐል ውስጥ ከፍተኛ ፍርሃት ሲሰማቸው ብቻ ይገለፃሉ እና እነዚህም በእውነተኛ ሃሳቦች ውስጥ የውሸት ሀሳቦች ይታያሉ.
በጣም የተለዩ እና ሁልጊዜም የሚታዩ ምልክቶች ናቸው
- ከጊዜ ወደ ጊዜ ሀሳቦች, ድርጊቶች, ስሜቶች;
- እና ስሜቶች, ሀሳቦች, እና ድርጊቶች በቆሸሸ ጥላ (ጥላ) ናቸው (ሐሳቦች እንደ ሸክም, ትዝታዎች በጣም አስፈሪ ናቸው);
- ሰውዬው እነዚህ እንቅስቃሴዎች / ሀሳቦች / ፍርዶች የተሳሳቱ እና አስፈላጊ አለመሆኑን ይገነዘባል, ስለዚህ የጨዋታ ቁጥጥር በጣም የበዛ ነው.
- እራሳቸውን "ማስተካከል" ለማድረግ የሚሞክሩት ሙከራዎች ሁሉ ወደ ጥቁር ማዕዘን ይበልጥ ይንቀሳቀሳሉ.
አእምሯዊ-አስጨናቂ ነርቮች እንዴት ሊነሳ ይችላል?
የንጽጽር እንቅስቃሴዎችን መቆጣጠር የሚቻልበትን መንገድ ለመረዳት የዚህ ችግር እግር የት እንደሚመጣ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ለመጀመሪያ ጊዜ በእንቅስቃሴዎች, ሀሳቦች, ቃላት ውስጥ ያለ ስሜት. ይህም የሥነ-አእምሮ ባለሞያዎን ሲሰሩ ይረዳዎታል. ምክንያቱም የነርቭ ስርዓት ችግር እንዲከሰት ያደረገባቸው ምን እንደ ሆነ መረዳት አለብዎት.
የስነልቦና በሽታ እዳለባቸው በሚበዛባቸው ሰዎች ውስጥ የጨለመው ፈውስ ሁልጊዜም ይታያል. እና የሚያስከትላቸው ውጤቶች (ኮከብ, ፍርሀት) በከባድ ጭንቀት, በጭንቀት, በሃዘን, ወይም በአንዳንድ በተቀበሏቸው ሰዎች ላይ ከመጠን በላይ በመሥራት ምክንያት ነው. ለምሳሌ, በኮምፒተር ውስጥ የሚሰራ ሰው የፀጉር መሸፈኛ ፈገግታ ሊኖረው ይችላል.
ሕክምና
ብዙውን ጊዜ, የንጽጽር እንቅስቃሴዎችን ናይትሮጅስ (ኒውሮሲስ) (ኒውሮስሲስ) (ኒውሮስሲስ) (ኒውሮስሲስ) (ኒውሮስሲስ) ን ህክምናን ከስታቲስቶች ባለሙያ ጋር በማዋሃድ እና መድሃኒቶችን መጠቀም. የዓይነ ስውሩ መቆጣጠሪያዎች ከልክ በላይ መጨናነቅ ቢጀምሩ - ዓይኖችዎን ማረፍ ይችላሉ, ከቴሌቪዥኑ ፊት ለረጅም ጊዜ አይቀመጡ, ሐሰት አታድርጉ. ግጭትን, ውጥረትን , ከመጠን በላይ ስራን እንደገና ካስፈለገዎት
በህጻናት ውስጥ ግን, በካምፑ ውስጥ በግዳጅ እረፍት ምክንያት, ይህም ህፃኑ በችሎታው ውስጥ ቢሰልም እንኳን ይህ ችግር ሊከሰት ይችላል. ሁኔታው ሙሉ ለሙሉ የግል ስለሆነ, የጭንቀት እንቅስቃሴዎችን መቆጣጠር እንዴት እንደሚቻል በዶክተሩ ሊወሰን ይገባል. እንዲሁም አብዛኛውን ጊዜ የልጁ ቀውስ መንስኤ ወላጆቹ (በጣም ደካማ, አስፈሊጊ እና ፌትሃዊ) ስለሆነ, እነሱ በ "ህክምናው" ውስጥ ፈጽሞ ተካፋይ መሆን አይገባቸውም.