የወደፊት እናቶች የልጅዋን የመጀመሪያ እንቅስቃሴ እየጠበቁ ናቸው. ይህ የሚከሰተው ፅንስ ከ 18-25 ሳምንታት እርግዝና በኋላ ሲያድግ ነው. ህፃን ይንቀሳቀሳል, ይለፋፋል, እስክሪብቶችን እና እግሮችን ይጭናል. የልጁ እንቅስቃሴ ምን ማለት እንደሆነ ለመረዳት, ለአንድ ሰው ባህሪ ትኩረት መስጠት አለበት. በሆድ ውስጥ የሚመጡ ተላላፊ በሽታዎች ለተወሰነ ጊዜ ቢቀሩ, ልጅዎ ማቅለጡ አይቀርም. ይህ ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ሊቆይ ይችላል, በተለያዩ ጊዜያት ይደግሙ. መጨነቅ የሚያስፈልግዎት መሆኑን ለመገንዘብ, በሆድ ውስጥ የህፃኑን የጭንቀት ስሜት ከተመለከቱ ይህንን ለምን እንደፈለጉ ማወቅ ያስፈልግዎታል.
መንስኤዎች
ምጥጥነቶቹ በሴት ማህፀን ውስጥ ስላለው የድንገተኛነት ችግር ገና አልደረሱም. ሆኖም ግን, ተመሳሳዩ ውድቅ ያልተደረገላቸው በጣም ታዋቂ የሆኑ ስሪቶች አሉ.
- ህጻኑ በእናቱ ሆድ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ የአሲኖቲክ ፈሳሹን ይጥላል. ልጁ ከዚህ ፈሳሽ ውስጥ ትርፍ ቢውጥ, ማቆም ይጀምራል. ይህ በእሱ ላይ ጉዳት የለውም, ይልቁንም በተቃራኒው ነው. ምክንያቱም ህፃኑ ጣት ሲጠባ ብዙ ጊዜ ይዋጣል, ይህም ማለት ለወደፊቱ የጡት ማጥባት ማሰልጠኛ እያጠና ነው ማለት ነው.
- እርጉዝ ሴቶች, ጣፋጭ ምግብ ከበላዎት በልጅዎ ውስጥ የሚንሳፈፍበት ጊዜ እንደሚከፈት ተመለከቱ. በዚህም ምክንያት ባለሙያዎች ደጋግመው ሲወስዱት: ልጁ የአፍሚኒት ፈሳሽ ይበልጥ ጣፋጭ እንደሚሆን ስለሚያውቅ ይበልጥ ይውጣል.
- ህጻኑ በማህፀን ውስጥ እያለ ለወደፊቱ ትንፋሽ እያዘጋጀ ነው. አንዳንዶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ሆድ ውስጥ የሚንሳፈፍ አንድ ሕፃን በአብዛኛው የሚያሾፍበት የሆድ ድመት (ዲያፍራም) መጨመር ነው የሚል እምነት አላቸው.
- ልጁ በደነዘዘ. ምንም እንኳን አንዳንዶች ለዚህ መንስኤ ሊሆኑ እንደሚችሉ አምነዋል, አብዛኞቹ ባለሙያዎች ሰውነታችን በግልጽ የተስተካከለው ሙቀቱ በማህፀን ውስጥ እንደማያጠፍረው ያምናሉ.
- ኦክስጅን ማጣት. ይህ ፈሳሽ (hypoxia) ለልድያው አደገኛ ሊሆን ስለሚችል ይህ ዓይነቱን ሁኔታ ከፍተኛውን ጭንቀት ያስከትላል. ስለዚህም, ከጊዜ ወደ ጊዜ መለየት እና አስፈላጊውን እርምጃ መውሰድ ያስፈልገዋል. የሕፃኑ በጣም አስቀያሚ የግብፅ በሽታ ምልክት ሊሆን አይችልም. የኦክስጅን እጥረት በሌሎቹ በርካታ አመልካቾች አብሮ ይመጣል. ተጨማሪ ምርመራዎች ሲያካሂዱ ለይቶ ለማወቅ የምርመራው ውጤት በትክክል ዶክተር ብቻ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, ህፃናት ብዙ ጊዜ እንደሚለቁ ካዩ (ለምሳሌ, ለአንድ ወይም ከዚያ በላይ በየቀኑ), ከዚያም ዶክተርዎን ያማክሩና ልምድዎን ይጋራሉ.
ህጻኑ በሆድ ውስጥ ቢያስቸግርስ?
ልጁ እራሱን ከትክክለ አኗኗር አይጎዳውም ይባላል (አይፒኮሲ ካልሆነ በስተቀር). ከጥቂት ጊዜ በኋላ ለራሷ ቆየች. ነገር ግን እምቴ መጎሳቆልን ካደረገ, እንደ እንቅልፍ እንደማይወስድ, ከዚያም እርጋታውን እንዲረጋጋ ማድረግ ይችላሉ. ለዚህ በርካታ መንገዶች አሉ
- ብዙ ጣፋጭ ምግቦችን አትብሉ, በተለይም የሌሊት ምግቦችን ይገድቡ.
በሆድዎ ቆርጠው ይወጡና ከልጅዎ ጋር ይወያዩ. - ዘና ብለው ካሰቡ, ዘና ይበሉ, ዘና ይበሉ እና የሆድ ሆዱን በሶላር ሸፍጥ ይሸፍኑ, እናም ይህ በልጁ የጭንቀት መንስኤ እንደሆነ ያስባሉ.
- በየቀኑ ንጹህ አየር ይራመዱ.
ብዙ እናቶች የአንድ ሕፃን ቁስል በሆድ ውስጥ ይንሸራተታሉ እና ለታቀዘ ክስተት ሲዘጋጁ እነዚህን ክስተቶች ትተጋለች. እና አንዳንዶቹም በጣም ረዥም የደካማ ፍንጮችን እንኳ አላስተዋሉም ይላሉ. የትኛዉን ነፍሰ ጡር እናቶች የየትኛውም ማናቸውም ቡድን አሁን የህጻናትን ሽፋን እንዴት እንደሚገነዘቡ, ከየት እንደሚመጣ እና ምን ማድረግ እንዳለበት ግንዛቤ አለ.