በደረት ውስጥ ህመም በሁሉም ሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የሚከሰተው የእርግዝና ምልክቶች አንዱ ነው.
በጡት እርጉዝ ሴቶች ለምን ጎድቷል?
የኣልደላህ የተባለች ሴት ጡንቻዎች ጥቂቶች ብቻ ይገኛሉ እናም የግራንት ሕዋስ ገና በቂ አይደለም. ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ያረገችው ሴት ጡንቻዎች (ፕሮግስትሮኔ) (እንደ እርግዝና መደበኛ እርግዝና የሚሰጥ ሆርሞን) ተፅዕኖ ሥር መሆን ይጀምራሉ. በተጨማሪም, በእርግዝና በኣራት ወር ውስጥ, የአለላጅን ሲትፕሲስ ይጨምራል, በእያንዳንዱ አስር ወራጅነት እና በክትባቱ ሥር, በ 12 ሳምንቶች እርግዝና ወቅት የጡት መልሶ የመገንባት ስራ በንቃት ይከናወናል. የ glandular ቅርጽ ያለው ቲሹ, የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ በአጥንትና በግሮሰንት ይተካል. የሴት ነፍሰ ጡር ጡንቻ በጨጓራ እድገትን ይጨምራል, የጡትን ጫፍ ይጨምረዋል, እንዲሁም ነጠብጣብ አምፑል እንኳን ሊታይ ይችላል; እጢውም ዕጢ ማውጣት በሚጀምርበት ጊዜ ጡቱን ቀስ በቀስ እንደገና እንዲገነባ ይደረጋል.
በሁሉም ሴቶች ውስጥ እነዚህ ለውጦች በተለያየ መንገድ እና በተለያዩ መስኮች ይከናወናሉ. አንዳንድ ጊዜ እርጉዝ ሴቶችን የሚጎዳው የጡት ጥያቄ, ሴቶች በተለመደው የመጀመሪያ አመጋገብ ላይ ካሉት ህመሞች ጋር ሲነጻጸሩ አሉ. ነገር ግን በተደጋጋሚ እርጉዝ ሴቶችን እንዴት እንደሚጎዳው, የወር አበባ መጀመርያ ከመድረሱ በፊት የሆድ ህመም ይመስላል. በደረት አጋማሽ ላይ, በጡት ጫፍ ላይ የሚደርስ ከባድ ህመም, ደረቅ ሲሆን, አብዛኛውን ጊዜ ደግሞ በእርግዝና ግማሽ ግዜ ጫጩት (ለስላሳ ወይም ለስላሳ የፍሳሽ ፈሳሽ) መታየት ይጀምራል.
በእርግዝና ውስጥ የደረት የደረት ህመም - ምን ማድረግ?
በመጀመሪያ ደረጃ በደረት ላይ ያለውን ህመም ለመቀነስ ልዩ ልብሶችን ይጠቀማል. በዚህ ምክንያት ነፍሰ ጡር ሴቶች ለፀጉር ሴቶች የተለየ ክራንት ይያዛሉ. እንደነዚህ ዓይነቶቹን ቀበቶዎች ከሌለዎት, የሚከተሉትን የውስጥ ልብሶች መምረጥ ያስፈልግዎታል:
- ደረትን መጨመር, በቂ እና ምቹ መሆን የለበትም;
- "አጥንቶች" እና ጠንካራ ተጣጣኞች አያካትትም.
- በደረት ላይ ያለውን የደም ዝውውር የሚያበረክተው ደረትን ነው.
- ሴሜንትቲስ የሌላቸው ቀላል ቁሶች;
- ጡቱ ሲያድግ በተገቢው መጠን ይለውጡ.
በእርግዝና ወቅት ጡትን በጥንቃቄ ማከም በየቀኑ ሙቅ ውሃን ያካትታል ነገር ግን በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች አያልፉ. በማይቲቲስ በሽታን ለመከላከል ጡት ማቀዝቀዝ የለብዎትም.
ብዙ ሰሊጥ (ኮምስትረም) ካለ ልዩ ድብዶች በጀልባው ውስጥ እንዲገቡ ይደረጋል, እነሱ በሚገባው ጊዜ ሁሉ መለወጥ ያስፈልገናል.
ለእርጉዝ ሴቶች የእንቁላል ጡንቻዎች ክብደት ማሰማት ጠቃሚ ነው - ይህም የደም አቅርቦትን ያሻሽላል እና ህመምን ያስታግሳል.
እስከ 12 ሳምንቶች የዯረሰ ህመም በህግ እንዯመቀነስ, መቀነስ ወይም ማለፍ. ሕመሙ የማይስተካከል ከሆነ ወይም በከፍተኛ ፍጥነት ከሆነ በደረት ውስጥ ያሉት የአካባቢያቸው ማኅተሞች, በቀለሙ, በቅባቱ ወይም በቆዳው ላይ የሚደረጉ ለውጦች ዶክተር ማማከር አለባቸው.