የሴት እውነተኛ ዕድሜ ሁልጊዜ እጆቿን እንደጨመረ ይታመናል. አብዛኛውን ጊዜ ለግለሰቡ ከፍተኛ ትኩረት ሲሰጥ, እሷም የኮስሜቲክ ቆዳ ጥንቃቄዎችን ይረሳሉ. ስለዚህ በቀላሉ የመለጠጥ እና የመለጠጥ መጠን ይቀንሳል, ከመጠን በላይ ደረቅ እና ጠጣር, የጨለመ ጭማቂዎች እና ጥቁር ስስሎች ይታያሉ.
የእጅን ቆዳ በእርግጠኝነት ከእርጅና ጋር ተጣብቆ ለመከላከል በዕለት ተዕለት እንክብካቤ አሰጣጥ ስርዓቶች እንደ ደንቦች ማስተዋወቅ ይገባል. በተለይ በክረምት ቅዝቃዜ ወቅት እጆችዎን መንከባከብ እና ሁሉንም የሕክምና መመሪያዎችን መጠበቅ አስፈላጊ ነው.
በክረምት ወራት የቆዳ በሽታን የሚጎዳው ምንድን ነው?
የእጆቹ ቆዳ በጣም ለስላሳ እና ለስላሳ ነው, በጣም ጥቂት ብዛት ያላቸው የስብ ዕጢዎች ስላሉት, ለትራፊክ ክስተቶች እና በቀላሉ ከጠዋቱ አየር እና ከበረዶው በፊት እራሳቸውን መከላከል የማይችሉ ናቸው. መርከቦቹ ዝቅተኛ የሙቀት መጠኑ በጣም በመጠኑ በመሆናቸው በመመገቢያ ንጥረ ነገሮች ላይ መበላሸቱ ምክንያት እየሆነ ይሄዳል.
በተጨማሪም በክረምት ወራት የእጆቹ ቆዳ በደረቅ ሙቀት ውጤቶች ይሠቃያል. የተሞቀቀ እና ደረቅ የአየር ማሞቂያ የፀሐይ ጨረሮች እፅዋት እርጥበት ይወጣሉ. ነገር ግን በተለይ በእጆቻቸው ውስጥ በተለመደው የአየር ሁኔታ ውስጥ የሚከሰተውን ከፍተኛ የአየር ሙቀት መቆጣጠሪያውን በተደጋጋሚ መዞር አደገኛ ነው.
እንደዚሁም, እንዲህ ያለው ኃይለኛ የቱታሪትና የቧንቧ ውሃ ከጉዟቸው ውስጥ በክረምት ወቅት አይሰረዝም.
በክረምት ወራት እጅ ለእጆች የቆዳ ደንብ ደንቦች
- ከቀዝቃዛ አየር ጋር ንክኪ እንዳይፈጠር, ከመውጣትዎ በፊት ሞቃት ጓንት ወይም ቧንቧዎች በቤት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል.
- የቤት ውስጥ ሥራዎችን በምታከናውኑበት ጊዜ የጫማ ወይም የጥጥ ጓንቶችን (እንደ የእንቅስቃሴ አይነት) መጠቀምዎን ያረጋግጡ. በአማራጭ, በቤት ውስጥ ኬሚካሎች, አቧራ እና ቆሻሻ ከሚያስከትላቸው ተፅዕኖዎች የሚከላከለውን ልዩ የመከላከያ እጃችን መጠቀም ይችላሉ. የዚህ ወኪሎቹ ንጥረ ነገሮች ቀጭን በመቆየት የሚያገለግለውን ፊልም ይሸፍናሉ.
- የፀጉር መከላከያ ከሆነው የፀጉር ቀዳዳ የሆነውን የውሃ-ሌዲድ ንጣፍ ላለመጣጠብ, ከ 5 የሙቀት መጠን (በአካባቢው የተፈጥሮ ፒ.ኤ.ኤም. አጠገብ) አሻንጉሊት እሽግ በመጠቀም እጅን መታጠብ. ከተባይ መታጠቢያ ጋር ከተገናኙ በኋላ ሁሌም እጆችዎን በደረቅ ያጸዱ.
- በእጅ ክሬን ቢያንስ በቀን ሁለት (ማለዳና ምሽት) ተግባራዊ ያድርጉ, እና በእውነተኛ መልኩ - እጆቹን ከእጅ መታጠብ በኋላ. በተጨማሪም በክረምት ወቅት ከቅዝቃዜም ሆነ ከንፋስ ወይንም ከቅዝቃዜም ሆነ ከተለመደው ገንቢ ቅባት ላይ ለመደብደፍ መንገድ ከመውጣታችሁ በፊት ለ 20-30 ደቂቃዎች ማመልከት አስፈላጊ ነው. ከቅዝቃዜ ወደ ክፍሉ ሲመለሱ ከተነፃፅሩ በኋላ እርጥበት የሚያስተላልፍ ክሬም ወይም ጄል ይጠቀሙ.
- እንደ እርጥበት, ማሸት, ገላ መታጠቢያዎች, ጭምብሎች, መያዣዎች የመሳሰሉ የእጅ ቆዳዎችን አዘውትረው ይመሩ. ለዚህም በ I ንዱስትሪ ውስጥ የሚመረቱ ልዩ የሸክላ ምርቶችን መግዛት ወይም የቤት ምግብን መጠቀም ይችላሉ.
ለእጅ ቆዳ እንክብካቤ ፎክቶች መድሃኒት
- ማቅለጫ. በቀዝቃዛ ቡና የተቀመጠው የጨው ክምችት በተመጣጠነ መጠን ይጨምር, ትንሽ አይነ ውስጥ ወይም ፈሳሽ ሳሙና ይጨምሩ. በሁለት ደቂቃዎች ላይ ቅልቅልዎን በእጆዎ ላይ ያድርጉ እና እሽት ያድርጉ, ከዚያም ያጣቅጡ. ቅባት በሳምንት 1 ጊዜ እስከ 2 ጊዜ መተግበር አለበት.
- የቀለም ገላ መታጠቢያዎች. ለሞቃት ባኞ (ከ 60 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ገደማ) ለማንኛውም መድሃኒት ተክል ማበጀትን ማዘጋጀት.
የቀዘቀዘ ውሃ በቤት ሙቀት ውስጥ የተቀቀለ ውሃ ይቀዳል. ለተቃዋሚ እጆችን ሞቃት, ከዚያም በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ በቀዝቃዛ ገላ መታጠቢያ ውስጥ, በክረምቱ ይደመደማል. በየሳምንቱ ሁለት ጊዜ እነዚህን መታጠቢያዎች መጠቀም ይችላሉ, ይህም ለእጅ በእጅ የሚያምር አስደናቂ የመስተንግዶ አሠራር ይሆናል. - የነዳጅ ማጌጫ. በንጥቅ የንጥብ ማር እና በትንሽ የተጣራ የወይራ ዘይት በአንድነት ተቀላቅለው , ለ 20 ደቂቃዎች ድብልቅዎን በእጃችሁ ላይ አድርሱት. ከዚያም ጭምብልዎን በሳቅ ሳሙና መታጠብ እና ገንቢ ኬሚትን ይጠቀሙ.
- ድንች እና ማር ማሸጊያ. በሻይ ማንኪያ እና ከግማሽ የሻይ ማንኪያ የሊማ ጭማቂ ጋር የተደባለቀ ድንች ይቅጠሩ. ድብቁኑን ለ 10 - 15 ደቂቃ ያግብሩ, በንጹህ ውሃ ይጠጡ, ክሬም ይጠቀሙ.
- ኦቢንግ መጠቅለያ. ማንኛውንም ዓይነት የቅባት ዘይት, ከላጥያ ጓንት ላይ ለመያዝ, ለሊት መሄድ.