ብዙ ሰዎች የጓደኛውን የልደት ቀን, የስልክ ቁጥር እና ሌሎች አስፈላጊ መረጃዎችን ማስታወስ እንደማይችሉ ያማርራሉ. በዚህ ጊዜ የከፍተኛ የማስታወስ ችሎታ ማዳበር ዘዴ በጣም ጠቃሚ ይሆናል. ተሞክሮ እንደሚያሳየው የማስታወስ ችሎታን ለማዳበር በጣም ጥሩ የሆኑ ዘዴዎች ለምሳሌ ስሜታዊነት ወይም አስተሳሰብን መጠቀም ነው.
ከፍተኛ የማስታወስ ችሎታ እንዴት ሊዳብር ይችላል?
የሰው ትውስታ እንደ ጡንቻ አይነት ነው, ዘወትር ስልጠና ያለው መሆን አለበት, አለበለዚያ ደካማ እና ስራቸውን ሙሉ በሙሉ ሊያከናውኑ አይችሉም. የማስታወስ ችሎታዎን ለማሻሻል የሚረዱ ቀላል ደንቦች አሉ, ዋናው ነገር በየቀኑ ማሠልጠን ነው.
ከፍተኛ የማስታወስ ችሎታ ለማዘጋጀት ጠቃሚ ምክሮች:
- ቀኝ እጅ እና በተቃራኒው ከሆነ የተለመዱትን ተግባሮች በግራ እጃችሁ ለመሥራት ይሞክሩ. ለምሳሌ, ጥርስዎን ይቦርሹ, መብላት, ወዘተ ... ወዘተ.
- ትውስታዎን ሙሉ በሙሉ ይጠቀሙ, ለምሳሌ የግዢ ዝርዝርን, የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ሌሎች መረጃዎችን ያስታውሱ.
- ለምሳሌ ለተለያዩ የሎጂክ ጨዋታዎች ትኩረት ይስጡ, ለምሳሌ እንቆቅልሽዎችን ይሰብስቡ. እጅግ በጣም ጥሩ እና ተመጣጣኝ መፍትሄ - የመልዕክት ድርቆሽ እንቆቅልሾችን መፍታት. አንድ ሰው ለጥያቄዎች መልስ ሲፈልግ ሎጂክን, ተባባሪነት እና የፈጠራ ችሎታን ያሠለጥናል.
- የመነኩሴዎች ምስጢር, ከፍተኛ የማስታወስ ችሎታ እንዴት እንደሚዳብር - አዲስ መረጃ አዘውትሮ ማንበብ. በብዙ የጦቢያ ኮሌጆች, ተማሪዎች ለአንድ ሰዓት አዲስ ልብስን ለአንድ ሰዓት ያህል ማንበብ አለባቸው. እርግጥ ነው, ማንም ሰው ከእንዲህ ዓይነቶቹ ፍንጮዎች ቢፈልግም አንድ ሳምንት ሊያውቅ የሚገባው ነገር ቢኖር አንድ የንባብ ርዕሰ-ጉዳዮች ነው. በሳምንት አንድ ጊዜ አዲስ አዲስ ግጥም ማስተማር ይመከራል.
- ብዙ ሰዎች የሚመለከቱትን ፊልሞች አዘውትረው ይመለከታሉ እናም እንዲህ ያሉ ፍላጎቶች ለራሳቸው ጥቅም ይጠቅማሉ. ፊልሙ ካለቀ በኋላ, ዓይኖቻችሁን ይዝጉ እና ሙሉውን ታሪክ በሃሳብዎ ውስጥ ለማባዛት ይሞክሩ. በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ, የኪዳን ሐረጎችን እና ተዋንያኖችን ፊት ለፊት የሚገለጹ ቃላቶችን በመጠቆም ኪሩብ ሐረጎችን ለመጠቆም ይመከራል. በዚህ ምክንያት ስሜታዊና ምስላዊ ትዝታ ይጫወታል .