ይህ ሆኖ ግን በተለመደው ጊዜ በተለመደው የእንቅስቃሴ ስራዎች ላይ እንዲያስተምሩት ማስተማር አለብዎት, ሲያድግ አንዳንድ ነጥቦችን ለማስተካከል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, በ 9 ወራት ውስጥ አንድ ልጅ ለልጁ እና ለዕለት ተዕለት ሥራው የተሻለው እና መቼም በእድሜው መሠረት እየደረሰ ነው.
የህጻናት አስተዳደር በ 9 ወር ውስጥ እንዴት እንደሚደራጅ?
ብዙውን ጊዜ የዘጠኝ ወር ህጻኑ የሚጀምረው ከጠዋቱ 6-7 ነው. ለጠዋቱ ማለቂያ በጣም የሚመረጠው ይህ ጊዜ ነው. በተመሳሳይ ሰዓት ህፃኑ ምሽቱን ለመተኛት ከ 20-21 ሰዓት መሆን አለበት. ስለዚህ, የልጅዎ የእረፍት ጊዜ 9-10 ሰዓት ይሆናል, ይህም በዚህ እድሜ ላሉ ህፃናት ነው.
በቀን ውስጥ ዘጠኝ ወር ሕፃን ከ 4 እስከ 6 ሰአታት በቆይታ ጊዜ ሙሉ እረፍት ያስፈልገዋል. ሌጅዎ በቀን 3 ጊዜ ከ 1.5 - 2 ሰዒት ሲተኛ በጣም ጥሩ ነው. ይህ በእንዲህ እንዳለ ሁለት ጊዜ እረፍት ይፈቀዳል. ይህ የጊዜ ርዝመት በ 2.5 ሰዓታት መጨመር አለበት.
ህጻን በ 9 ወር ውስጥ ለመመገብ በየ 4 ሰዓት በቀን 5 ጊዜ አስፈላጊ ነው. በዚህ እድሜ ላይ ቢታመሙ አሁንም የጡት ወተትን ወይንም የተሻሻለ የወተት ማመቻቸት ያስፈልጋቸዋል ነገር ግን እነዚህ ምግቦች በአብዛኛው በቀን ብቻ 2 ወይም 3 ምግቦችን ይመገባሉ. በቀሪው ቀን አንድ የዘጠኝ ወር ህፃናት የልጆችን እህል, የስጋ እና የአትክልት ፍራፍሬዎች እንዲሁም ለህጻናት ምግቦች ኮንዶ መብላት አለባቸው.
በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ መራባት ይመከራል. በአየር ላይ ያለው የጊዜ ርዝማኔ በአየር ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. በየቀኑ ማታ ከመተኛት በፊት ትንሽ ልጅ ለመታጠብ አስፈላጊ ነው. የልጁን ቀን በ 9 ወር ውስጥ ሊዘገይ የሚችል የልተወጣ ሁኔታ መረጃ በቀን, የሚከተለው ሰንጠረዥ ይረዳዎታል:
