በዚህ ጽሑፍ ላይ ጡት በማጥባትና በአርቴፊሻል ምግቦች ላይ ለ 9 ወራት ወደ ህጻኑ አመጋገብ ለመግባት ምን እንደሚያስፈልግ እና የትኞቹ ምርቶች በተገቢው ጊዜ እንዲተገበሩ እንደሚሻል እንነግራለን.
በ 9 ወሮች ውስጥ የህፃናት አመጋገሮች ገጽታ
እርግጥ ነው ወተትዎን ከእናትዎ ጋር ለመመገብ እድል ካገኙ ይህን በተቻለ መጠን ይህንን ማድረግ ይሻላል, ምክንያቱም በዚህ ውስጥ ፈሳሽ ውስጥ ለህጻናት ጠቃሚ የሆኑ ቁሳቁሶች በሙሉ ይካተታል. የዘጠኝ ወር ህፃን አሁንም የእናትን ወተት ያስፈልጋታል, ነገርግን እሱ ቀድሞውኑ ሌሎች ፍላጎቶች አሉት.
በ 9 ወር እድሜው, የጡት ወተት ወይም የተሻሻለ ወተት ቀመር ቢያንስ አንድ ሦስተኛ እስከ 1/4 ቅመማ ቅመሞች መሆን አለበት. የምግቡ ዋናው ክፍል አሁን በፕሮቲን የበለፀጉ ምርቶች እና ህፃኑ አስፈላጊውን ኃይል ያቀርባል.
የዘጠኝ ወር ህጻን በቀን 5 ጊዜ በቀን ይበላል, እናም በዚህ ሁኔታ መኖት መካከል ያለው ልዩነት ወደ 4 ሰዓት አካባቢ መሆን አለበት. እንደነዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ፍራሾችን መመገብ ይመረጣል. በቀን ፈጠነ ስርዓት ላይ በፍጥነት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል እና በየቀኑ የሚደረጉትን የተለመዱ ጉዳቶች ይበልጥ ዘና የሚያደርግ ይሆናል.
በአብዛኛው, በዚህ ዕድሜ ላይ ባለው ህፃን ውስጥ የወተት ቧንቧ ለመጠጣት ከመተኛቱ በፊት ቀደም ብሎ በምሳ እራት እና በአመጋገብ ይዘጋል. በተጨማሪም ህፃኑ ዋናውን ከረዘመ በኋላ በጠለቀ ቁጥር እስኪጠልቅ ድረስ ጡት እንዲጥል ይደረጋል.
ህፃን ካነሰ በኋላ በአራት ሰዓታት ውስጥ, ህፃኑ ገንቢ ምግቦችን መመገብ አለበት. ለአንድ ዓመት ያህል ለህፃናት ምግብ ሲያዘጋጁ, ሙሉውን ላም አለመጠቀም የተሻለ ነው, ስለዚህ ገንፎን በውሃ ላይ ማዘጋጀት የተሻለ ነው. እራስዎን እራስዎ ካዘጋጁ, ልክ እንደ ተለመደው የሶላር ኩኪቱን ያበስሉ, ከዚያም በማሽነጫ ይቅቡት. በተጨማሪም ለስለስ ያለ ውሃ በማጣራት እና ህጻኑን በፍጥነት መመገብ እንዲችሉ ለየት ያለ የህፃናት የምግብ ማጠቢያዎች መጠቀም ይችላሉ.
ልጅዎን በጡትዎ መመገብዎን ከቀጠሉ, የሚከተሉትን የጥሬ እቃ ዓይነቶችን - ባርዋትን, ሩዝና የበቆሎዎችን ይለውጡ. በዚህ እድሜ ውስጥ በአልትሪ ልጆች ህፃናት አመጋገብ ላይ የእንቁላል, ገብስ እና ዕንቁ ገንፎ ማምረት ይችላሉ . በጣም ይጠንቀቁ - ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ አንዱ በአለርጂ ውስጥ አለርጂ ሊያስከትል ስለሚችል በትንሽ መጠን ይጀምሩ.
በ 4 ሰዓታት ውስጥ ምግቡ ህፃኑ GW ወይም IV ላይ ቢውል እንኳ ምግቡን ያቀርባል. የኢንዱስትሪ ማብቀል, ቡቃያ, በቤት ምግብ የተበላሸ ወይም ትንሽ የስጋ ቡሎች ብቻ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም በምሳ ሰዓት ላይ በአትክልት የተሰራ የድንች ዱቄት እንደ ዱባ, ካሮት, ባቄላ, አበባ ጎመን, ብላክኮሌ, ዛኩኪኒ እና አረንጓዴ አተር የመሳሰሉ ምግቦች ይሰጣሉ. እንደ ዋና ምግብ, ትንሽ ብርጭቆ ወይንም ቬጂቴሪያን ሾት ሊሠራ ይችላል.
ከዚህም በተጨማሪ የዘጠኝ ወር ህፃናት, በተለይም አርቲስቲክ ሰራተኞች, ዓሣውን ለማስተዋወቅ ጊዜው ነው. ይህ ምርት በጣም ጠንካራ የሆነ አለርጂ ነው, ስለዚህ ህጻኑ በሚያስፈልገው ጊዜ ውስጥ በጥንቃቄ ማስገባት አስፈላጊ ነው - ዓሣውን በ 7-10 ቀናት 1-2 ጊዜ ይፍጠሩ. ሕፃናትን ከዓሳዎቹ ጋር ለማስተዋወቅ መጀመር ከቦታ ወደ ሜክሲኮ, ኮድ ወይም ቀዝቃዛነት, ወይንም ዝቅተኛ ወፍራም ዝርያዎች ለምሳሌ እንደ ፓይፕ-ፓርች ያሉ ሊሆኑ ይችላሉ. ለልጅዎ ምግብ ሲያበስሉ, ከአጥንቶች ጋር በጣም ይጠንቀቁ. አንድ ትንሽ እና ያልተለመደ አጥንት እንኳን ለልጁ በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል.
በመጨረሻም, የዘጠኝ ወር ህጻን ለህጻናት ምግቦች ኮፍ እና ካፉር መመገብ አለባቸው. ለሽርሽር ልጆችዎን ሊያቀርቡልዎት የሚችሉት የኦቾሜል ምርቶች.
በቀጣዩ ሰንጠረዥ ውስጥ በሚታየው በ 9 ወራቶች ውስጥ ህፃኑ የሚመዝነው አመጋገብ:
