የምናሌው ገጽታዎች
የዚህ ዘመን ልጆች የተለያዩ የምግብ ቡድኖችን መጠቀም አለባቸው. ገንፎ ገንፎን ማዘጋጀትዎን, የተሻሻሉ ወተት ውጤቶች, ፍራፍሬ, የዶሮ ጫካ, የአትክልት ዘይት. በቀዝቃዛ መልክም ሆነ በቀጣይ የሚገኙ አትክልቶች ሊቀርቡ ይችላሉ.
ስጋዎች አስፈላጊ ናቸው. እማዬ ለዝቅተኛ ወፍራም ዝርያዎች ለምሳሌ ለጎጂና ለሽያጭ, ለአበባ, ለስላ, ለዶሮ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት. ከጉበት, ከምላሽ, ከልብዎ ስጋ ለመቅመስ መሞከር መጀመር ይችላሉ.
በልጁ አመጋገግ 11-12 ወራት ውስጥ የዓሳትን ማካተት ይኖርበታል. ጥሩ ምርጫ ሀኪም ወይም የእለት ጣዕም ነው, ነገር ግን ሰልሞን ለስላሳ መሰጠት የለበትም ምክንያቱም እነዚህ ዓይነቶች በጣም ወፍራም ስለሆኑ ነው.
በፍራፍሬ ክፈላ, ፍራፍሬዎች, ውሃ ውሃ መጠጣት ይችላሉ.
ስለነዚህ እድሜዎች ለታመመ ህፃናት አመጋገብ ድርጅት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ-
- በማውጫው ውስጥ መታጠብ, ማጨስ እና ማበጥ የለበትም.
- ቅመሞችን መጠቀም አይችሉም, ነገር ግን ትንሽ ጨው, ስኳርን ይፈቀዳል.
- አለርጂዎችን (ምርቶች), ለምሳሌ, እንጨቶች, የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች, ቸኮሌት,
- ጥቂቶችን ይለውጡ, እንጀራ ይመድቡ,
- ሙሉ ወተት መስጠት አያስፈልግዎትም .
የአመጋገብ ስርዓት
የተመጣጠነ ምግብ መመገብ የተሟላ ምግብ ብቻ ሳይሆን የተወሰነ መርሃግብርም ነው. በ 11 ወራት ውስጥ ህጻኑ በቀን 5 ጊዜ በቀን ይበላዋል. ይህም ጡት በማጥባት ሁለት ወይንም ድብልቅን ይጨምራል. እነሱ በማለዳ እና በማታ በጣም የተደራጁ ናቸው.
በ 11 ወራት ውስጥ የአንድ ሕፃን የአመጋገብ ምግቦች በሰንጠረዥ ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ. በዚህ መረጃ ላይ በመመስረት እማማ ልጅዋን የሚዳስሰውን የምግብ ዝርዝር ማውጣት ይችላል.
ቁርስ ለመብላት ህጻናት በፍራፍሬ, በፍራፍሬ, በፍራፍሬና በፍራፍሬ እንሰሳት መስጠት ይችላሉ. ለ ምሳ, ሾርባ, አትክልት, ስጋ ወይም የዓሣ ምግብ ማዘጋጀት ጥሩ ነው. የጡት ወተት ምርቶች ለእራት ይበላሉ.