የውስጣዊውን ሙቀት እንዴት መለካት ይችላል?
የትኛው የሙቀት መጠን እንደሚያውቁ የሚያውቁ ሴቶች እንኳ ሳይቀር እንዴት በትክክል መለየት እንዳለበት ሁልጊዜ አይረዱም.
እሴቶቹን ለመወሰን ተቀባይነት ያለው ተቀባይነት ያለው አማራጮቹ በኩላሊቶቹ ላይ የተነበበውን መለኪያ መለካት ነው. ቴርሞሜትር ወደ አፍንጫው በመጨመር. ይህን ሲያደርጉ የሚከተለውን ደንቦች ማክበርዎን ያረጋግጡ:
- ሁሉም መለኪያዎች የሚወሰዱት እኩለ ሌሊት ላይ, ከእንቅልፉ ሲነሱ እና በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ከአልጋ ከመውጣታቸው በፊት ነው. በዚህ ሁኔታ, ይህ ሰዓት ከረጅም ጊዜ በፊት, ሳይነቃ, እንቅልፍ ሳይገባ (6 ሰዓት) መቅረብ እንዳለበት ማሰብ አስፈላጊ ነው.
- ማዛባት በተነ-ተኛ ቦታ ላይ ብቻ መከናወን አለበት.
- ስህተቶችን ለማስወገድ, ተመሳሳይ የመለኪያ መሣሪያን እስከመጨረሻው መጠቀም ጥሩ ነው.
- የ basal ሙቀቱ መለኪያ ቢያንስ 5 ደቂቃዎች መሆን አለበት.
ከዝግጁ የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ በተሻለ ደረጃ መለካት እና ማስተካከል ይጀምሩ. የውስጡን የሙቀት መጠን ለመለካት ምን እንደሚያስፈልግ ከተነጋገርነው በጣም አስፈላጊው መሣሪያ ተራ የሆነ የሜርኩሪ ቴርሞሜትር ነው. ኤሌክትሮኒክ የአናሎግዎችን መጠቀምም ይቻላል, ነገር ግን በመጠኑ ባህርያት ምክንያት, ብዙ ጊዜ ያልተለመዱ ሙቀቶችን ያሳያሉ.
የመለኪያ ውጤቶችን እንዴት በትክክል መገምገም ይቻላል?
ውስጣዊውን የሙቀት መጠን እንዴት እና መቼ እንደሚለኩ ከተገነዘቡ በኋላ, አንድ ሴት ያገኙትን እሴቶች በትክክል መገምገም ይኖርበታል. በዚህ ጊዜ በተለመደው የወር አበባ ዑደት የሙቀት መጠን ላይ በመሞከር ይሻላል.
ስለዚህ, በወር ወራት ወቅት ከመጀመሪያው እስከ የደም ፍቱ ቀን ድረስ ያለው ሙቀት በ 37 ወደ 36.3-36.5 ዲግሪዎች ይቀንሳል. የወር አበባ መቆየቱ በግማሽ እስከ ግማሽ ገደማ, መደበኛው ሙቀት በአብዛኛው ከ 36 እስከ 36.5 ነው. እንቁላሉ የመበጥ ሂደቱ በሚካሄድበት ጊዜ የሙቀት አመልካቾችን ቁጥር መጨመር 37-37.4 ነው. እንደነዚህ ያሉት እሴቶች እንደሚጠቁሙት በአሁኑ ጊዜ እርግማኑ እንደተከበረ ያሳያል.
በ 2 ኛ ዙር የከርሰ ምድር ሙቀት በ 37-37.5 ዲግሪ ሲሆን በወቅቱ የወር አበባ መምጣት ከመጀመሩ 2 ቀናት በፊት ብቻ ነው.
ከተናጋሪዎች ጠቋሚዎች መወገድ ምን ማለት ነው?
ከላይ የሰፈረው መረጃ የተለመደው ጠቋሚዎች ናቸው. ሆኖም በተግባር ግን ሙቀቱ በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያይ ይችላል. ለዚህም ነው በአጠቃላይ ውስጣዊ የአየር ሙቀት ለውጥ እንዴት እንደሚናገር ማወቅ እና ምን እንደሚገጥመው ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.
ስለዚህ, ለምሳሌ የወር አበባ ከመውሰዷ በፊት 36.5 የቅዝቃዜ ቅዝቃዜ እና ከ 37-37.2 በላይ ከፍ ማድረጉ የሆስፒትማቲክ በሽታ መኖሩን ሊያመለክት ይችላል .
የሙቀት ለውጥ መኖሩ እርግዝና ምልክት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ ሴት ልጅ የወር አበባ መዘግየት ካሳች እና የ 10 - 14 ቀናት የኳን የሙቀት መጠን በ 36.8-37 ደረጃ ላይ ይቆያል, የእርግዝና ምርመራ ለማድረግ አይፈለግም. ከዚህም በተጨማሪ ቢጫው ሆርሞን ሆርሞን ፕሮግስትሮን (ኢንቮራስትሮን) በማብቃቱ ምክንያት በመላው የእርግዝና ወቅት ውስጥ ሙቀቱ እየጨመረ ይሄዳል.