የሰውነት ንፅህና ዘወትር አስፈላጊ ለሆነ የጤና ጠቀሜታ ይቆጠራል, ለረጅም ጊዜ ሰዎች ይህን ለመከተል ሞክረዋል. ምንም እንኳ በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ, የዚህ ዓለም ሀብታምና ኃያል እንኳን እንኳን መታጠብ የሌለባቸው ጊዜዎች አሉ.
ይህ ክስተት በዋነኝነት የሚመነጨው እስከ 19 ኛው መቶ ክፍለ ዘመን ድረስ ዶክተሮች ሰውነታቸውን እንዳይታጠቡ ተከልክለዋል. በእርግጥ በታሪክ ውስጥ የሚታወቀው ምንም ነገር የለም, እናም "ቆሻሻ" ደረጃው በፍጥነት በማለፍ, ብዙ በሽታ በመበስበስ እና ፍጹም ባልሆነ የአካል ሁኔታ ምክንያት ብዙ በሽታ መከሰቱን ያረጋግጣል. ዛሬ ማንም ሰው ከልጅነት ጊዜው ጀምሮ መታጠብ አስፈላጊ መሆኑን ስለሚያውቅ ማንም ሰው የቡና ማጠብ ሂደትን የመተው ሐሳብ የለውም ማለት ይቻላል. ነገር ግን ጥያቄው ምን ያህል ነው መታጠብ ያለበት? በቀን 2 ጊዜያት? 1 ጊዜ በ 3 ቀን ውስጥ? ወይም እስከመጨረሻው ታጠቡ? ሳይንስ ለዚህ ጥያቄ መልስ ለመስጠት ዝግጁ ነው.
አንዳንድ ሰዎች የውኃ ማጠቢያ ለመውሰድ ይጥራሉ. በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ በውኃ ውስጥ ለመልቀቅ ይሞክራሉ.
በምላሹም የውሃ አካሄዶችን በተገቢው ሁኔታ የሚደግፉ, ወሳኝ የሆነውን ጊዜ በመጠባበቅ እና የውኃ ማጠቢያ ፈጥነው በአፋጣኝ የያዙት አሉ.
* ከቁጥጥር ውጭ ሆኖ ያቃጥላል *
በነገራችን ላይ, ከሚታጠብ ተቃዋሚዎች ምድብ ውስጥ ከሆንክ አንተ ትገረማለህ; ብዙ ሰዎች ከሚያስቡት በላይ ትንሽ የውኃ ማጠቢያ የመጠቀም ልምድ በጣም ያነሰ ነው.
በኒው ዮርክ በሚገኘው ዋናው ሲንይ ሆስፒታል የዶርምሪክ ረዳት ፕሮፌሰር የሆኑት ዶክተር ኢያሱ ዘነን እንደተናገሩት ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሚታጠቡበትና "የሰውነት ሽታ" እንደ "ከባሕል ልዩነት" የሚለዩት ናቸው. የዶክተር ዲርሞሎጂስት የሆኑት ራኒል ሃርክ የዶክተር ዛይነርንን ቃላት ይደግፋሉ: "ብዙ ጊዜ ራሳችንን እንታጠባለን, ነገር ግን ለዚህ ዋነኛው ምክንያት ማህበራዊ አሠራር ነው."
እና እንደዚህ አይነት ባህሪዎች, የማስታወቂያ ተግባራት ውጤት ናቸው. ከጦርነት በኋላ, በተለይም በአሜሪካ ውስጥ, የነፃነት ዘመን መጀመሩ ነበር. ሰፊ የሆነው የማስታወቂያ ማሳያ እና ሰፈራውን ከከተማው ወደ ከተማ ለመሄድ እድል ስለሚያገኙ, ሰዎች ህዝባዊ ደንቦችን ለማክበር ወደ ገላ መታጠቢያ ይሻገራሉ. ውበታዊ ቃል ኪዳኖች የሰዎችን አእምሮ ይይዛሉ.
ነገር ግን በተደጋጋሚ መታጠብ መልካም ከመሆን የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚገልጹት ትኩስ ውሃ ቆዳውን ያበላሸዋል እንዲሁም ይቆጣጠራል, ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ያስወግዳል, እንዲሁም ከተለያዩ በሽታዎች የመያዝ አደጋን ከፍ ያደርገዋል.
ዶክተሮች በየቀኑ የሚሞቱ ሕፃናቸውን ቆሻሻ "ከቆሻሻና ከባክቴሪያዎች" ጋር ለማላመድ አስፈላጊ እንዳልሆኑ በአንድ ድምፅ ይናገራሉ. ከዕድሜ ጋር በሚመሳሰል ሁኔታ ጤናን ሊጎዳ እና አንዳንድ በሽታዎችን በተለይም እንደ ኤክማ እና የተለያዩ አለርጂዎችን ይቋቋማል.
በአካባቢዎ ምን አይነት የአየር ንብረት ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ, በየቀኑ ሳይሆን በየቀኑ ገላ መታጠብ ይችላሉ, ነገር ግን በየ 2-3 ቀናት ውስጥ. ሽታውን ለማስወጣት እየሞከሩ ከሆነ, በማጽዳቱ ውጤት ልዩ ማጠቢያዎችን ይጠቀሙ እና በጣም "በጣም ጠንካራ እና ማሽተት" የሚባሉትን የሰውነት ክፍሎች ይጥረጉ.
እንዲሁም በየቀኑ የልብስ ማጠቢያዎትን ይቀይሩ. አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው አብዛኛዎቹ ልብሶች ከሰውነት ይልቅ ከባክቴሪያዎች የተያዙ ናቸው ስለዚህ በተቻለ መጠን የልብስ ማጠቢያን በጥንቃቄ ይያዙ.
ለዳብቶሎጂስቶች ምስጋና ይግባው; አሁን በየቀኑ መታጠቢያ ወይም መታጠብ አያስፈልገውም, ሞቃት ገላዉን ቤቱን ለቅቆ በመሄድ በክፍሉ ውስጥ በጣም አስቸጋሪ እና ቀዝቃዛ እውነታ ውስጥ ለመግባት በጣም ጠቃሚ የሆኑትን ደቂቃዎች በማውጣት!