እርግዝና በሴቶች ሕይወት ውስጥ ልዩ ጊዜ ነው. በሰውነት ውስጥ በሰውነት ውስጥ የተደረጉ የጀርባ ማረፊያዎች አንዳንድ ጊዜ በዙሪያው ባለው ዓለም ውስጥ ከፍተኛ ችግርን ያስከትላሉ, ይህም ከእርጉዝ ሴትዮ አሻሚ ምላሾች ጋር ያመጣል. ብዙ የወደፊት እናቶች በጣም ተፅዕኖ ያሳደፉ, ለአደጋ የተጋለጡ, ብስጭት እና ጭንቀቶች ናቸው. በተጨማሪም ሴት ልጅ በምትወልድበት ጊዜ አንዲት ሴት ሁለት ኃላፊነት አለባት. ለወደፊቱ ልጅ ወይም ሴት ልጅ ጥሩ እንክብካቤና ጥሩ አስተዳደግ በመስጠት ጤናማ ህፃን መውለድ እና ጤናማ ህመሟን መቋቋም አለባት. ስለ እርጉዝ ሴቶች በጣም የተለመዱ ፎብያዎችን (አስጨናቂ ፍራቶችን) ለመመልከት እንሞክራለን እንዲሁም እንዴት ይጸድቃሉ ብለው ይመረምራሉ.
የፅንስ መጨንገፍ
እርግዝና በድንገት ማጨሱ በጣም የተለመዱት ፎቢያ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፍርሀት መፈንደቅ የመጀመሪያ ልጅ ወይም ሴት ልጅ የወለድ መሆን አለመሆኑ ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም.
እውነታ
ኤክስፐርቶች የመጀመሪያውን አየር ሁኔታ ለመርጋት ሲሉ በጣም አደገኛ ጊዜ እንደሆነ ያስባሉ. ነገር ግን አንዲት ሴት "ለክፉው ቡድን" ካልሆነ, የዚህ መሰሉ ችግር ምናልባት በጣም ትንሽ ነው. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ, ተገቢ የአመጋገብ ሁኔታ, የወሊድ መከላከያ ዘዴ መጨመር የፅንስ መፈራረትን ያስቀራል.
የስነ ልቦና ህመም ያለው ልጅ ፍርሃት
ይህ ፎቢያ ብዙ የወደፊት እናቶችን ያሠቃያል. በሴቶች አካል ውስጥ ትንሽ ሰው ያድጋል, ነገር ግን ይህንን ሂደት መቆጣጠር አይችልም. ምንም እንኳን ሐኪሙ ሁሉም ፈተናዎች ከተለመደው ጋር እንደሚመሳሰል ያምናሉ, ምርመራዎች እና የአልትራሳውንድ ምርመራው ፅንስ በሚገባ የሚያድግ መሆኑን የሚያመለክቱ ከሆነ እርጉዝ ሴት ጭንቀት ያጋጥማታል.
እውነታ
የዘመናዊው መድሃኒት ደረጃ በኣንድ ነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ የተከናወኑ ሂደቶችን ለመከታተል እና ለማስተካከል እና በሂደት 100% እድለኝነት በፅንስ አስተዳደግ ላይ ከባድ ጥሰቶችን ለመወሰን ያስችልዎታል. እያንዳንዱ ልጅ እናቶች ከ10-13 እና ከ16 እስከ 20 ሳምንታት ውስጥ ልጅ የሚወልዱትን ክሮሞሶም ህመም ሳይጨምር የማጣሪያ ምርመራ ይደረግላቸዋል.
ገና የማይቀር ልደት
ይህ ፎቢያ የሚባለው በብልግና, በተለይ በአብዛኛዎቹ ወጣት ሴቶች ውስጥ ነው. ወጣቷ ልጅ ከሴት ጓደኞቿ, ከአረጋውያን ዘመዶቿ እና እና አሰቃቂ ህመም ያለባት ልጅ ስለሚወለድ ህመም ትድናለች.
እውነታ
የወሊድ ልውውጥ - ለአንዲት ሴት የጡንቻ ጫና, ግን በሳይኮሎጂያዊ መንገድ በመቆም, የጉልበት ሥራ በሚሠራበት ጊዜ እንዴት ጥሩ አሠራር መከተል እንደሚገባው ከተገነዘበ, ደረጃውን መቋቋም ይችላል. ለወደፊት እናቶች የሚሆኑ ኮርሶችን መጎብኘት የራስ-ማሚቶሽ ልምምድ አጫጭር ዘዴዎችን እንዲጠቀሙ ያስችላቸዋል.
ስውርነትን ማጣት ፍርሃት
ብዙውን ጊዜ ሴቶች ከወለዱ በኋላ የወላጆቻቸውን ድግግሞሽ መልሰው ማግኘት እንደማይችሉ ስለሚሰማቸው ባልየው የወሲብ ፍላጎትን እንደሚያጣስ ይሰጋሉ.
እውነታ
እርግዝና በሚመገቡበት ጊዜ የተመጣጠነ ምግብ እና በቂ የአካል እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ከመጠን በላይ ክብደት ለመጨመር የማይቻል ያደርገዋል. በተጨማሪም አንድ ልጅ ከተወለደ በኋላ ሁልጊዜ የእርሶዎን ክብካቤ ማድረግ እና ከእርግዝና በፊት ለነበሩ ሰዎች ልኬቶቹን ማምጣት ይችላሉ. መልካም, ስለ ሚስታችሁ መጨነቅ አይችለም! ብዙ ወንዶች ነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም ማራኪ መሆናቸውን አረጋግጧል.
ነፍሰ ጡር የሆነች ሴት ባለትዳሮች እና ዘመዶች አንዲት ሴት እርግዝናው ውስጥ የሚገቡበት ስሜታዊ ዳራ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ማስታወስ ይኖርባቸዋል. የወደፊቷን እናት ለመደገፍ አንድን ልጅ የመውለድ ፍላጎትን አጽንኦት ማድረግ, እንክብካቤ ማድረግ እና በቤተሰብ ውስጥ በመልካም ሁኔታ ውስጥ መግባባት መቻል አለበት.