የዚህ ተክል እና የእነሱ ጭማቂዎች አብዛኛውን ጊዜ ለማብሰል ይጠቀማሉ, ነገር ግን ከመሰብዎ እና ከመሰብሰባቸው በፊት, ለበርሜሪ ፍሬው ጠቃሚ እና ምን ጥቅም ላይ እንደሚውል እንይ.
የጥቁር ፍራፍሬ ቤሪዎች እና ተፃዋሪዎቻቸው ጠቃሚ ጠቀሜታዎች
- ለፀረ በሽታ . የዚህ ተክል ውጤቶች የ C, A, E, PP, B1 እና B12 ጨምሮ እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖችን ያካትታሉ, ስለዚህም የበሽታ መከላከያዎትን ያጠናክራሉ, የነርቭ ቲሹዎች ቃጫዎችንም ያሻሽላሉ, መርከቦቹ ይበልጥ ዘልለው እንዲወስዱ, የኮሌስትሮል አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ መጣጥፎች.
- ለእርስዎ የታይሮይድ ዕጢ . በተጨማሪም ፍራፍሬዎች እጅግ ብዙ የአዮዲን መጠን ያላቸው በመሆኑ እንደነዚህ ያሉ ንጥረ ነገሮች እጦት ለሚጎደሉት እንደ ፖታቲ የመሳሰሉትን በሽታዎች እንዲጠቀሙበት ይመከራል.
- ለማዋሃድ . የታኒን እና ፕኬቲን መገኘቱ የምግብ አሠራሮችን (normal digestive processes), በሆድ ውስጥ, በተቅማጥ, በኩላሊት, በሆድ መተንፈስ (የሰውነት ክፍሎችን) ለማዳን ይረዳል. ዶክተሮች አንድ እጅ ጣፋጭ የቤሪ ፍሬዎችን ለመብላት ይመክራሉ, ከላይ ያሉትን ምልክቶችና በሽታዎችን ብትመለከቱ ግን, መጥፎ ስሜትዎን ለማስወገድ እና በሽታን ለማስወገድ በጣም ፈጣን ነው.
ከተመጣጣኝ ምጣኔ አንጻር, በሰውነት, በግብና በስኳር ውስጥ ከፍተኛ የአዮዲን ላላቸው ሰዎች ፍራፍሬዎችን ለመመገብ ጥሩ አይደለም.
ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት እና ጭማቂ የ chryoplodki ጭማቂዎች
የዚህ መጠጥ አወቃቀር ባህሪያት ከተነጋገሩ የካልማርያን, የብረት, የማንጋኒዝ, የመዳብ እና ተመሳሳይ አዮዲን መያዙን ያካትታል. ስለሆነም ጭማቂው እንደ ደም ማነስ, ግፊቲስ, ተቅማጥ ሌላው ቀርቶ ማይግሬን የመሰለ በሽታዎችን የመሳሰሉ በሽታዎች እንዴት ሊቋቋሙት እንደሚችል ሙሉ በሙሉ ይረዳል. በዚህ መጠጥ ውስጥ የተዘረዘሩት ንጥረ ነገሮች በሙሉ በጣም ብዙ ናቸው. ስለዚህ ሰውነታችንን ለመጉዳት የማይፈልጉ ከሆነ, በጣም ብዙ ማዕድናት የእነሱ እጥረታቸው ከሚያስከትል አደጋ ያነሰ ስለማይኖር ለቼሪ ፍሬዎች ጥቅም ላይ ብቻ ሳይሆን እንዴት እንደሚጠቀሙበት ማወቅ አለብዎት.
ዶክተሮች በቀን ከ 200 ሚሊ ሊትር የቤሪትስ መጠጦች ለመጠጣት ይመክራሉ, እና ውሃን በሟሟ እንዲያደርጉ ይመክራሉ, አለበለዚያ በሆድ ውስጥ የሆድ ድርቀት እና ህመም መሰማት ይጀምራሉ. ለመጠጥ ያህል, 200 ሚሊ ሊትር ጭማቂ ይውሰዱ, ከተመሳሳይ መጠን ጋር ይጨምሩ, ከተፈለገም ፈሳሽ መቀላጠጥ ይችላሉ. ይህ መድሃኒት በአመጋገብ ከመብላትዎ በፊት ግማሽ ሰዓት ወይም በመብላቱ ከ 120 ደቂቃዎች በኋላ በመጠኑ በፍጥነት በመጠጣት በሰውነትዎ ውስጥ በማዕድን ውስጥ ከመሙላት በተጨማሪ ተቅማጥንና ተቅማትን ያስወግዳሉ.