በበጋው መጨረሻ - በመኸር መጀመርያ ላይ አንድ የበሰለ, ጣፋጭ እና ብርቱካቢ የቤሪ እህሎች ይጎደሳሉ. አንድ ሰው ፈተናን መቋቋም የሚችለው እንዴት ነው? ስለሆነም የወተት ህፃናት እናት አንድ ወፍጮ መግገብ ይችል እንደሆነ ጥያቄ ያነሳል. ሁሉንም ጥቅሞችን እና ግፊቶችን ከግምት ውስጥ ማስገባት ጊዜው አሁን ነው.
ጡት በማጥባት ወቅት የፌዴሜል ጥቅሞች
ከጣፋጭ ጣዕም በተጨማሪ, ወይን ጠጅ ጠቃሚ ባህሪያት አለው:
- የዚህ ፍሬ ቅንብር ቪታሚኖችን (ለምሳሌ, ፒ.ፒ., ቢ 1, ቢ 2) እና ተከሎች (የፖታስየም, ማግኒዥየም, ካልሲየም) ያካተተ ነው.
- በፌዴራል ቫይታሚን C ውስጥ የተካተቱት ሴቶች የወረርሽኙን ጅማሮ የመከላከል አቅም እንዲያጠናክሩ ይረዳል.
- በተጨማሪም ጡት በማጥባት ጊዜ ወፍራም ብረት ለብዙ ቧንቧ ጠቃሚ ነው. የደም ማነስ አብዛኛውን ጊዜ በእርግዝና እና ባክቴሪያ ችግር ነው.
- ህጻን ልጅን በመንከባከብ የተሳተፈች ሴት, ቆንጆ ለመምሰል ይፈልጋል. በትልቅነቱ የቤሪ ፍሬ ውስጥ የሚገኘው የ Folic አሲድ ምግቦችን በመፍጠር እና ውስብስብነትን ያሻሽላል. የፀረ-ሙቀት-አንቲጂኖች / አካላት አንዲትን ሰውነት እንዲሻክር ያደርጋሉ ፓንታቶኒክ አሲድ መርዛማ ነገሮችን ያስወግድና ጥሩ እንቅልፍ ያመጣል.
- በተጨማሪም የወተት እና የጡት ወተት መካከል ግንኙነት አለ.እንደ ተመሳሳይ ፎሊክ አሲድ, የወተት መጠን ይጨምራል,
- አብልማሌ / ፈሳሽ / ፈሳሽ ከመጠን በላይ ፈሳሽ እንዲወገድ እና እንከን እንዲወገድ ይረዳል - ከወሊድ በኋላ በተደጋጋሚ የሚከሰት ክስተት.
ጡት በማጥባት ሇወንዴሜ ሉሆን ይችሊሌ
በሚያሳዝን ሁኔታ, ጡት በማጥባት ጊዜ ከላይ ከተጠቀሱት የፍራፍሬ ባህርያት ባሻገር ህፃኑ እና እናቱም በጤንነት ላይ የተለያዩ አደጋዎች አሉ.
በመጀመሪያ, ቀይ ፍራፍሬ ለጠንካራ አመጋገብ ነው. በህፃን ውስጥ ያልተለመደ የፀረ-ርጅር አለርጂ (diys) በሕክምና ውስጥ መቀመጥ ይችላል.
በሁለተኛነት, ብዙውን ጊዜ ይህ ጣፋጭ ፍራሽ ከዋናው መንገድ በኋላ እንደ ጣፋጭነት ያገለግላል. ከሌላ ምርቶች ጋር በመደባለቅ ለነርሷ እናት ሲባል ለወትራፍነት ብዙውን ጊዜ በሆድ ውስጥ ጭንቀትን የሚፈጥር እና የጋዝ ምርት እንዲጨምር ያደርጋል. በተጨማሪም ጡት የሆድ ጣል ጣል ሊያደርግ ይችላል.
በሦስተኛ ደረጃ, ጡት በማጥባት ጊዜ በፓምፕላር መመርመር የተለመደ ነገር አይደለም. እውነታው ግን ሳያስቡ አምራቾች ብዙውን ጊዜ የተዳቀሉ ቤሬዎችን ከናይትሬቲስ ጋር በማድረጋቸው የማዳበሪያ ፍጥነትን ያፋጥናሉ. በሆርካራ ወተት ውስጥ ከሚገኙ ኬሚካሎች ውስጥ የሚደርሰውን ህመም እና ህጻናት ያገኙታል.
ጡት በማጥለጥ ጊዜ ወዴት መሞላት እችላለሁ?
ከፌፍሬ መድኃኒቶች መጠጣት የሚያስከትለውን መዘዝ ለመቀነስ የሚከተሉትን ምክሮች ይከተሉ:
- በኦገስት መጀመሪያ ላይ በገበያ ላይ የሚታዩትን የመጀመሪያ አትክልቶች ለመግዛት አትጣደፉ. የፍራፍሬዎች ተፈጥሯዊ ብስለት በኦገስት - መስከረም መጨረሻ ላይ ነው.
- መድሃኒት ያለፈ ቆርቆሮና ጣሳ የሌለበትን ወረቀት ምረጥ. ብዙውን ጊዜ ያልበሰለ ወይም የተዘበራረቀ ፍሬ አይበሉ. የሚያጠቡ እናቶች አንድ የበሰለ ፍራፍሬ ብቻ መብላት ይችላሉ. በደረቁ ጫፍ, በቢጫው ላይ አንድ ቢጫ ወርድ እና በቆዳው ላይ ደረቅ ንጣፍ ይግዙ.
- አንድ የአዋቂ ሰው የቤተሰብ አባል ለመሞከር አንድ ፍራፍሬ ይስጥ. በቀን ውስጥ መመርመክ የማይታወቁ ምልክቶች በማይኖርበት ጊዜ, ጣፋጭ ጣፋጭነት ባለው ድስ.
- ትንሽ የወይራ ዘይት ፍሬ ይኑርህ እና የህፃኑን ሰውነት ስሜት ተመልከቺው. የአለርጂ ምልክቶች ካላዩ, በሚቀጥለው ጊዜ ትንሽ ተጨማሪ ይሞክሩ. ህፃኑ ከ 3 እስከ 4 ወር እድሜው እስካልተከተለ ድረስ ፋርማሱን መተው ጥንካሬውን ያገኛሉ.
- በፋብሪካው መካከሇኛ ምግቦች መሃከል ይሇዩ.
እንደምን እንደሚታየው, ፌርማቱ ሁለቱንም ጥቅምና ጉዳት የሚያመጣ ልዩ ምርት ነው. ጥንቃቄና አንድ ልኬት አንዲት ሞግዚት ምንም ውጤት የሌለው ጣፋጭ ዱቄት እንዲቀላቀሉ ይረዳቸዋል.