ጡት በማጥባት

አዲሷ እማዬ ደማቅ ቀለም አትክልትና ፍራፍሬዎችን በመውሰድ የህፃኑን ጤንነት እና የአለርጂ ምላሾችን እና የጨጓራ ​​ጤንነትን መጉዳትን እንዴት እንደሚፈጥር ዘወትር ያስጨንቀዋል. የሕፃናት ሐኪም ከሚከተሉት በጣም የተለመዱ ጥያቄዎች መካከል የሚከተሉት ናቸው-ጡት በማጥባት ጊዜ ጥሬ ወይንም ባቄላ መብላት ይመረጣል. ይህ አትክልት ለሚከተሉት ምክንያቶች በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ይታወቃል;

1. ከፍተኛ መጠን ባለው የበቆሎ ቅርፊት እና የፍራፍሬ ጭማቂ ውስጥ ፋይበር እና ፖክቲን ያሉት ሲሆን ይህም የእናቶችን እና ሕፃናትን የማዳመጃ ስርዓት በእጅጉ ያሻሽላል.
2. ጡት ማጥባት በያመቱ ከፍተኛ የብረት መጠን ምክንያት የደም ማነስ ጥሩ መከላከያ ይሆናል.
3. ኢዴድ የታይሮይድ ዕጢን በአግባቡ እንዲስተካከል ይረዳል.

እና ሁሉም የበቆሎ ንብረቶች ባህርይ ይህ አይደለም.

በምግብ ወቅት በምንጭ መኖ መጀመር ይኖርብዎታል?

ብዙ እናቶች የጡት ማጥባት ጥቅም ላይ የሚውልበትን የየትኛውን ወር ህፃናት ይፈቀድላቸዋል. ልምድ ያላቸው የሕፃናት ሐኪሞች ከመጠን በላይ እንዳይበዙ ለመጠንቀቅ, ከወለዱ በኋላ አንድ ወር ወይም ሁለት ጊዜ ጠብቁ እንዲሁም በዚህ አትክልት ሰላጣ ለማድረግ አትጣደፉ. እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው ጡት በማጥባት ወቅት እንቁላል በማንኛውም የሕፃን ህጻን የመጀመሪያው ወር ውስጥ አለርጂን አለመስጠቱ ነገር ግን አልተገለጸም. አትክልቱን በአመጋገብ ሲያስተዋውቅ, የልጁን ምላሽ በጥንቃቄ ይከታተል: ቆዳው ብዥታ, መቅላት, ወይም ብዙ ጊዜ የሚጨነቅ ከሆነ, ከምናሌው ጊዜ ለንብ ጥጥቆችን ማስወገድ ይኖርብዎታል. በተጨማሪም በህፃኑ ውስጥ ተጨማሪ የጋዝ መፈጠርን, የሆድ ብናትን ወይም ቁንጫን ሊያመጣ ይችላል. ስለዚህ, አዲስ ህክምና ዶክተሮች ጡት በማጥባት ወቅት እንጆችን መመገብ አይመከርም.

ከንፅፅር መጠቀም የምችለው በምን መልኩ ነው?

የዚህ አነስተኛ አትክልት ደጋፊዎች ከሆኑ, ጥሬውን ለመመገብ የሚመርጡ ከሆነ, ከእሱ ጋር መቆየት አለብዎት. የአመጋገብ ሃኪሞች <ጡት ስለጡት ማጥባት ምርጥ አማራጭ ባቄላ ይበላል> ብለው ያምናሉ. በተጨማሪም, ባሌን, በሙቅ ወይም በሊይርቫርክ ውስጥ ማብሰል ይቻላል. አትክልቶች በተናጠል ወይም በቦርሲንግ ወይም በሁለተኛ ደረጃ ይጠቀማሉ. በአትክልት ዘይት ከተለበጡ ካሮዎች ጋር ከተጨመቀ ከተጠበሰ ከተባይ ጋር ጡት መጥባት በጣም ጠቃሚ ነው. ይህን ምርት የማስኬድ መሰረታዊ ህጎችን አይርሱ.

1. በተረጋገጡ ቦታዎች ላይ አትክልቶችን መግዛት ይመረጣል, ለምሳሌ, መልካም ስም ያላቸው ወይም ከታመኑ የግል ነጋዴዎች ጋር.
2. ከመጠቀምዎ በፊት ጥሬውን በደንብ ማጽዳት አይርሱ.
3. ጡት እያጠቡ ከሆነ, ከዚህ አትክልት ጋር ምግብ ማደስ አይችሉም, የተጠበቁ ቅመሞች እና ቅመሞችን መጨመር አይችሉም.