ሰዎች እሾህ ጫካ ውስጥ የሚገኙትን ጠቃሚ ባህሪያት ዝቅ አድርገው ይመለከቱታል, ነገር ግን በእነዚህ ቤርያ ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች አንዳንድ ጊዜ ለአካላችን ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ከታች እሾህ ጥቅሞች እና ጉዳት እንነጋገራለን.
የቤሪ ፍሬዎች ጥቅምና ጉዳት
በዶክተሮች መድሃኒቶች ውስጥ, የዚህን ቁጥቋጦ ፍሬ ብቻ ሳይሆን ቅጠሎችን እና ቅጠሎችን ያካትታል. የአካል ተለዋዋጭነት ጥቅሞችን ለመረዳት, በመጀመሪያ በውስጡ በውስጣቸው የሚገኙ ንጥረ ነገሮች ምን እንደሚቀመጡ እንይ.
በፋብሪካው ውስጥ ኦርጋኒክ አሲዶች, አስኮርሊክ አሲድ, ፔኬቲን, ቫይታሚኖች P, E እና ቡድን B እና ፖታስየም ይገኛሉ. እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ለትግበራዎች እና ለአካል ክፍሎች አስፈላጊ ናቸው, ለምሳሌ አኮርሮቢክ አሲድ መከላከያን ለማጠናከር ይረዳል, ለጉንፋን ፈጣን ማገገሚያ አስተዋፅኦ ያደርጋል. ፖታስየም ለልብ ጡንቻው አስፈላጊ ነው, ጉድለት ወደ ህብረ ሕዋስ ማቅለሚያ, ለዕብ ጥርስና ለጭንቀት የመጋለጥ ዕድል ይጨምራል. ቢ ቫይታሚኖች የምግብ መፈጨትን ለመቆጣጠር, የአንጀትን ስራ ላይ ተጽእኖ በማሳደር, pectin በተጨማሪ ደግሞ ለመጸዳጃ ጤናማ እንዲሆን ይረዳል.
የበሰለ እሾችን ለተለያዩ የምግብ መፍጫዎች, የሆድ ድርቀት, የጋዝ ምርት መጨመር ለሆኑ ሰዎች ይመከራል. በተጨማሪም, ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ወንዶች የኮርኒያ በሽታ እና በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ለሆኑ ወንዶችም ይጠቅማል.
ቫይታሚን P እና E በውስጡ ቫይታሚን ፒ እና ኢ ውስጥ ስለሚገኙ የሽማሬዎች መጠቀማቸው በውስጡም የዚህ የፍራፍሬ ፍሬ ለቅድመ ወሊድ ህመም ማስታገሻነት, የቅድመ ወሊድን ህመምን ለማስታገስ, ሄሞግሎቢንን ለማሻሻል ይረዳል. አናማሪያ ከ 30 በላይ ሴቶች, የፖታስየም እና ተፈጥሯዊ አሲዶች በተደጋጋሚ አጋሮቻቸው ይህንን በሽታን የመግደል አደጋን ይቀንሳሉ.
እርግጥ ነው, የእሾህ ፍሬዎች በሰውነት ላይ ጉዳት እና ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህንን ምርት በአመጋገብዎ ውስጥ ማካተት ከፈለጉ ግምት ውስጥ ማስገባት ያሉ በርካታ መከላከያዎች አሉ. በመጀመሪያ, በቤሪስ ውስጥ ያሉት ታኒን አለ. ስለሆነም ዶክተሮች በሆድ ውስጥ ደስ የሚሉ ስሜቶች ስለሚኖሩ በቫይሪቲዎች ለተጎዱት ሰዎች ምግብ እንዳይበሉ ይመክራሉ. በሁለተኛ ደረጃ, ሁሉም አልሚ ምግቦችን አትመገብ, ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይታሚን ሴ ደግሞ የሽንት መፍለጥ ወይም ማሳከክን ሊያስከትል ይችላል. እና በመጨረሻም የተቅማጥ ወረርሽኝ ፍሬን አትብሉ, ተቅማጥ ከዚያ በኋላ ይደርሳል.
የእንቆቅልሽ ቅርፊት እና የአካል ቅጠሎች ጥቅሞች እና ጉዳት
ከእነዚህ ተክሎች እና ቅጠሎች መካከል የተለያዩ ውቅሎች ይዘጋጃሉ, ይህም እንደ ውጫዊ ኤጀንትነት እና ለመተቀም ጥቅም ላይ ይውላሉ. የእሾኽ ቅርፊት እና ቅጠሎች የጨጓራ ዱቄትን ለማከም, ደሙን ለማጣራት, የቆዳውን የስብ መጠን በመደመር እና ሆስፔሶችን በማስወገድ የሚያገለግሉ ታኒን እና ሙጫዎች ይይዛሉ. የማብሰያ የመቆፈሪያው መመሪያ በጣም ቀላል ነው, ስለዚህ የዚህን ተክል 100 ግራም ቅርፊት ወይም የደረቀ ቅጠሎች መውሰድ እና ለአንድ ሰአት ውሃ በ 1 ሊትር ውሃ መቀቀል አለብዎት. ከዚያ በኋላ አጻጻፉ የተጣራ እና የተጣራ ሲሆን በ 1 ሰከንድ መጠን ውስጥ ይጠቀማል. ከልክ በላይ ከውስጡ በኋላ, ወይም እንደ ውጫዊ የውሃ ሽታ. ዶክተሮች የጤና ችግርዎን ሊጎዱ ስለሚችሉ እነዚህን ጥቆማዎች ሳያማክሩ ሃሳቦችን አያካፍሉም, ምክንያቱም የእያንዳንዱ ግለሰብ ባህሪያት ግምት ውስጥ መግባት የለባቸውም.
ውጫዊ የቆዳ ህክምናን ለማዘጋጀት ከወሰኑ, የደረቅ ፓይሚርሞች ባለቤቶች እንዲህ ዓይነቱ ሽፋን የሚያመጣው ጉዳት ብቻ መሆኑን አስታውሱ. ቅጠሎች እና እሾሃማ ቅጠሎች ያሉባቸው ጥሬ እቃዎችን ለማስወገድ እና የሰብል ምርትን ለመቀነስ ስለሚረዱ ለቀማትና ለቆዳ ቆዳ ለማዳን ብቻ ነው የሚውሉት.
ለአፍ ለሚሰጥ የአደንዛዥ ዕፅ መቆረጥን በሚጠቀሙበት ጊዜ በአለርጂ ወይም በቫይረስ ይኖሩ የነበሩ ሰዎች ሊጠጧቸው አለመቻላቸውን መመርመር አስፈላጊ ነው, እነዚህ መድሃኒቶች ካለባቸው እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ.