በእርግዝና ጊዜ ከማር ወተት ጋር

ራስ ምታ, ትኩሳት, የአፍንጫ ፍሰትና የጉሮሮ መቁሰል የጉንፋንና ጉንፋን ምልክቶች ናቸው. በእርግጥ ሁላችንም ተመሳሳይ ችግሮች በየጊዜው መሄድ አለባቸው, ነገር ግን በእርግዝና ወቅት በሽታው ሲደርሰው እጅግ ደስ ይላል. ስለዚህ, ወደፊት ስለሚወለዱ እናቶች የበሽታውን ምልክቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ መገመት እና መገመት አለባቸው ምክንያቱም ፍሩክ ብዙ ጉዳት አያስከትልም. በአብዛኛው እንዲህ ባለው ሁኔታ ውስጥ እርጉዝ ሴቶች የ "አያቱ" የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያስታውሳሉ-ዕፅዋት ጣዕም, ፍራፍሬዎች እና ለትልቅ ትውፊቶች ሁሉ - ከማር ወተ. በአሁኑ ወቅት ስለምንመርጥበት የጤና ሁኔታ እና በተለይም እርጉዝ ሴቶች ከማር ወተት እንዲኖራቸው ይፈቀዳል, እና ከእሱ የተገኘው ጠቀሜታ ምን እንደሆነ እናያለን.

ወተትን ከወተት ጋር - ለሁሉም በሽታዎች የፓክሲያ

የሳይንስ ሊቃውንቱ የማርቱን ጠቃሚነትና ጠቃሚ ባህሪያትን በማጥናት ምርቱ እንዴት ልዩ እንደሆነ ባይታዩም አይገርሙም. በውስጡ ለሰው ልጅ አስፈላጊ የሆኑ ጥቃቅን እና ማይክሮሚስ, ቫይታሚኖች እና አሚኖ አሲዶች ይዟል. የዚህ ጣፋጭ ጣዕም ህመም ይበልጥ አስደንጋጭ ነው - በነርቭ እና የልብና ደም-አሠራር ስርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክር, ፀረ-መድኃኒት (antifungal) እና ፀረ-ተሕዋስያን (ፀረ-ተሕዋሳት) ተጽእኖ አለው. እንደዚያው ጣፋጭ ምግብም ሊበላ ይችላል, ወደ ሻይ ማከል ግን በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ጣፋጭ መጠጥ - ከማር ወተት ጋር.

ለወደፊት እናቶች ብዙ በሽታን ለመቋቋም ይረዳል, ለምሳሌ:

ነፍሰጡር በሚሆንበት ጊዜ ለጉንፋን የሚሰጡ የመጀመሪያ ፈሳሾች ከማር ጋር ወተት ነው. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በአስፈላጊው አሚኖ አሲዶች እና ቫይታሚኖች አማካኝነት ሙላትን የመከላከል ስርዓት ያነሳሳል. በማር ውስጥ የሚገኙ ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በጣም በፍጥነት እና በተለይም ሙሉ በሙሉ ሙሉ በሙሉ ከወተት ጋር ከተጠቀሙ በጣም ጠቃሚ ነው.

በእርግዝና ወቅት ማር, ቅቤ ወይም ዘይት ከወተት ለመጠጣት የሚረዳው ድንገተኛ የችግር እርዳታ ነው . የሳንባ ነቀርሳ, ብሮንካይተስ ወይም ሌላ ከባድ በሽታ በመጋለጥ እድሉ የማይፈጥሩ ሴቶች ይህን የሕክምና መፍትሔ በመጠቀም ምንም ሳንሸማቀቅ ምልክቶቹን ለማስታገስ ይችላሉ.

በእርግዝና ወቅት ማር ሞቃት ወተት በኩፍኝ ብቻ አይደለም. እንደሚታወቀው ብዙ የወደፊት እናቶች የእንቅልፍ ችግር እና የነርቭ በሽታዎች ይደርስባቸዋል. ማር ማለት የነርቭ ስርዓቱን ፍጹም በሆነ ሁኔታ ያጣራል, እና በወተት ውስጥ አዮኖ አሲድ tryptophan (ሆርሞኖች) የአንድ ግለሰብ የስነ ልቦናዊ ስሜት ሀላፊነት አለበት. ይህ ሆርሞን አለመኖር ወደ ድብርት እና እንቅልፍ ሲወስዱ ችግሮች ያስከትላል.

ከላይ በተጠቀሰው መሰረት, ለነፍሰ ጡር ሴቶች ከማር ወተት ጋር ሊኖር ይችላል የሚለውን ጥያቄ መልሱ ግልጽ ይመስላል. ነገር ግን, የአለርጂ አለመስማማት, የላክቶስ አለመስማማት, የስኳር በሽታ ህመም እነዚህ ምግቦች ጥቅም ላይ ሊውሉ የማይቻሉ በሽታዎች ናቸው. በተጨማሪም በ 42 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ውስጥ የሚገኘው ማር ጠቃሚ የሆኑ ንብረቶቹን እንደሚቀንስና በእርግዝና ወቅት ማር መያዛቸው አይመከርም.