ለተወሰኑ ጊዜያት ለማንበብ ካቀረብኳቸው መጽሃፎች ሁሉ, ይሄ የሆነ ምክንያት በሆነ ምክንያት ትኩረቴን ይስብ ነበር. ምናልባት ሽፋኑ ላይ የተጣበቁ የተቀረጹ ምስሎች ምክንያቱ አንዱ "ክብደት መቀነስ" የሚለው ቃል ነው. አዎ, ይሄ እራሴን ለአብዛኛ ህይወቴ አስቀምጫለሁ. ቢሆንም ውጤቶቹ እስካሁን አልደስታቸውም.
ምናልባትም በሌላ አነጋገር "ማጨስን አቁም", "እቅድ ማውጣትን", "ህይወት መዝናናት" ወይም "ስፖርት መጫወት መጀመርን" (መማርን ይማሩ) - ለእያንዳንዳችን ግቦች (በራሳችን አስተያየት መሰረት) የተሻለ. በተጨማሪም, የተፈለገውን ውጤት አግኝቻለሁ, ዓለምም በሌላ ቀለማት ይጫወትታል, ቀጭን, የአትሌቲክስ, ጤናማ, ደስተኞች እና በጣም ስኬታማ የምንሆንበት ዓለም. መልሱ በዚህ አስደናቂ መጽሐፍ ሽፋን ውስጥ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ነው.