በእያንዳንዱ እግር ላይ አልፎ አልፎ የስሜት ገጠመኞችን ለማጣራት ሁሉም ሰው ሊኖር ይገባል. ይህ በአብዛኛው የሚከሰት ከሆነ እና ጥቃቱ ቶሎ ቶሎ ከሄደ የሚያስጨንቅ ምንም ምክንያት የለም. ሌላው ነገር ፐርሰሺያ በተደጋጋሚ የሚያሰቃዩ ከሆነ ነው. በዚህ ጊዜ እግሮቹን የመደንዘዝ ምክንያት በቁም ነገር መፈለግ ያስፈልግዎታል. በነገራችን ላይ, በጣም ብዙ ሊሆን ይችላል. አንዳንዶቹን እጅግ በጣም ወሳኝ በሆነው የሰውነት አካል ሥራ ላይ ከባድ ጥሰቶችን እንኳን ያሳያሉ.
የእግሮች መንስኤ ምክንያቶች
ድብልቅ ገለልተኛ ክስተት አይደለም. ብዙውን ጊዜ "የሮርኒን" አስደንጋጭ "ወይም የመቆሸሽ ስሜት, የመደንዘዝ, የማቃጠል ስሜቶች ይታያሉ. የሊነስ እግር ጠቋሚዎች እንደሚከተሉት ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ-
- የስኳር በሽታ;
- ማይግሬን;
- ባለብዙ ሴፍሮሲስስ;
- በዘር የሚተላለፍ የነርቭ በሽታ;
- ጊዜያዊ ሽግግር ጥቃቶች ናቸው.
ዛሬ, ፔትስትራሽያ በተደጋጋሚ በሚሰራው ሕዝብ እጅግ ይረበሻል. ስለዚህ, ብዙ ሰዎች ከጉልበት በላይ እና በታችኛው የጡንታ መንስኤ መንስኤዎችን ማወቅ ይፈልጋሉ.
- በአከርካሪው ውስጥ በአጠቃላይ ለውጦች. ለዚህ ምክንያቱ ብዙውን ጊዜ የስሜት መቀስቀልን ያስከትላል. በዚህ ምክንያት የነርቮቶቹ መነሻዎች ይጨመቃሉ.
- የዲስቲ ቧንቧውን ወደ የጀርባ አጥንት (ቦርሳ) ማጠፍ. የጀርባ አጥንት እና የነርቭ ቲሹን ያበሳጫል. በዚህ ምክንያት የተለያዩ የነርቭ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ. ጭንቅትን ጨምሮ.
- አስጨናቂ ሁኔታ. አንዳንድ ጊዜ የእንስሳት ንክኪነት (ፓረንሰሽሺየስ) ወደ ውጫዊ ክፍል የመተንፈስ ችግር ነው.
- ራይንዴድ በሽታ. ይህ የቀኝ ወይም ግራ እብጠት መንስኤ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ ያለውን የደም ዝውውር ያመጣል. በሽታው በተደጋጋሚ ውጥረት, የአልኮል ወይም የኒኮቲን ውስጣዊ የጀርባ አመጣጥ, በዘር የሚተላለፍ የተጋላጭነት ሁኔታ ያጋጥማል. በሬም ኑድ በሽታ የተያዘው ሽንትን ብቻ ሳይሆን እጆቹንና እግሮቻቸውን በፍጥነት በማቀዝቀዝ ነው. በመጀመሪያ የእጆችን ሽንፈት, የመከራው እግር ለዘመናት ተጽዕኖ አለው.
- አስቸጋሪ ሁኔታ. ይህ በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ማከስ እና አንዳንዴ የመገጣጠሚያዎች መንስኤ በሚሆንበት ጊዜ ይህ እምብዛም ጉዳት የማያደርስ የእግር መታጠብ መንስኤ ነው.
- ቪታሚን B12 ማጣት. ይህ ቫይታሚም በነርቭ ፋይበር ውስጥ ለሚከሰቱት መሠረታዊ የሜካሊካዊ ሂደቶች ተጠያቂ ነው. በሰውነቱ ውስጥ ያለው እምነቱ በአነስተኛነቱ እየጨመረ በሄደ መጠን የስሜት መለዋወጫውን ይበልጥ እየጣሰ ነው.
- Atherosclerosis. ይህ በአብዛኛው የሚከሰተው በአረጋውያን ውስጥ በኩሳሽያነት ምክንያት ነው. ጭንቅላት ከፍተኛ ድካም, ደካማ, ድካም ይጨምራል.
- ኒውሮፓቲ ለዚህ ምክንያቱ የታጠቁት እግር እጆችን መቁጠር የመድሃኒት መዛባት ወይም የመረከስ ውጤት ምክንያት በነርቮች ጉዳት ምክንያት ነው.
- Rheumatoid arthritis. ይህ በመገጣጠሚያዎች ላይ ተፅዕኖ የሚያስከትል ተላላፊ በሽታ ነው እናም እነሱን ይቀንሳል. ከነዚህ በስተጀርባዎች የነርቮች መንካካት አለ. የእሱ የባህሪይ ገፅታ የእርሻዎቹ እብጠት ነው.
- የድንገተኛነት ተከላካይ. በሽታው በዋናነት የደም ሥር በሆኑት መርከቦች በሚጠቃበት ወቅት. እነሱ ጠንከር ያለ ጠባብ ሲሆን በውስጣቸው ያለው የደም ፍሰት ይረበሻል.
የቀኝ እና የግራ እግር እግር እና ጥጃ መንስኤዎች እንዲወገዱ ማስወገድ
ህክምናውን ለመጀመር የሚከሰት የመደንዘዝ ምክንያት ከተቋቋመ በኋላ ብቻ ነው. የስነስርአት አጉል ድምዳቸውን ለመከላከል የሚከተሉት ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ:
- በእጅ የሚደረግ ሕክምና ;
- የፊዚዮቴራቴቲክ አሠራሮች;
- ቴራፒቲካል ጅምናስቲክስ;
- የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና;
- hirudotherapy;
- ሪልሞቴራፒ.
ሁሉም ታካሚዎች የአመጋገብ ስርዓት መከተል አለባቸው. አመጋገብ በዋነኝነት የተቆራኙ በጣም የተጠበቁ ጥራጥሬዎችና ከፍተኛ ብዛት ያላቸው ማይክሮኖይትነት ያላቸው ምግቦች መሆን አለበት.
በተጨማሪም, ጤናዎን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል. ሃይፖሰርሚያን ማስወገድ እና መጥፎውን ልማድ መተው ይሻላል.