ተጎጂው በሽታ ሁልጊዜም በልጅነት ሥር ይመሰክራል እናም ብዙውን ጊዜ በሰውየው ላይ ያልተገነዘበ ነው. እሱ በፍፁም እድለኝነት እንዳልሆነ በፍጥነት ይተዋል, ከሥራ ይሰናበራሉ, በወዳጆቹ የተዳረሱ, በሚወዷቸው ሰዎች ይተዋሉ. ሆኖም ግን, እውነቱን ለመጋፈጥ መቻልዎ በጣም አስፈላጊ ነው-እርስዎ የተጎዱ ህመም (syndrome syndrome) እንዳለዎት ከተረዱ በኋላ ማሸነፍ ይችላሉ.
ሳይኮሎጂ: ተጠቂ ሕመም
እንዲህ ያሉት ሰዎች በሴቶችና ወንዶች መካከል ሊሆኑ ይችላሉ. በአንጻራዊነት ሲታይ, በጣም ጥሩ እና አዎንታዊ ሰዎች ናቸው, ነገር ግን በህይወት ውስጥ እድል አይኖርም. ሰራተኞች ሁሉንም ስራዎች ላይ ይጥሏቸዋል, ጓደኞች የሚፈልጉትን እንዲያደርጉ የሚጠይቀውን ነገር ብቻ ይሰራሉ, ባለሥልጣናት ግን ስራ አልሰሙም. በተመሳሳይም እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብሩህ አይደሉም, ከሕዝቡ ለመቆየት አይሞክሩ, ዝም ብለው ይጮኻሉ, በአለመግባባቶች ውስጥ በቀላሉ መፈታተን, በተገቢው መንገድ መሞከር, እና ግጭቱ ከውጭ ካልሆነ እንኳ ይቅርታ ለመጠየቅ ይመርጣሉ.
ሰዎች እራሳቸውን መቆም ስለማይችሉ ቀስ በቀስ መጠቀም ይጀምራሉ. በጓደኝነት እና ከሥራ ባልደረቦች ጋር, እና ከ "ጓደኞች", እና ከተወደደው ሰው ጋር የስንኙን ህመም አለ.
ምክንያቱ በትምህርታቸው ውስጥ በልጅነታቸው የተዋወቁ ናቸው. ከወላጆቻቸው ያነሰ ድካም የሚጠቀሙበት ከወንድም ወይም እኅት ቀጥሎ ሁሇተኛው ዯግሞ የወሊጅ ትኩረት የማይወጡ "የወሇዴ ሌጆች" ናቸው. ከልጅነት ጊዜያቸው ጀምሮ እንደ ሁለተኛ ደረጃ ሰው እንደራሴ አድርገው ተመልክተዋቸዋል, ስለዚህም "እኔ እንደ ሁለተኛ ደረጃ ሰው ነኝ, እኔ አልተሻኩም." ምንም እንኳን ይህ እምነት ምንም ይሁን ምን, ህይወት ሁልጊዜ ማረጋገጫ ይሰጥዎታል, በዚህ ጊዜ ግለሰቡ ደጎችና አሳቢ ሰዎችን ለመቀበል ፈቃደኛ አለመሆኑን እና ሊጠቀሙበት ዝግጁ የሆኑ ሰዎችን ያዞራል.
የተጎጂውን በሽታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
የተጎጂውን ህመም ለማሸነፍ, የህክምና ባለሙያ እርዳታ ያስፈልግዎታል. ነገር ግን የዚህን ጉዳይ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እያሰቃዩዎት ከሆነ እጅዎን ወደ እጅዎ ይሰብስቡ እና እራስዎን ለመስራት ይሞክሩ:
- ለስኬቶችዎ ትኩረት ይስጡ, በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይጻፉ.
- ለጥሩ ገጽታዎችዎ ትኩረት ይስጡ, ይፃፉ.
- በየዕለቱ ለራስህ እንዲህ ብለህ ትናገራለህ: "እኔ ከሁሉ የተሻለውን የተዋጣለት ሰው ነኝ, እናም የእኔን አስተያየት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብኝ."
- የማትፈልጓቸውን ነገሮች ሁሉ አታድርጉ - ግን እርዳታን እንጂ አይረዱሽም.
- ስለራስህ አሉታዊ አስተሳሰብን መቃወም, በአንተ ውስጥ መልካም የሆነውን ነገር ተመልከት.
አስተሳሰባችሁን ይቆጣጠሩ ከ 15-20 ቀናት ውስጥ, ይህ ልማድ ይሆናል. ቀስ በቀስ, የባህሪይ ባህሪን ትለውጣላችሁ, እናም ከዚህ በኋላ ተጠቂ አትሆኑም. ይህ መረጃ ለማንበብ በቂ አይደለም, በየቀኑ መተግበር ያስፈልጋል. ከራስዎ ጋር መገናኘት ካልቻሉ. የአእምሮ ህክምና ባለሙያ አድራሻ.