Fitonyashኪ የለም, ወይም በማህበራዊ አውታረ መረቦች እንዴት እንደሚያታልሉን!

በ Instagram ውስጥ የስፖርት ሴት ልጆች በአረንጓዴ ቅናት የተሞሉ ፎቶዎችን ሲመለከቱ, በየቀኑ ጋዜጣዎቻቸውን በቡድኑ ላይ በመቁጠር እና ለ 100 ኛ ጊዜ የ "ተነሳሽነት" ምክሮችን በድግግሞቹ ላይ በመከለስ, ይህን ልኡክ ጽሁፍ ለእርስዎ አዘጋጅተናል.

ከነዚህ ቀናቶች አንዱ በአለም ውስጥ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የአካል ብቃት አሰልጣኞች አንዱ የሆነው አና ቪክቶሪያ በአስቸኳይ ሁሉንም "fitonjashek" ለመለጠፍ ወሰነች. ይህም ከሶስቱ አካላት የተሻሉ የሶስት አካላት ጥምረት ነው.

በዓለም ዙሪያ ከ 1,3 ሚሉዮን በላይ የደንበኝነት ተመዝጋቢዎች የስፖርት ቅርፅ ያላት ልጅ, በ Instagram ውስጥ ገፅቷ ላይ ፎቶዎችን በ 2 ደቂቃዎች ልዩነት ተኮሰች.

እንደዚያ ነው 1% የሚመስለኝ, ነገር ግን ቀሪው 99% ነው!

በአና ቪክቶሪያ እንደተናገሩት እንዲህ ዓይነቱ "ፈገግታ" ያለው ፎቶግራፍ, ሴቶች ያዩዋቸው እና ያነበቡትን ሁሉ በጭፍን በመታመን ጣዖታትን ሳይፈልቁ ለማስቆም እና ሰውነታቸውን በፍቅር ወደቀባቸው.

"ጥሩ እና መጥፎ ፎቶዎቼን በሙሉ እወዳቸዋለሁ. የሚወሰዱት ከየትኛው ማዕዘን ነው, የእኛ ዋጋ አይለወጥም. አዎን, እያደግሁ ስመጣ የተራቆጥ እና ሴልቴላይት አለኝ. እኔ ግን ለእነሱ ይቅርታ አልጠይቃቸውም ወይም አልፈረድም. አሁን እቀበላቸዋለሁ. እነሱ ህይወቴን እያስመዘገቡ ነው ... "

አቭታሪቪያ በአስተማማኝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኮከቦች ከመደበኛው ሰው ሊለዩ እንደማይችሉ እና በፎቶዎች እንኳን ሳይሳካላቸው በፎቶዎች እንኳን ሳይሳካላቸው ለስኬታማ አቀማመጥ, ለትክክለኛ ሽፋን እና ለትክክለኛ ብርሃን ብቁ ናቸው.

ለውጦችን ለማጋለጥ ያልፈሩትን በጣም ደፋር ሴት ልጆች እንመልከታቸው.

1. አሁንም ይህ ፎቶ "ከመምጣቱ በፊት" ክብደት እና "በኋላ" ነው ብለው ያስባሉ?

2. በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር እንዳትረሱት? ትክክለኛ - አንግል, አመንጭ እና ብርሀን!

3. ኢኩራ ሎውረንስ የ 25 አመት ብሪታኒያ ሞዴል የኢ-ኡል መጽሔት መጠንና "plus-know" ኢካራ ሎውረንስ ያለፎተግራፊ አርታኢዎች ስብስቡን እንዴት ማራኪ ማድረግ እንደሚችሉ አሳይቷል.

4. ዓይንህን ታምናለህ?

5. ከላይ አጫጭር, የጀልባ መመለስ እና ቁጥሮችን, ፈጽሞ እንደማያውቅ ...

6. ልክ ነዎት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያ ቢሆኑም እንኳን, ሆዷችሁ መሳለፊያው መጣር አለበት!

7. በነገራችን ላይ, በእነዚህ ፎቶዎች መካከል ያለው ልዩነት ከሁለት ደቂቃዎች በላይ አይደለም!

8. እና በእነዚህ መካከል በሁለት ደቂቃዎች ውስጥ አይደለም!

9. "የሦስት ልጆች እናት እና የ 30 ሰከንድ ለውጥዬ እንዲህ ነው!"

10. pantyose እንዴት ይረዳዎታል ብለው ያስባሉ?

11. ክብደት መቀነስ ውጤትን አይፈልጉ. እነዚህ ፎቶዎች የተቀረፁ ናቸው ... አንድ በአንድ!

12. አታምኑም, በሁለቱ ፎቶዎች መካከል ግን ልዩነቱ 2 ደቂቃ ብቻ ነው!

13. አዲሱን ማታ (Mantra) - ምንጩ, ብርሃንና የካሜራ ማዕዘን እንደገና እንለማመዳለን!

14. "እኔ እንደ ማንኛውም ሰው, እኔ እንደ ሆድ እጨነቅ ነበር. ከእርሱ ጋር ብሄድ ግን, ሁሉም ነገር ደህና ነው. "

15. እም, ሴቶቹ, ነገር ግን እነዚህ ሰዎች እንዲያምኑ አድርገህ ...

16. የአካል ብቃት ብስክሬስት ኤሚሊ ስኪ ሽልማት ለገፋፊዎቹ ብልጭ አጫጭር ደጋፊዎች ነበሩ!