ወራትን ለሴቶች በጣም ወሳኝ ጊዜ ነው. ከሁሉም በላይ የሚንከባከባት እናት ምን ዓይነት ህይወት እንደሚመራ, ወደ ልጁ ውስጥ የሚገባ ወተት በቀጥታ የሚመረኮዝ ነው. ጡት በማጥባት ጊዜ በልጁ ላይ ጎጂ ውጤት የሚያስከትሉ ብዙ ምርቶችን መተው አለበት.
ብዙውን ጊዜ እገዳ የተጣለባቸው ምርቶች አዳዲስ ጨዋታዎች, ፍራሾሎች, የተቀቀለ እንቁላሎች, ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት, ካርቦናዊ መጠጦች, አልኮል. ይህ "ጥቁር" ዝርዝር ሙሉ ዝርዝር አይደለም ነገር ግን የእነዚህ ምርቶች ጎጂ ውጤቶች ግልጽ ናቸው. ግን እንደ አይስ ክሬም ሁሉ ጣፋጭና ምንም ጉዳት የሌለው ምርት ነው.
ዘመናዊ አይስክሬም እና ለነርሶ እናቶች ለፀጉር ያገለግላል
ጡት ያጠባትን እናት ማጥባት ይቻላል? እና በምን ያህል መጠን? ይህ ጥያቄ ከ 30 ዓመታት በፊት ከተጠየቀ, አዎንታዊ መልስ ለመስጠት ጥሩ ነበር. እውነታው ግን በዚህ ጊዜ አይስክሬም ከተፈጥሯዊ ምርቶች የተገኘ ሲሆን የማከማቻ ጊዜው በጣም ትንሽ ነበር. የመሙላቱ ጥራትም ወተት, ስኳር እና የእንስሳት ስጋዎች ይገኙበታል. ጡት በማጥባት ጊዜ እንደዚህ አይስክሬም የሰውን ወተት ጥራት አይጎዳውም. ብቸኛው ልዩነት እስክማሞ - ከፍላጎት መጠን በመጨመሩ ነው.
የሚያሳዝነው, ጊዜያት ተለውጠዋል እና አሁን ለአንዲት የእርሷ እናት አይስ ክሬም ከበድ ያለ ህክምና ነው. በምታፈቅረው ጊዜ የበረዶ ክሬን ምን ሊያስከትል ይችላል እና ለምን?
ዘመናዊ የ አይስክሬም ፋብሪካዎች በተፈጥሮ ከሚመገቡት ከእንስሳት መአጠጥ ይልቅ በተፈጥሮ የተዋሃዱ የአትክልት ቅባቶችን ያስከትላሉ, ይህም ለታብሮስክለሮሲስ, ለክብደት, ለካንሰር ይሰጣል. ከዚህም በተጨማሪ ሰው ሠራሽ ስብ ውስጥ በሰውነት ውስጥ የመጠራቀም ችሎታ አላቸው. የነርሶች እናት እንዲህ አይነት አይስክሬም ሊገኝ የሚችል እና ለህፃናት ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ግልጽ ነው.
የበረዶ ላይ የስነ-ህይወት ህይወት ከስድስት ወር በላይ ነው, ይህም ማለት ሲወጣ, ማረጋጊያ እና ማቀዝቀዣዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ማለት ነው. ለአዋቂዎች እንዲህ ዓይነቶቹ ድጎማዎች በአንጻራዊነት ምንም ጉዳት የላቸውም ነገር ግን በልጆች ምግቦች ላይ በጥብቅ የተከለከለ ነው. ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ግልፅ የሆነ አፅም ለአረጋዊው እናት አይስ ክሬም እንዲኖራት የሚቻልበት ምክንያት ግልጽ ይሆናል, የአመጋገብ ባለሙያዎች አሉታዊ መልስ ይሰጣሉ.
በዘመናዊ ጣፋጭ ምግብ ውስጥ በብዛት የሚገኙትን ስለ ቀለብ ዓይነቶችና ጣዕም አይረሱ. በተለምዶ የፍራፍሬ አይስክሬም ስብጥር ቀለሞችን እና ቅልቅል ማሻሻያዎችን እንዲሁም ቅመሞችን ይጨምራል. እነዚህ ተጨማሪ ነገሮች ጎጂ ናቸው, ሁሉም ሰው የሚያውቀው ነገር ግን ለህፃናት ጤና አደገኛ መሆኑን ነው, እያንዳንዱ እናቱን ማወቅ አለባት.
ከበረዶ ክሬሚው ጎጂ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ, በተጨማሪም ከፍተኛ መጠን ያለው ካሎሪ ምርት ነው. ለእያንዳንዱ ሴት የጡት ወተት በአመጋገብ ዋጋ የተለየ ነው. ይሁን እንጂ በጨዋ ጥቅም ላይ የሚውለው አይስ ክሬም ወተት ከፍተኛ መጠን ያለው ይዘት ሊያገኝ ይችላል. በዚህ ሁኔታ ህፃኑ የምግብ መፈጨት ችግር, የተበከለ የፕሮቲን ጣዕም ያለው ፈሳሽ ሱፍ, በሆድ ውስጥ የቆዳ ቀውስ ሊኖረው ይችላል.
በቤት ውስጥ የሚሠራ አይስ ክሬም - ጠቃሚ ጠቃሚ
እርግጥ ነው, አንድ ሰው ለመጥፎ የተለየ መሆን አያስፈልገውም. ለነዚህ ጥያቄዎች መልስ, የሚያጠቡ እናቶች አንዳንድ ጊዜ አይስክሬም ቢበሉ, እንደዚሁም የሕፃኑ እድሜ ላይም ይወሰናል. እርግጥ, የአንድ ወር ቆንጆ እናት የልጆቹን አካላዊ ጥንካሬ ለመመልከት እና ለየት ባሉ ምግቦች ላይ መተው አይኖርባትም, የዘጠኝ ወር ህጻን እናት ደግሞ በሳምንት አንድ ጊዜ አይይ ክሬምን ማዘጋጀት ይችላሉ.
ነገር ግን ከተፈጥሯዊ ምርቶች የተሰራ እቤት ለሆነ አይስ ክሬም, እገዳው በጣም አነስተኛ ነው. እርግጥ ነው, እንዲህ ዓይነቱ አይስክሬም ለነርሷ እናት የተወሰነ ሊሆን ይችላል. የበረዶ ክሬም ከቤት ወተት ሊሠራ ከሚችል ወተት ወይም ክሬድ ጋር. ጊዜ እና አስፈላጊ ምርቶች መገኘታቸው ለያንዳንዱ ጣዕም ጣፋጭ እና ጠቃሚ ህክምና ያቀርባል. ዋናው ነገር ህፃኑ በጡት ወተት ከፍተኛ መጠን ያለው ይዘት ስላለው ህጻኑ በምግብ መፈጨቱ ላይ ችግር የለውም.
የዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች እንዲህ ያሉትን ተወዳጅ ምግቦችን ለማምረት ጎጂ የሆኑ ኬሚካሎች እና ቀለሞች እንዲጠቀሙ የሚፈቅድ መሆኑ አሳዛኝ ነው. ጡት ለማጥባት እናቶች ለረጅም ጊዜ ልጆች ካልሆኑና ራሳቸው ውሳኔዎችን እንዲሰሩ እንደዚህ አይነት አይስክሬም እንዳይበሉ ለመከልከል ይችላሉ. ሁሉም ነገር ለእያንዳንዱ ልጅ የተለየ ግንዛቤ አለ. በልጅዋ ጤና ላይ የራሷ ኃላፊነት እንዳለባት በመረዳት ላይ የተመካ ነው.