ለምን ከተወለድክ በኋላ ደካማ ትሆናለህ?
በተለመደ የድህረ ወሊድ ወቅት ከባድ የዲን መሸርሸር, ወይም የሆድ ድርቀት, ለበርካታ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.
- በጣም መሠረታዊ - የጨቅላ ዕድሜን የሆርሞን ዳራ (ፍጥነት) መለዋወጥ አሁንም ድረስ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
- የጡንቻ ኮርሴት ከመጠን በላይ ማራዘምና መዋረድ;
- ከጉልበት (ሆስፒታ) ውስጥ አንጀቷ ላይ ጠንካራ ጫና.
- የሆድ ውስጥ ክፍል ውስጥ አንጀትን ጨምሮ በውስጣዊ የአካል ክፍሎችን መለወጥ;
- በትጥሮች ወይም ሄሞር በፍላይዎች ምክንያት ሙሉ ሙሉ ነትሃሃሃኒያ የማይሆን;
- ከልክ ያለፈ የስነልቦና ጭንቀት;
- በመጨረሻም የጨቅላ ህፃን ልጅ በተወለደበት ጊዜ ከወሊድ በኋላ የሆድ ድርቀት መጨመር ሊያስከትል ይችላል.
አንድ ሴት ከተወለደ በኋላ የሆድ ድርቀት ቢያጋጥመው ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?
ለእንጀራ እናት እናት እንዲህ ዓይነቱን ግልፅ ችግር ቢፈጠር በመጀመሪያ የአመጋገብዎን የተለያዩ እና የተለያዩ ለውጦችን ማድረግ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, በቅርቡ ልጅ የወለቀችው እመቤት ውስጥ, የተለያዩ እህልች, እንዲሁም ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች መሆን አለበት.
እንደ ቡቃሮ, ዞቸችኒ, ባቄላ, ካሮት, ዱባ, ቅጠል, ፍራፍሬ, አፕል እና አፕሪኮት የመሳሰሉ ምርቶችን የመምረጥ ምርጥ ነው ምክንያቱም መስታዎትን ለማስወገድ እና አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ይረዳሉ.
ችግሩን ለመፍታት የማይረዳው ከሆነ, ጡት በማጥባት ጊዜ ከወሊድ በኋላ የሚወስደው የሆድ ድርን አይነት ለትላክስ እና ዱውላክ የመሳሰሉ መድሃኒቶችን መውሰድ ይመረጣል. አንጀትን በአስቸኳይ ለማጽዳት ከፈለጉ ማይክሮክስክስ ማይክሮሶፍት ወይም የጊሊሰሪን መገጣጠያ መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን እነዚህ መድሃኒቶች ሱስ የሚያስይዙ ስለሆነ በጥንቃቄ ሊታከሙ ይገባል.