በእርግዝና ጊዜ የራስ-ቀውስ እብጠት በእርግዝና መሃል እና መጨረሻ ምንም ፍፁም እንዳልሆነ የቆዳውን መልክ ለማሻሻል ጥሩ መንገድ ነው. አንድ እውነተኛ መለኪያ ለማስመሰል የሚረዱት ማለት በደም ውስጥ እንዳይሰላሰል ማድረግ ነው. የእነሱ ድርጊት ውጫዊነት በአብዛኛው ቀድሞውኑ የሞቱ ሕዋሳትን የሚያካትት የላይኛው ንብርብር ነው. ለዚህም ነው አብዛኛዎቹ የመዋኛ ተመራማሪዎች ለራስ ከፍ አድርገው ለራሳቸው ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ ጥሩ ልምዶችን በማሰባሰብ ራስን መጎዳት የሚያመጣውን ጉዳት ይክዳሉ.
በእርግዝና ጊዜ የራስ-ቀውስ ሽፋን በማንኛውም ዓይነት የመልቀቂያ ዓይነት ይገለጻል: በመድፎ መደብ ውስጥ እና በመድሃኒት ውስጥ ሊገዙ የሚችሉት በፕላስቲክ, በፕላስቲክ, በስሜትና በምግብ ቅባት መልክ ነው. ሁሉም አካላቶቻቸውን የላይኛውና የሞቱ የቆዳ ንብርብሮችን ብቻ እንዲጥሉ ስለሚያደርጉ ህጻኑ ወይም እናቱን አይጎዱም. ነፍሰ ጡር ሴት ሊያጋጥማት የሚችለው ብቸኛው "ማታ" የአለርጂ ምልክቶች መግለጫ ነው. ከማዳሯ በፊት ሴትየዋ በቆዳ ማፍሰሪያ አጠቃቀም ረገድ አሉታዊ ምላሽ ሳያገኝ ቢቀየርም የሆርሞን መነሻው እርጉዝ ሴትን አስጨናቂ ቀልድ ይጫወት ይሆናል.
እራስዎን የሚያንፀባርቁ, በተለይም በጥሩ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ እና ዋጋ ቢስ ከሆኑ. ለቆዳዎ አይነት እና አሁን ያለውን ሁኔታ ለመምረጥ የሚያስችለውን ባለሙያ ባለሙያ ሐኪም መጎብኘት በጣም ይመረጣል. በእነዚህ የውበት ሳሎኖች ውስጥ የራስ መከላከያ መድሃኒቶች በመርፌ የተሸፈኑ እና ሙሉውን አካል ይሸፍናሉ. እንደዚህ አይነት አሰራሮችን ለማቅረብ ራስዎን ማቅረብ ወይም ለራስዎ የግል መከላከያ መሣሪያዎች ሰራተኞች መጠየቅ, ስለዚህ የራስ-ሙንዶኑ አካላት ወደ ዓይን, አፍ, አፍንጫ ወይም ጆሮ እንዳይገቡ መጠየቅ ያስፈልጋል.
አሁንም እርጉዝ ከሆኑት ነፍሳቶች ጋር መቀናቀልን ማረጋገጥ ቢያቅቱ ምናልባት ሶስት ወር እርግዝና እስኪያበቃ ድረስ ምርቱን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አለብዎት.