በጣም ልዩ ከሆኑት የእጽዋት ተክሎች መካከል አንዱ ወተቱ የሚባሉት ዕፅዋት ናቸው. ይህ ተክልም ሁሉም የእንስሳት ክፍሎች በህክምና ውስጥ መጠቀም ይችላሉ: ስርዓቶች, ቅጠሎች, ቅጠሎች እና ፍራፍሬዎች (ዘር) ናቸው. ነገር ግን በጣም ከፍተኛ ዋጋ ያለው ቅቤ ለቤት ውስጥ እና ለዉጭ ጥቅም ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለው ከወተቱ ፍራፍሬ ፍራፍሬ ነው.
ከወተት ማከቢያው ዘይት ውስጥ ዘይቶች እንደ መዳብ, ዚንክ, ሴሊኒየም, ኳኬትቴይን, እንዲሁም ሁሉንም አይነት የአሚኖ አሲዶች እና ፍሎቮንዲን የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮች ሁሉ የበለጸጉ ናቸው. ሆኖም ግን, የነዳጅ ዋጋ በጣም ወሳኝ የሆነው ወተቱ ሳሊቢን ተብሎ የሚጠራ ንጥረ ነገር ነው. ሁሉንም የጉበት በሽታዎች እና የጤንነት ቱቦዎች ሕክምና ለመፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው. የወተት ሾት ዘይቤን የሚያጠቃልጥ ሌላ ጠቃሚ ንጥረ ነገር የጉበት ሴሎችን ከመጥፎዎች, ከአልኮል, ከአደገኛ መድሃኒቶች እና መድሃኒቶች ጎጂ ከሆኑት ተጽኖዎች ለመጠበቅ እና ለተጎዱ ሕዋሳት ለመጠገን እርዳታ ለመስጠት ነው.
ክብደትን ለመቀነስ የሸክላ ዘይት
ወተቱ ዘይት ከመጠቀም ይልቅ ጠቃሚ ነው. ያለ ተጨማሪ ጭማቂ ለመሄድ ተጨማሪ ጫና ለመመገብ ከመብላትዎ በፊት ወተት ማባያውን ለመጠጣት በቂ ነው. በጉበት ሥራ ላይ ማሻሻያ ስላለው ሰውነት በፍጥነት ያጸዳል እና የተከማቸውን ቅባት ያስወግዳል.
እንዲሁም ክብደት ለመቀነስ የዚህን ዘይት ዘይት መጠቀም ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ, በቀን ሁለት ጊዜ, ከምግብ በፊት በግማሽ ሰዓት ውስጥ, አንድ ጠጠር ዘይት ውሰድ. በውሃ መታጠብ የተሻለ ነው.
የአመጋገብዎ ጥቅሞች የአመጋገብ ምግቦችን ለማዘጋጀት ይህንን ዘይት መጠቀም ነው. ይህን ዘይት በመጠቀም የምግብ አቅርቦቶች ቀላል እና አልባ ናቸው. እና ለወተት ወበድ ዘይት ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት ምስጋና ይግባቸውና ይህም በሰውነታችን ላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ያስችላል.
በእሱ ንብረቶቹ ምክንያት የነዳጅ ዘይት ከሊፕሊድ ሜታሮሊዝም ጋር የተሳተፈ ሲሆን ይህም የኮሌስትሮል መጠን እንዲቀንስ ያደርጋል. ለእኛ ግን ከሁሉም በላይ አስፈላጊው የሜዳቦናዊ ማስተካከያ ላይ ተጽእኖ የማድረግ ችሎታ ነው.
የሸክላ ዘይትን እንዴት ማብሰል ይቻላል?
ወተቱን ከወተት አሽከርስ ለማዘጋጀት ሁለት መንገዶች አሉ. የመጀመሪያው ረጅም ነው. የቡናውን ማጠቢያ በቡና ማጠጫ ማሽነጨብ እና ከአንድ እስከ ሁለት በሬዮት ውስጥ የአትክልት ዘይት መቀቀል ያስፈልጋል. የጦረኝነት ሂደት ብዙ ጊዜ የሚወስድ ነው. ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ያህል ሲቀላቀል የሚፈጠረውን ድብልቅ በክፍሉ ሙቀት ውስጥ መሆን አለበት. ድብሉ በየጊዜው መንቀሳቀስ አለበት. ዘይቡ ዝግጁ ከሆነ ጥሬ ገንዳውን ማጠፍ እና ለህክምና ወይም ክብደትን ለማጣስ መጠቀም ያስፈልግዎታል.
በሁለተኛው ዓይነት ደግሞ የቡና እርሾችን በቡና ማሽኑ ውስጥ ማፍለጥ, በሙቅ ጠርሙስ ውስጥ ማቆየት እና በድርቀት ዘይት ውስጥ ደግሞ ከአንድ እስከ ሁለት ተመጣጣኝ ጥራጥሬን ማምረት አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ ዘይት ወደ 60 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ያድጋል.
የወዲያውኑ መገለፅ ቁልፍ ታላቋ መምህርት ቺንግ ሀይ 63. ከፍተኛ መጠን ያለው እጢ ያለው ቫይታሚን ኢ ውስጥ ያለው የወተት ሾጣጣ የወይራ ዘይት ለወንዶችም ለሴቶች መቆጣጠሪያ የሚረዳው የማይበገር ነው.
ከጣፋ ዛፍ ዘይት ጋር, የጠቆረው እሾህ ጆሮ, ጉሮሮ, አፍንጫ, የአፍንጫ በሽታዎችን ይይዛል. ብዙውን ጊዜ, የወተት ሾጣጣ ውስጣዊ ቅባቶች ላይም ይጠቀማሉ. በእብሰ ገዳ ጊዜ እነዚህን ሁለት ቅመሞች ሲጠቀሙ, የበሽታውን እና የአለርጂ ቆዳ ውጤቶች ይካሄዳሉ.
ብዙ ሰዎች እንደሚሉት, የዛፉ ተክሎች በከተማው ውስጥ ካደጉ, ሁሉም ተከላው ያድናል. ለአንድ ሰው ጥግ እሾህ አንድ ጥቃቅን ጠብታ ሊያመጣ አይችልም, ምክንያቱም ይህ በአብዛኛው ከተቃራኒ እፅዋት ውስጥ አንዱ ስለሆነ ነው, በአብዛኛው ግን, ምንም ግፊቶች የላቸውም.