አንዳንድ ጊዜ በትላልቅ ሰዎችና ልጆች ውስጥ ደካማ መታጠብ ይከሰታል. ይህ በጣም አስደንጋጭ ክስተት ነው, እሱም ሊቋቋምና ሊገጣጠም, በተለይም ይህን ማድረግ ከባድ ስለማይሆን. ትክክለኛውን ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው, እጅግ ብዙ ካርቦሃይድይ መብላት እና በቂ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው. ነገር ግን, የሆድ ድርቀት ደርሶ ከሆነ, ችግሩን ለመፍታት የራስ መፍትሄዎችን መጠቀም ይችላሉ. የሆድ ድርቀት ከሚያስላቸው ምርጥ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ፀጉር ነው. ይህ ምርትን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው (የምግብ እና የሰውነት ተግባርን) ለማሻሻል ነው.
የሆድ ድርቀት መፈጠር - ምግብ አዘል
የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ሲባል ፕኒን ብቻ ይበላሉ. ለምሳሌ, 20 የሚጣፍለትን እሾህ ይበሉና ሁሉም የዩጎት መጠጣት ይጠጣሉ. ይሁን እንጂ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ደህንነትን የማሻሻል ሂደቱ ሊዘገይ ይችላል, ምክንያቱም አስክሬን በአስቸኳይ ቅርጽ መሰብሰብ አለበት. የሆድ ድርን ማስወገድ እንዴት እንደሆነ ብታውቁ በጣም ፈጣን ይሆናል. ይህ ወኪል በፍጥነት ይተላለፋል. እንደ ፕሪንሲው ለፕሪሚንዝ ቀለም ቅቦች ከሌሎች የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ወይም ቅጠሎች ጋር ጥምረት ይጠቀማሉ እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች ምርቶች ጋር ይቀላቅላሉ.
የሆድ ድርቀት ለመበስበስ የመበስበስ ቅዳሴ:
- 100 ግራም የፕሪሚየም ሽሎችን መውሰድ, በሚፈስ ውሃ (200 ሚሊ ሊት) መሙላት እና ከ5-10 ደቂቃዎች በኋላ ከተፈጨ ቡት ላይ መጠጣት እና ከተጣደፉ የቤሪ ፍሬዎች መበላት አስፈላጊ ነው. ለተሻለ ፍጥነት, ኮንቴይነሩ በጋምጣ ተሸፍኖ በሸፈነ ወይም በፋይል ይሸፍኑታል.
- 200 ግራም የላስቲክ ፈሳሽ ከተቀነሰ ተመሳሳይ መጠን ወይም ጥቂት ቅጠል መደረግ አለበት. በጥንቃቄ ይቀላቅሉ እና 400 ሚሊ ሊትር ውሃ ይቀቡ እና ለ 20 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ያብቡ. የተከተፉ ብስባቶች በመስታወት ውስጥ በቀን ብዙ ጊዜ ሊጠጡ ይችላሉ.
የምግብ አዘገጃጀቱ የሆድ ድርቀትን ያመጣል.
- 100 ሚሜ ቅጠል እና ሁለት የሻይ እጽዋት የሴና እፅዋት በ 600 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ ይጥሳሉ.
- ለጥቂት ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ.
- ማስተዋሉ ዝግጁ ከሆነ ውጤቱን እስኪያበቃ ድረስ ለበርካታ የሾርባ ማዕድናት በየ 50-60 ደቂቃዎች ሊወሰዱ ይችላሉ.
በእርግዝና ወቅት የሆድ ድርቀት
እርጉዝ ሴቶች ብዙውን ጊዜ በሰውነት ላይ ሌሎች ጭነቶች እንደሌላቸው ስለሚያውቁ አብዛኛውን ጊዜ የሆድ ድርቀት እንዳለባቸው ይታወቃል. ነፍሰጡር ሴቶች መድሃኒቶችን ለመውሰድ በጣም የማይመች በመሆኑ ከዚህ በላይ የተጠቀሱትን ከፕሪሚኖች መጠቀም ይቻላል. በየቀኑ ምግቦችን በ 100 ግራም የፕሪም ማራቶን ማካተት, ከካፋሪ ጋር በማጣመር, የሆድ ድርቀትን መርሳት ይችላሉ.