ቢጫ በጣም ተወዳጅ ተክሎች ነው. የምግብ ሸም ሱስ ባለሙያዎች ናቸው. ባህላዊ ያልሆኑ መድሃኒቶችን ያደንቃል. የላስቲክ የዘር ዱቄት በቆሎዎች ላይ ተዘጋጅተው ከሚዘጋጁ መድሃኒት ዓይነቶች ውስጥ አንዱ ነው. የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, እና ሁልጊዜ ጥሩ ውጤቶችን ያሳያል.
ከተልባ ተክል ዘይቶች የሚመጡ ዱቄቶች
በቆሎ ዱቄት እና በፍራፍሬ እህል በሚታየው እውነታ ላይ ማተኮር ያስፈልገናል - ሙሉ በሙሉ የተለያየ ነው. ዋነኛው ልዩነታቸው ዱቄት የተበጠበጠ መሆኑ ነው, እናም ይህ ውጤት የሚገኘው በኢንዱስትሪ ሁኔታ ብቻ ነው. ያም ማለት የበሰለ ዘይት የለውም. ለዚህም በመሆኑ ምርቱ ለረዥም ጊዜ ሊከማች ስለሚችል, በተለመደው ዱቄት ውስጥ, ዘይቶች ኦክሳይድ ስለሆኑ እና በፍጥነት እያሽቆለቆለ ስለሚሄድ. ለዚህም ነው ከቆንጣ ዘር ውስጥ ዱቄትን እንዴት ማዘጋጀት እንዳለበት ከመሞከር ይልቅ ወደ ፋርማሲ መሄድ ቀላል ነው - መድሃኒቱ በየትም ቦታ ይሸጣል.
የዚህ ንጥረ ነገር ጠቃሚ ባህሪያት - የተለያዩ የፈውስ ጥንቅር መሆናቸው. ዝቅተኛ ስብ ይዘት ያለው ዱቄት የሚከተሉትን ያካትታል:
- ፊዚዎጅስትሮንስ ;
- ሴሉሎስ
- ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች;
- ኦሜጋ -6 ቅባት አሲዶች;
- ሊንጋዎች;
- የቡድን ቫይታሚኖች B;
- ዚንክ;
- ማግኒዥየም
- ፖታስየም
- አነስተኛ የካርቦሃይድሬት መጠን;
- የአትክልት ፕሮቲን;
- ፎሊክ አሲድ.
ከቆንጣጣ ፍሬ የተቀመጠው በአመጋገብ ላይ ዱቄት መጨመር ብቻ ነው, ብዙም ሳይቆይ የጨጓራ ምርቱ በከፍተኛ ደረጃ ማሻሻል ይጀምራል, የአንጀት ማይክሮ ፋይሎሬ ሁኔታ መደበኛ ይሆናል. አስፈላጊ ከሆነ, በአስፈላጊው ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ አስማታዊ ዘጋቢነትን ማዘጋጀት ይችላሉ.
ዱቄቱ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርአት በሽታዎችን ለመከላከል ራሱን አረጋግጧል. ፊስጣዊ (ግሉኮስሮጅንስ) የሴቷን ስብስብ ሁኔታ በማንኛውም የኑሮ ደረጃ ላይ ይለውጣል.
ብዙ ፐርቼዝድ ዱቄት በየጊዜው ከሚወስደው የበቆሎ ዱቄት ውስጥ በመብላት ሰውነቱ ሙሉ በሙሉ የሚያጸዳ ሲሆን በዚህም ምክንያት የተንሰራፋ ሴሎች እድገት መጨመር የተከሰተበት ጊዜ አለ. ከዚህም ባሻገር በመጀምሪያ ደረጃ ላይ ብቻ ሳይሆን በመገንባቱ የመካከለኛ ደረጃም ጭምር ነባራ ነቀርሳዎችን ለመከላከል የሚያስችል ነበር.
ነገር ግን ይህ የመሳሪያው ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት አይደለም. የላስቲክ የዘር ዱቄት ለማዉሰድ ጥቅም ላይ ይውላል.
- የደም ስሟ መቀነስ;
- በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል,
- ፈንገስ ማስወገድ;
- የአእምሮን የደም ዝውውር ለማሻሻል;
- የሆርሞን ዳራ ማረጋጋት;
- የቫይረሶች መጥፋት;
- መርከቦችን ማጠናከር,
- የኣለላ ማውጣት;
- ክብደት መሻሻል
- ረሀብ በፍጥነት ማጨስ.
ከቆንጣ ዘር ውስጥ ዱቄትን እንዴት መውሰድ ይቻላል?
በተለያየ መንገድ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. አንድ ሰው የበለስ ጥፍጥፍን የተለመደው የስንዴ ዱቄት ይተካዋል, የእንስሳት ምግብ ማብሰል ወይም ከጭቃቂነት ይልቅ ይጠቀማል. አንድ ሰው ለመጠጥ, ለስላሳ ወተትን እና ጥራጥሬዎችን ዱቄትን ማከል ይወዳል. እና ለምሳሌ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማጽዳት, በአጠቃላይ አልኮል ከመጠቀምዎ በፊት ምርቱን በውሃ ማደባለቅ እና መጠጣት ይችላሉ.
ጣፋጭ እና ጠቃሚ እቃ - ጄሊ. ይህንን ምግብ ለማብሰል, ሦስት የጠረጴዛ ዱቄት እና አንድ ሊትር ውሃ ብቻ ያስፈልግዎታል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ቅልቅል ሲሆኑ የተቀላቀሉት ቅልቅል ነው. ካስፈለገ በዚህ ደረጃ ላይ የሚመርጡትን ማድ, ማር ወይም ዚፕ ውስጥ መጨመር ይችላሉ.
የፋሻ ዱቄትን በበለጠ ለመንከባከብ, ጥቂት ቀላል ምክሮችን መከተል አለብዎት:
- በህክምና ወቅት, ብዙ ውሃ መጠጣት አለብዎት. ይህ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ይህ አስፈላጊ ነው.
- ትንሽ ክትባቶችን መውሰድ ይኖርብዎታል. እና ቀስ በቀስ ጨምር.
- አልጋ ከመሄድዎ በፊት ዱቄትን መጠቀም አስፈላጊ ነው.
ከቆንጣ ጥራጥሬ ዱቄት አጠቃቀም ላይ የሚደረጉ መከላከያዎች
እንደዚያም, ዱቄትን ለማዋጣት ተቃርኖ የተቀመጠ ነገር የለም. ግን አንዳንድ ምክሮች አሉ-
- በከፍተኛ ጥንቃቄ, መድሃኒቱን በኩላሊት ወይም በሆድ መተንፈሻ ውስጥ ያሉ ሕሙማንን መጠቀም አለባቸው.
- በየቀኑ ከሁለት በላይ ጭስ በል ምግብ መመገብ አይመከርም.