ቀን ቀን ሰዎች ብዙ ችግሮች እና ውጥረት ያጋጥማቸዋል. በዚህም የተነሳ አንድ ሰው ብዙ ስሜቶች ይጋለጣል; አልፎ አልፎም ጭንቀት ውስጥ ይወድቃል. እንደነዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ አሁን ያሉትን እጥረቶች ለመቋቋም እና ወደ የተለመደው እና ደስተኛ ህይወት ተመልሰው እርዳታ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው. እርስዎን ተስማምተው እንዲኖሩ የሚያደርጓቸው ነርቮች እና ነፍሳትን ለማረጋጋት ልዩ ጸሎቶች አሉ, የተለያዩ ችግሮችን እንዲቋቋሙ እና አዎንታዊ ውጤትን በማመን እንኳን ለመንቀሳቀስ ጥንካሬን ያገኛሉ. ለእነሱ ብቻ ሳይሆን በአስቸጋሪ ጊዜያት አማኞችን ለሚደግፉት ሰዎችም ጭምር መልስ መስጠት ይችላሉ.
በሞስኮ የማሞኛ ነፍስና ድብርት ለማረጋጋት ጸሎት
ማትራና የሰዎች ዋነኛ ረዳት ሆኗል, ለዚህም ነው ለተለያዩ ፍላጎቶች ያዙዋቸው, ነፍስንና ነርቮሮችን ለማረጋጋት ያካትታል. በመጀመሪያ ወደ ቤተክርስቲያን መሄድ እና ስለጤንነትዎ ማስታወሻ ይተው. ከዛ በኋላ ስድስት የቤተክርስቲያንን ሻማዎች አግኝ እና ግማሽ ሰማዕት ፓንቴለሞንን ከዋክብት አጠገብ እና ሁለተኛው ክፍል በማትራኒ ቅርጽ. አዶውን በመመልከት ለማጽናናት ጸሎት አቅርቡ:
"ሞሮና በፍፁም ነፍሱ የተከበረ ጸጥታና ኃጢ A ት ያርፍበታል. አሜን. "
ከዚያ በኋላ ተሻግረህ ወደ ቤትህ ሂድ. በቤት ውስጥ የነበረውን ጸሎት ለማንበብ, ቀደም ብለው ከተጠቀሱት ጥቂት ሻማዎች እንዲሁም ቀደም ሲል የተጠቀሱትን የቅዱሳት ምስሎችን መግዛት ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም የተቀደሰ ውሃን መሰብሰብ ይመከራል.
ቤት ውስጥ ይጸልዩ, በክፍሉ ውስጥ ዘግተው መሄድ አለብዎ, የማሮን እና ፔንታሌሞንን ምስል ለራስዎ ያስቀምጡ. ቀጥሎም ሻማዎችን ያበሩና የተቀደሰ ውሃ ማቀፊያ ያስቀምጡ. አንዳንድ ጊዜ የሻማውን የእሳት ነበልባል ማየት, ዘና ለማለት እና ለማረጋጋት አስፈላጊ ነው. እግዚአብሔርን ማሰብ እና የሞስኮ የማትራንን ምልጃ እና ምልጃን እንድናስብ ይበረታታል . ከዚህ በኋላ, ጸሎቱን በተደጋጋሚ ለማንበብ ጸሎቱን ነፍስ እና ልብ ለማረጋጋት ይቀጥሉ, እንደሚከተለው ይነበባሉ-
"ብሩክ ስታርሳሳ, ማትራና ሞስኮ. አጥብቀን ከጠላትነት ጠብቀኝ, ከከባድ ችግር ይጠብቀኝ. ነፍሴ ከሀሳቦች አትጨነቅ እና ጌታ ስህተቶች ሁሉ ይቅር ይል. ቀዶ ጥገናን ለማረጋጋት እርዳኝ, የሀዘን እንባ ማልቀስ የለብ. አሜን. "
ከዚያም, ሦስት ጊዜ ተሻገሩ እና ቅዱስ ውሃ ይጠጡ. ያለፈውን አስደሳች ስለሆኑ ነገሮች በማሰብ, የሻማውን የእሳት ነበልባል መመልከትዎን ይቀጥሉ.
ለኣእምሮ ሰላም ለደኃቁ ዮሐንስ ጸልይ
የጸሎት ጽሑፎች መሰረታዊ መመሪያ አጸፋውን በቀጥታ ከንጹህ ልብ መዞር ነው. ጸሎትን ምሽት ያንብቡ. ወደ ቤተ ክርስቲያን ለመሄድ እና ለመጸለይ ምንም እድል ከሌለ, ወደ ቅዱስ እና ወደ ቤት መመለስ ይችላሉ. በጸሎት ላይ ለማተኮር እና የዕለት ተዕለት ሕይወትን ለማስወገድ, የመጥምቁ ዮሐንስን አዶ, እና ብርሀን ሻማ መጠቀም መጀመሩን ይመክራል. የጸሎት ጽሑፍ እንደዚህ ይመስላል:
"ለክርስቶስ ጥበበኛ, የንስሓ ሰባኪ, እኔን የማይንከባከብ, ግን ሰማያዊ ተዋጊዎች ጋር ተቀላቅሎ, ጌታን ለእኔ, የማይገባ, ሐዘና, ደካማ እና ሀዘን, በምድረ በዳ ብዙ መጥፎ ነገሮች, በአዕምሮዬ ግራ የተጋባ. እኔ የኃጢአትን ባህል ከማጥፋቱ, ክፉ አእምሮዬ በምድራዊ ነገር ተጨቅጭቆ የተያዘ የክፋት ድርጊቶች ነኝ. ምን ልፈጠር እችላለሁ? እኛ አይደለንም. ነፍሴስ ትድን ዘንድ የማምነዋለው እኔ ማን ነኝ? ክዋክብት, ቅዱስ ዮሀንስ, በጌታ ስም በአመስጋኝነት በኒውቶኮስ ፊት ጌታ እንደተሰማው, አብዛኛዎቹ የተወለዱት ሁሉ የተወለዱት, የዓለምን ኃጢአት, የእግዚአብሔር በግ, እሱም የእግዚአብሔርን ንጉስ ጫፍ ላይ ለመነካቱ ክብር ነበራችሁ. እኛ ለኃጢአተኛ ነፍሳችን እንጸልያለን, ነገርግን ከአሁን ጀምሮ በአንደኛው ተስፋ ላይ የመልካሙን ሸክም እቀበላለሁ, እናም ጉቦውን ከእሱ ጋር እቀበላለሁ. ለእርሷ, የክርስቶስ ጥምቀት, ታማኝ ሐኪም, የመጨረሻው ነቢይ, የመጀመሪያው በመፅሀፍ ጸጋ, የመምህሩ ፆም እና ምድረ በዳ, የመምህሩ ንጹህ እና የክርስቶስ ወዳጅ! ወደ እናንተ እመጣለሁ, እጸልያለሁ እንጂ አልጸለይሁም, ከተናገርሁም ይልቅ አብዝቼ በእውነት እለምንሃለሁ. ነፍስህን በማመን ጠንቅቀሃልና እንደዚሁ ታደርጋለህ. ለንስሐ ደግሞ በመካከላችሁ ሥርዐትን ትጓዛለህ. ትጸምጣለህን? ከርኩስ ኃጢአቶች ጋር ንፁህ, እና እንድረዳ አግዘኝ እና ወደ መንግሥተ ሰማያት በታምችነት ግባ. አሜን. "