ጡት በማጥባት ጊዜ ማጨስ

በእርግዝና ወቅት, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ አስፈላጊ ነው, አብዛኛዎቹ ሲጋራ የሚያጨሱ ሴቶች ስለ ፅንስ እውቀት ብቻ ከሱ ሱስ ለመላቀቅ ይሞክራሉ. ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ከተወለደ በኋላ እንደገና ሲጋራ ያጨሱ ሲሆን ይህም በእናቲቱ እና በቃሬው ላይ ምንም የማይጠቅም ጉዳት እንደሚያስከትል ማሰቡ አይደለም. ጡት በማጥባት ወቅት አደገኛ ማጨስ ምን ያህል አደገኛ እንደሆነ መመርመር ያስፈልጋል. ይህ መረጃ መጥፎ መጥፎ ልማድ ያላቸው ወጣት እናቶች ሁኔታውን እንደገና እንዲመለከቱ እና አስፈላጊ መደምደሚያዎችን እንዲያሳዩ ያስችላቸዋል.

ለአራስ ልጅ ጡት በማጥባት ወቅት ሲጋራ ማጨስ ያጋጥማል

ለህፃኑ አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ለማግኘት የእናቱ ወተት ለእያንዳንዱ ሕፃን በጣም ጠቃሚ ምግብ ነው. ነገር ግን ብዙ ነገሮች በእርግዝና እና በእርግዝና ጊዜ ላይ ተጽዕኖ እንደሚኖራቸው መረዳት አስፈላጊ ነው. ስለዚህ አመጋገብ በተወሰነ መልኩ ኃላፊነት ሊሰማው ይገባል. ባለሙያዎቹ መጥፎ ልማዶችን ለመተው ሲሉ በ 9 ወር ጊዜ ውስጥ ልጅ መውለድ ብቻ ሳይሆን ከዚያም በኋላ አስፈላጊ ነው. ኒኮቲን ወደ ወተት ውስጥ ስለገባ እንደ ሲጋራ ማጨስ የሕፃኑን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ማወቅ ያስፈልጋል.

ከዚህም ባሻገር ባለሙያዎች እንደሚናገሩት እናቶች ከእርግዝና ጋር ተያይዘው የመውለድ ችግር ያደረባቸው ሕፃናት አብዛኛውን ጊዜ ራሳቸውን ከጅማሬነት ቀድመው ማጨስ ጀምረዋል. አንዳንድ ሴቶች ህጻኑ ወደ ሰው ሠራዊነት አመጋገብ ከተለወጠ ችግር ችግሩን ይፈታዋል ብለው ያስባሉ. ነገር ግን ይህ አስተያየት የተሳሳተ ነው, ምክንያቱም መጀመሪያ, የወተት ማቀጣጠያ የወተት ወተት ሊተካ አይችልም. በሁለተኛ ደረጃ, እናቴ ጨቅላውን ማጨስን ስለማይረሳ እናቴ አሁንም ህጻኑን ትጎዳለች. ስለሆነም, ወላጆች ሲጋራ ማቆም ለልጆቻቸው ጤናማ እርምጃ መውሰድ መሆኑን ማወቅ አለባቸው.

በጡት ማጥባት ወቅት ማጨስ በእስትን የሚይዘው እንዴት ነው?

ይህ ልማድ በምግብ አቅራቢው ላይ አሉታዊ አመጣጥ ያሳጣል.

በጡት ማጥባት ወቅት ሆን ተብሎ ማጨስ ለሲጋራ ምንም ዓይነት አስተማማኝ አማራጭ አይደለም. አንዲት ሴት ከእነዚህ መዝናኛዎች መራቃቸው የተሻለ ነው.

አንዳንድ ምክሮች

ማጨስ ማጨስ ካጋጠማት ይልቅ ማጨስ አደገኛ መሆኑን ማየቱ ከተረጋገጠ አንዳንዶች ይህን ኃላፊነት ለመተው ይወስናሉ. ሊቃውንትና ሲጋራዎች ሊዋሃዱ እንደማይችሉ ባለሙያዎች በጣም እርግጠኞች ናቸው. አንዲት ሴት በአፋጣኝ ማቆም ካልቻለች እንደዚህ አይነት ምክሮችን መስማት አለባት:

እነዚህ ምክሮች እናት ጡት በማጥባቱ ወቅት ማጨስን ለመቀነስ ይረዳሉ. እነዚህ እርምጃዎች እንኳን ሳይቀር ከድካተኞቹ ተጽእኖዎች ሙሉ በሙሉ መከላከል አይችሉም ምክንያቱም ሴቲቱ ከሲጋራው ጋር ለዘለአለም ሁሉንም ነገር ማድረግ አለባት.