በማንኛውም ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ልጆች መዋኛ ማሳለጥ ጡንቻዎችን በእኩልነትና በተቀናጀ መልኩ ለማጎልበት, ዘላቂ እንክብካቤን, ጠንካራ ጤንነት እና ሙሉ ድህንነት መገንባት ነው. እና ቀደም ብሎ ልጁ መዋኘት ይጀምራል, በአካሉ ላይ ሁለቱም ክህሎት እና ሌሎች አስደሳች ያመጣሉ.
የሕፃናት መዋኘት
ህፃን ልጅ ከመውለድ በፊት በውኃ ውስጥ አካባቢያዊ ሁኔታ ውስጥ ይስፋፋል, እና በአንድ የተወሰነ የእንሰሳት እድገት ደረጃ, እሱ ራሱ ሽፋን አለው. ልጁ ከተወለደ በኋላ በነበሩት በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት የልጅነት ትዝታዎች አሁንም አሉ, እና ሥልጠናም በጣም ቀላል ይሆናል.
ስልጠናው በፍጥነትና በተፈጥሮው ይካሄዳል, እናም ከመታወቃቸው ማህደረ ትውስታዎች መካከል ወለዉ ወደ አዲስ ችሎታ ይመለሳሉ.
ሆኖም ግን, ህጻኑ ቀድሞውኑ 3-4 ወር እድሜ ካለው, የትንሽ ጊዜው ትውስታው ቀድሞውኑ ተደምስሷል ማለት ነው, ይህ ማለት የተወለዱትን የመርሳት ፍልስፍናዎች ተረስተው እና የመጀመሪያውን መዋኛነት ማስተርጎም አይቻልም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ መዋኘት ሕጻናት በኪንደርጋርተን ወይም በፖሊካኒን መጠመቂያውን ለመጎብኘት ሲችሉ የሶስት ዓመት ዕድሜ ከደረሰ በኋላ ይጀምራል.
ከሕፃን ጋር አብሮ መደረግ አለበት. "የአስተማሪ", እናት, አባት, እና አያት በአያትና በአርአያነት የሚጠቀሙባቸው ነገሮች በጣም ተስማሚ ናቸው. ዋናው ነገር አንድ ሰው ይህን ማድረግ አለበት. እያንዲንደ እንቅስቃሴ በመጀመሪያ በአሻንጉሊቱ ሊይ መከፇሌ አሇበት, ከዚያም ሌጁን ሇመውሰዴ. የሕፃናት መዋኛ የማስተማር ዘዴዎች ለሐኪሙ ይነግሩታል ክሊኒኩ የመዋኛ ገንዳ አለው ካለ, በ 1-2 ሳምንታት ውስጥ አንድ ጊዜ መጎብኘት, አዳዲስ ዘዴዎችን መማር እና በቤት ውስጥ, በመታጠቢያ ቤት ውስጥ መሥራታ.
የህፃናት ሞግዚት ጥቅሞች በሁሉም ዶክተሮች ተረጋግጠዋል. ቀደም ባሉት ጊዜያት የውኃ አካላትን የሚለማመዱ ሕፃናት ቅዝቃዜን የመቀነስ ዕድላቸው አነስተኛ ነው, በተረጋጋ ስሜት, ጥሩ የምግብ ፍላጎት እና በአጠቃላይ ድክመት. በተጨማሪም, እድገታቸው ብዙውን ጊዜ "የማይዛባ" እኩያዎቻቸው ናቸው.
ከ 1 አመት በታች ላሉ ህጻናት ለመዋኛ ዋነኛ አመላካች የኣንሹራንስ የመተንፈሻ አካላት ወይም የ CNS በሽታዎች መኖሩ ናቸው. ቀደም ብሎ መዋኘት ከመጀመርዎ በፊት ዶክተርዎን ማየት እና ልጅዎ ለመማር ተጨማሪ እንቅፋቶች እንዳሉ ማወቅ.
የመዋለ ሕፃናት ልጆች እንዲዋኙ ማስተማር
ገና ከሶስት ዓመት እድሜ ጀምሮ, ልጅዎ በህጻናት መዋኛ ውስጥ መዋኛ መዋኘት ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነቶቹ ኮርሶች የሚመረጡት በ መዋለ ህፃናት መሰረት ነው.
ለሕፃናት ህክምና መዋኘት በተለይ በአከርካሪ አኳኋን, አተማመጥ, ደካማ መተኛት, ኃይለኛ አመላካች እና ደካማ የምግብ ፍላጎት ለችግሩ መፍትሄ ይሰጣል. ክብደት ያለው ነገር ክብደት የሌለው በመሆኑ ምክንያት እነዚህን ችግሮች ሊፈታ ይችላል, እና ልምድ ያላቸው መምህራን ህጻኑ ተራ እንቅስቃሴዎችን እንዲማር እና በውሃው ላይ እንዲቆዩ ይረዱታል, እሱም ጡንቹ የሚባለውን ስርዓት ያበቅላል.
ለህፃናት መዋኛ ስፖርት
ልጁ በከፍተኛ ደረጃ ለመዋኘት ይስጡት ከ5-7 አመት ሊደርስ ይችላል. ልጁ ዕዳው ላይ እምብዛም የሚወስንበት ዕድል አለ; ይህም ልጁ በታዋቂ ደረጃዎች ላይ በተደጋጋሚ ይላካሉ. መደበኛ ሥልጠና በትምህርት ቤት እድሜ ብቻ ሳይሆን በተማሪው አካል ላይም ለመማር እንቅፋት ሊሆን ይችላል.
ብዙውን ጊዜ ለወላጆች መዋኘት ለሴቶች በተለይ መዋኘትን እንደ ውብ ስፖርት ብቻ ሳይሆን የኪነኛውን ሌላ ገጽታ ጭምር ይረሳሉ. ብዙውን ጊዜ ትርዒቱ የተዋጣለት "ተባዕታይ", የተጠናከረ ስልጠና እና በአፈፃፀም ጊዜያት የማያቋርጥ ውጥረት ይመስላቸዋል. ሁሉም ህፃናት አይደሰቱም, ስለዚህ ልጁ ምንም ነገር እንዲያደርግ አያስገድዱት, ነገር ግን የእርሱን ፍላጎት የሚያሟላ ነገር እንዲመርጡ ይጠቁሙ.