ስለዚህ እርግዟን በጣም ርቃ በምትሄድበት ጊዜ ወደ ቤት ስትዘዋወር, እስኪደርሱ ድረስ ምንም ነገር አልቀረቡም. ለሕፃኑ አስፈላጊ ቁሳቁሶችን መግዛት ግምት ውስጥ ያስገባል: ማሞቂያ, ማዞሪያዎች, መታጠቢያዎች, ልብሶች. ይሁን እንጂ ተዓምር የሚጠብቁበት ብሩህ ቀንዎች ማንኛውንም ውስብስብ ነገር ይሸረሽራሉ.
በእርግዝና ዘግይተው ላይ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ቅብጥብጥ, የትንፋሽ እጥረት, በእግር እና ዝቅተኛ ጀርሞች, የተለያዩ የእንስሳት እብጠትና የጭንቅቃን ህመም ይሰራጫሉ. ዝርዝሩ ረዥም እና በጣም አስደሳች አይደለም.
በሶስት ወር ውስጥ ማቅለሽለሽ, ልክ እንደ ልባት ቆንጆ, ምናልባትም የተስፋፋው እብደት በሆድ ላይ መጨመሩን ሊታወቅ ይችላል, ምክንያቱም ምግቡ ወደ ምግባቸው ስለሚገባ. በንጽጽር የትንፋሽ እጥረት በዲያስፕ ማገጫው ላይ በማኅፀን ግፊት አማካይነት ሊከሰት ይችላል.
አንዳንድ ጊዜ በእርግዝና ወቅት የሚያጋጥም የማቅለሽለሽ ውጤት አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ከልክ በላይ በመውጣታቸው ምክንያት ነው. ለምሳሌ, እርግዝናው ሙሉ በሙሉ በከፍተኛ መጠን መውሰድ ከቀጠለ, ሰውነታችን የቫይታሚንጅን በጣም ብዙ ጊዜ ይጀምራል እና የማጥወልወል የዚህ ክስተት ምልክቶች አንዱ ይሆናል.
በ 38-39 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የማቅለሽለሽ ጊዜ የዝግመተ ለውጥ ጽንሰ-ተነሳሽነት ለሽልማቱ ዝግጅት ተያይዞ ሊሆን ይችላል. የሕፃኑ እንቅስቃሴ በመጠኑ በከፍተኛ መጠን የተገደበ ሲሆን አንዳንዴም ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች እና አንዳንድ ጊዜ እንዲተኩስ ይደረጋል.
በሦስተኛው ወር አጋማሽ ላይ ማቅለሽለሽ ለመቀነስ አነስተኛ መጠን ያላቸውን መብላት ይኖርብዎታል. ሕፃኑ የሆድ ዕቃውን እና የሆድ ውስጣዊ የአካል ክፍሎችን የአንበሳውን ድርሻ እንደሚወስድ ያስታውሱ. ምግብ በሚመገብበት ጊዜ ሆዳም ለምግብ ፍጥነት የማስፋት ቦታ ስለሌለው በቀላሉ ለምግብ ፍጆታ መቋቋም አይችልም. በሶስተኛው ወር ሶስት ውስጥ ምግብ ውስጥ በቀላሉ ሊፈታ የሚችል ሞክር.
ከማቅለሽለሽ ጋር በሚደረገው ውጊያ ላይ ንጹህ አየር ለመቋቋም ይረዳል - የመዝናኛ ጉዞዎች ትኩረታቸውን ይሰርቃሉ እና ዘና ለማለት ይረዳሉ. ነገር ግን የማቅለሽለሽ ጥቃቅን ስጋት በጣም ከተጨነቅክ ከሐኪም ምክር መሻገር ይሻላል. ምናልባት ተጨማሪ ምርመራዎችን እና ሌሎች ጥናቶችን ይሰጥዎታል.