በባለሙያዎች ላይ በጣም ጠቃሚ የሆኑት ምርቶች እንኳን ሳይጠቀሙ ጥቅም ላይ በሚውሉበት ጊዜ አብዛኞቹን ጠቃሚ ባህሪያት ሊያጡ ይችላሉ ብለው ይከራከራሉ. ለምሳሌ, ማር በጣም ጠቃሚ የሆነ ምርት ነው, ነገር ግን ቦርቦቹ በካሎሪ ከፍ ያለ በመሆኑ ከፍተኛ አለመስማማት, አለርጂዎች, የአንጀት ብስጭት ወ.ዘ.ተ. የስነ ምግብ ባለሙያዎች ከጣፋጭ, ከተጣራ ንጥረ ነገር መጠጥ, በማር ውስጥ በማፍሰስ ለማዘጋጀት ይመከራሉ. ስለዚህ የጨጓራ ቀጭን ህመምተንን ለመቆጣጠር በጣም የተሻሉ እና በጣም የተሻሉ ናቸው. በተጨማሪም, በባዶ ሆድ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ማር ውኃ ሌሎች ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት.
በምን መርገም ውሃን በማር መርካት?
ማር በጣም ተገቢ የሆነ ምርት ነው, ይህም ተገቢ ባልሆነ ሁኔታ አንዳንድ ጠቃሚ ባህርያቱን ሊያጣ ይችላል. ስለዚህ የማር ውሃ በሚለቁበት ጊዜ የሚከተሉትን ነገሮች ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል:
- ማር ብቻ ተፈጥሯዊ መሆን አለበት.
- በውሃ ውስጥ ያለው ውሃ መቆንጠጥ አነስተኛ መሆን, በአንድ ሳሊሻ ውስጥ በቂ ውኃ በኩላሊት ፈሳሽ,
- ውሃ በቤት ሙቀት ውስጥ መወሰድ አለበት, አስቀድሞ መቅቀል አይቻልም,
- ከጋዝ ወይም ከማዕድን ውሃ ውጪ ጋዝ ባልሆኑ ጋዞቸን መጠቀም ጥሩ ነው.
ጠዋት ላይ ባዶ ሆድ ላይ ባዶ ሆድ ላይ ውሃ ማጠጣት ይሻላል. ከመጠጥዎ በፊት አስቀድመው ያዘጋጁ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ለመቆለል ይተውት. በበርካታ ትላልቅ ዲስኮች መጠጣት አለበት.
ባዶ ሆድ ውስጥ ከተወሰደው ማር ጋር ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያት
የማር ጉድጓድ የአንጀት ተግባርን በማነቃቃት እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን አጠቃላይ ሁኔታን ያመቻቻል. በየቀኑ በሆድ ሆድ ውስጥ ውሃ ከጠጡ, የረጅም ጊዜ የሆድ ድርቀት ችግሮችን መፍታት, መከላከያዎትን ማሻሻል እና የአጠቃላይ የሰውነትን ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ. ይህ ቀላል መጠጥ,
የንብ ማር ውኃ ጠቃሚ ጠቀሜታዎችን ለመጨመር የሎሚ ጭማቂ ወይንም ኮምጣጤን ይረዳል. አንድ የሎሚ ቅጠል ወይም ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ ማከል ብቻ ነው. ይህ ኮክቴር ደስ የሚል ጣፋጭ ጣዕም አለው እናም ለመጠጣት ቀላል ነው. በየቀኑ ጠዋት ባዶ ሆድ ይወሰዳል, ከጣሪያው የወይራ ኮምጣጤ እና ማር ጋር በየቀኑ በባዶ ሆድ ይወሰዳል, አንጀትን ያጸዳል, የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል, እና ተጨማሪ ምግቦችን ለማጥፋት ይረዳል. በባዶ ሆድ ውስጥ ከማር ማር ጋር የሚላጠውን ውሃ ማለዳ ከጠዋት ሻይ እና ቡና ይልቅ መጠቀም ያስፈልጋል. በተጨማሪም ከመጠን በላይ ፈሳሽን ያድናል, ይህም ውዝግብ መንስኤ ነው.